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旅行,是放空自己身心的絕佳方式!
旅行，是生活中嶄新的起點，也是放空自己身心的絕佳方式。遇見美好的一切，挑戰自己的極限，拓寬眼界……這些都是我們背起背包走上旅途的理由。人生應該趁著年輕多去看看和嘗試，當你決定出發的時候，你應該有足夠的心理準備，去迎接旅行中的一切。旅行，能讓你勇敢地直面人生，繼續付出努力讓這一切變成自己理想的模樣。
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旅行，是放空自己身心的絕佳方式
旅行，是生活中嶄新的起點，也是放空自己身心的絕佳方式。世界是美麗的，更是變幻無窮的，從雄偉的瀑布，失落的城市，到神秘的地標，奇特的景觀，大自然的鬼斧神工，處處令人驚嘆！遇見美好的一切，挑戰自己的極限，拓寬眼界……這些都是我們背起背包走上旅途的理由。
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聽一聽音樂,放空自己
音樂的魅力是無法用語言形容的，我感覺音樂可以治癒所有的不開心，靜靜地聽著喜歡的音樂，把所有的煩惱拋之腦後，在音樂中放空自己。結束了一天的工作，拖著疲憊的身體回家，自己獨居的做晚飯感覺身體被掏空，什麼都不想幹只想躺在床上休息一下，這時候放一首音樂讓自己放鬆下來，還可以有助於自己的睡眠。
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別急,你要先學會放空自己
有人說：一個人其實就像一個容器，不想去工作不想做任何事是因為已經裝滿了塵世，接下來，就去放空自己，想做什麼就做什麼，哪怕發發呆也好，把自己放空了，就又可以去做該做的事了。那麼我們要怎麼做才能放空自己呢？一、放鬆自己一直緊繃的神經，去做任何想做的事，不帶任何目的性。比如我個人喜歡書法，因為它可以使人靜心。心靜下來了，沉浸在自己書法的世界裡，肆意揮灑筆墨，會讓我有一種酣暢淋漓的快感。
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懶人沙發,放空自己的身心
當你們真的太勞累，壓力過大的時候，不妨也當一下懶人，放空自己的身心吧！
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佛教靜心音樂有哪些,養生音樂
佛教音樂是一種養生靜心適宜修生養性，佛樂的治療功用是很大的,它可以陶;臺性情,修養身心,佛教音樂、歌曲是屬於情感交流,它能直接融入人們的感情,使人們生起好感,引起共鳴。佛教音樂的好處佛教音樂可以融入人心，靜心養身，消除煩惱。佛教音樂可以結善緣，種善根。佛教音樂可保護家宅平安，感化萬物。
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帶放空身心!
入冬後， 閒來興化烏巾蕩柏玆溫泉， 舒服的泡一泡， 將所有凡塵瑣事拋諸腦後， 放空身心，頤養靈氣。
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40首療愈、助眠、減壓、靜心音樂!
古琴，是中華民族最古老的彈撥樂器，也是歷代文人修身養性的「道器」，位列「琴棋書畫」之首，是中國人的心靈音樂 古琴融合了儒釋道文化「中和」、
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音樂清、靜、淡、遠的意境,能使我們安神靜心
音樂清、靜、淡、遠的意境， 與《黃帝內經》中醫學提倡「順應自然」、「恬淡虛無」的法則如出一轍。 紛繁喧鬧的都市，生活著這樣一群為俗事纏身的人。每天隨日出睜眼，每夜伴月色入眠，身心疲憊，迷惑重重。這樣的我們能在心中為自己留下一片空明地帶嗎?
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放空自己,讓心歸零圖片
讀書桎梏了塵世溫柔的想像，那麼選擇一場說走就走的旅行，我們還來得及，我們還有力氣，我們還未老，將身心交給大自然，不在乎沿途的風景，風雨兼程，讓心靈來一場如沐春風的旅行。有時候我們活得很累，並非生活過於刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍感染，被他人的情緒左右。
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普吉島悅榕莊以全新的靜心泳池別墅和靜心三臥泳池別墅慶祝其開業...
新的別墅群包括25座單臥室的靜心泳池別墅和8座靜心三臥泳池別墅，現已開放預訂，2019年11月1日開放入住。新別墅毗鄰高爾夫球場，環境幽靜，提供了相當寬敞的空間，設有私人遊泳池，客人可在自己的私人別墅內充分放鬆身心。擁有私人泳池的別墅也繼續詮釋著悅榕莊的品牌風格。
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靜心閒適,陶養身心。
惟有透過靜心閒適，身心才能得以陶養。一本書，亦能成為性靈的道場。蟬鳴驚蟄可入詩，星天朗月供吟筆。讀書不僅修氣質，且能養精神。 閒暇的態度是把自己釋放出去，達到忘情的地步，好比人安然入眠的境界。在這裡，物我兩忘。這和莊子的哲學思維不謀而合，其謂：『天地與我並生，而萬物與我為一』。當一個人不忘其所始，不求其所終，以莊生夢蝶的閒適面對四時風月，那離性靈真境便不遠了。
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這10首音樂讓你輕鬆一整天
清新透明的音樂，如清晨那略帶甜味的微風徐徐吹來，讓大自然的氣息沁人心脾。 格裡格《培爾金特組曲》之「晨曲」 2、回想 咦？昨晚好像做了個夢。
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臺灣特色小鎮(七):到初鹿牧場放空身心
臺灣特色小鎮（七）：到初鹿牧場放空身心 今天的"臺灣特色小鎮"系列報導，我們帶大家到全臺灣最大的坡地牧場--初鹿牧場看看，一起去體驗牧草青青，花海浪漫。 雪白的柵欄、朱紅的屋頂，還有白雲底下的青青草原。看著草原上這些悠然自得漫步的奶牛，心情一下子變得柔和起來，這些毛色黑白相間的奶牛，可是牧場裡最受歡迎的明星。
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「樂行天下」奏響蓉城 「太保家園」首個頤養社區體驗館即將開業
中國太保首個高品質頤養社區正位於成都，社區體驗館將於12月13日正式對外開放,中國太保在音樂會上熱情邀請陳燮陽和廣大客戶共赴幸福之約。 本文來源：中國太保 中國太保在滬首個大型頤養社區項目開工 8月18日，中國太保在滬首個大型頤養社區項目——太保家園·上海東灘國際頤養中心項目正式動工開建，此舉標誌中國太保在滿足上海「主場」客戶的養老需求方面有了突破性進展。
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在音樂的海洋放空自己!《VR玩樂》嗨的停不下來
【本文由83830原創發布，轉載請註明出處】以前我們希望在音樂的海洋肆無忌憚的釋放自己。也許大家都有過各種用音樂為自己解壓放縱的方式，但是下面這種方式你一定沒有見過!那就是在虛擬實境世界的音樂海洋裡放空自己。
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「靜心問答匯總」如何開始靜心呢?
剛剛開始靜心體驗時，我們總會遇到各種各樣的問題：坐姿的問題、時間長短問題、不能完全靜下心來，或者對自己信心不足的問題。靜心問答欄目整理了一些問題和