不打針不吃藥，感冒發燒30分鐘搞定。
我是上醫排毒的創始人鍾順芝，今天給大家分享的是，搞定感冒發燒只要30分鐘，不用不打針，不吃藥，不吊瓶
在我們平時的生活當中，不管是成年人還是孩子。最常見的疾病就是感冒發燒，絕大多數人感冒發燒，要麼去藥店買點藥物或者去醫院裡面打點滴來解決。其實還有更簡單的方法，幾乎不用花錢。速度超快，
我之前給一個朋友調理感冒，用了30分鐘就搞定了，效果出乎他的意外，以前他每一次感冒或者發燒，都要去醫院掛個號排隊，有的時候人多一個小時都掛不上號，打點滴經常拖延一個星期才好。而他用我的方法，渾身輕快，頭腦清醒，不像過去每一次感冒或者發燒，頭腦都是迷迷糊糊的。在我講解。如何搞定感冒發燒這個方法之前，先給大家講解一下原理，
中醫認為大部分的感冒都是受寒引起的，簡稱風寒感冒，而西認為感冒是病毒引起的，跟受寒沒有什麼關係。人體每一時每一刻都會有大量的細菌病毒，進入體內，在平時不會感冒，比如說突然進入一個比較冷的空調環境裡面，或者睡覺時忘了蓋被子，就導致了感冒，原因很簡單，因為當人體著涼的時候免疫功能就降低，這個時候細菌病毒的繁殖速度超過了人體，消滅它的速度。身體就開始出現了炎症產生，比如說流鼻涕啊，咽喉腫痛，咳嗽有痰等症狀。
人體在受涼以後。表面的皮膚毛孔為了抵抗寒氣入侵被迫關閉，造成了身體內外氣機不能正常的交換，所以身體會憋得很難受。嚴重一點的受涼感冒還會造成發燒，這是身體的免疫機制，為了驅除寒氣的。反應。這個時候的體溫雖然比平常高，但是自己卻感覺到很冷。即使高燒到40度，別人摸他都覺得很燙，但是他自己卻覺得很冷，而且沒有出汗。
如果發高燒的時候，用涼性的藥給身體降溫退燒。結果就會降低身體的免疫力。就算把燒退了。下次再發生類似的症狀，用這個方法，效果會越來越差。還有一種叫物理降溫，用酒精或者涼水擦拭，病人的身體達到強行降溫退熱的作用，其實在人體發熱的時候，發燒的時候是身體對抗病毒的本能反應，而物理降溫等於破壞免疫系統的本能。
舉一個最簡單的例子，在一鍋燒開的水，我們要把它的溫度降低，物理降溫就相當於直接往開水裡面倒涼水，表面上看速度很快，但是後患無窮，這是一種治標不治本的方法。另外一種方法就是思考這個水燒開的原因是下面的柴火不斷的在燃燒，只要把柴火撤了，就能夠達到讓水溫度降低，這就是釜底抽薪。不管調理任何的疾病，只有找到病因才是關鍵。傳統的中醫治感冒方法都是用各種熱性的藥幫助身體，發汗，排出寒氣。
中醫解決感冒發燒的核心思維是通過發汗排寒來消除症狀。在這裡就可以衍生出很多種方法。比如說泡澡。多蓋被子捂出汗為止。喝薑湯。喝熱水做運動。有條件的可以把房間的空調溫度打高，達到40度以上。可以快速地排汗。沒有條件泡澡的也可以淋浴，溫度稍微高一點。或者桑拿也可以。提高人體的溫度是提高人體免疫力的根本方法，發燒就是人體提高自身免疫力的方式，退燒的方法不是給身體清熱解毒，而是要給身體加熱，讓身體熱購出汗了，燒自然就退了。
我也是普通人，也會有點感冒發燒，每年大概有3次左右，我每次感覺不對勁，都是去做個汗蒸，或者沙療等快速發汗，有條件的喝杯熱的薑茶，同時在自己後腦枕骨下沿找痛點，平時沒有感冒發燒時候不會痛，到感冒發燒時候有些點特別痛，頭不舒服就是這些地方淤堵造成的。
當時我這個朋友是剛剛得感冒，頭很熱，但是渾身覺得很冷，沒有勁，我給他開玩笑說，如果我在30分鐘給你搞定這個感冒發燒，你可以請我去做個沙療嗎，沙療就是把人穿上一層衣服，埋在熱的沙子裡，頭部露出來，快速發汗的一種養生項目。他爽快答應了。
剛好開沙療的老闆熬了一鍋濃薑湯，我讓這個朋友喝上一大碗，然後給他後腦枕骨下沿找到痛點，狠狠的按推，最後開始泡到熱沙裡，他在裡面說衣服就像泡在水裡一樣溼透了，我身體好，比較耐熱，一個小時才通透，他半個小時就出來了，休息了10分鐘左右汗才停止不出，剛開始出來必須等汗出透才可以換衣服，否則容易把汗二次吸收。
現在給大家講講小孩的感冒發燒，小孩子比成人的複雜。
小孩子感冒發燒是很常見的症狀，現在大多數的家長發現孩子感冒發燒，都是送孩子去醫院打點滴掛水，或者吃藥，很少有家長會追問他這個感冒發燒是怎麼來的？找不到病因就很難解決問題。當別人問我這個病怎麼治的時候，我一般都不會直接告訴他方法，因為每個人得病的原因不知道，那麼給出的方法，有可能不一定適合他，
我在一個教育孩子的機構做客，有一次突然三個孩子都得了感冒，假如說當時我採用一樣的方法，可能就出醜了，我一個一個地問他們孩子的家長，第1個孩子，我問他這個孩子感冒是怎麼得來的？平時有什麼生活習慣，也就是感冒之前。他做了什麼事情，他有什麼樣的習慣？
第1個家長跟我說他的孩子感冒發燒，是因為這個孩子。吃東西不容易消化，又特別愛吃肉，有的時候也吃各種飲料冷飲等。一看孩子的扁桃體腫大，就判斷是積食造成的，因為積食出現發燒，噁心，扁桃體腫大，也就是說他吃進去的東西不能正常的排出去，堆積在腸胃裡面，而人體的腸胃正常溫度是在37度，這些食物在身體裡面不被及時的排出來，那麼就會發酵，發黴變質，對於在體內就會溫度升高，孩子吃東西就會覺得很噁心。吃什麼東西都沒有食慾。
這一個孩子的問題找到了就很簡單，只要把他大便給排乾淨就能夠解決問題，如果沒有去問病因，就去給孩子退燒或者切除扁桃體。是非常不明智的做法。當食物堆積在我們肚子裡面發黴變質的時候，就會產生很多的有害菌，那麼我們扁桃體是人體的淋巴系統，也就是我們的免疫系統，他就會幫我們去殺死這些病毒，所以就會出現扁桃體反覆腫大。教家長給孩子揉揉肚子，然後喝點通便的食物，不到兩個小時症狀就消失了。
我開始問第2個家長。這個孩子怎麼來的感冒？他說他這個孩子比較嬌嫩。平時特別愛吹空調。早上起來發現被子沒有蓋好，可能著涼了。平時給他一些零用錢。問孩子說早上買什麼零食，孩子說吃了幾個冰淇淋。原因很簡單，那就是孩子的腸胃受涼了，所以才得的感冒。
為什麼我們的身體很冷？感冒的時候身體皮膚是熱的。其實這個是身體的自動調節過程。他通過發抖的方式把寒氣給排出體外。一些五六十年代的老人。遇到一些風寒感冒，他們都是喝碗薑湯。然後蓋上厚的被子發發汗。就解決了。可是現在很多的家長看到了孩子發燒，就去打退燒針，打點滴輸液，他們的想法就是快速的給孩子退燒。這些錯誤的方法表面上看起來，發燒這個症狀解除了，但是他的害處是寒氣留在體內越來越多。因為各種點滴輸液退燒針都是寒涼的。這種方式會破壞孩子的免疫力，以後得了感冒越打針時間越長越難好。
而中醫的方法是把寒氣排出來，從根上解決問題。一旦把寒氣排出來，下次就不容易得感冒了。那些經常打針輸液的孩子免疫力很低，特別容易感冒。最後形成了惡性循環。打吊瓶是最差的一種治療疾病的方法。人體內的正常溫度是37度。而吊瓶的溫度只有10來度，那麼打進體內之後，人體要耗費大量的能量去把這個吊瓶裡面的藥物加熱，才能在體內循環產生作用。這耗費的能量就是體內的元氣。我問過很多的學員朋友。問他們有沒有見過哪一個醫院把吊瓶的溫度加溫到35度的。他們無一例外回答沒有。
又問了第3個家長。他說這個孩子特別不一樣，只要換了一個季節就容易感冒，別的孩子一打噴嚏他就容易被感染。這個連想都不用想，就知道了問題了，就是孩子的免疫力太低了，也就是體質比較差。
我接著問這個家長，那平時孩子得了感冒發燒，你怎麼處理的？他說就是去醫院裡面打吊瓶啊。用一些抗生素消炎藥。我接著問這個家長，那你覺得這些抗生素消炎藥是提高孩子的免疫力還是降低孩子的免疫力？這個時候。他回答說是降低免疫力。同時又說，但是說不去醫院又不知道怎麼解決呀。跟他說，你要是找你認識我鍾老師，你的孩子就不是現在這個病殃殃的樣子了。因為現在很多的家長都被醫院給洗腦了，感冒就是去醫院打針吃藥掛水。而且還有一些家長反問我說要是感冒了不打針怎麼辦？不消炎怎麼辦？不退燒怎麼辦？
我有的時候真的很想說這些家長沒腦袋。因為解決感冒發燒的問題，不是當孩子感冒發燒的時候你才想著去解決，而是在他沒有感冒發燒的時候，就想辦法提高孩子的免疫力。哪些東西都不需要教，人人都會，比如說讓孩子每天跑步運動。不吃垃圾食品。很快就能夠改善體質，體質好了就不容易得病，就這麼簡單。今天的分享就到這裡，更多排毒乾貨分享請關註上醫排毒。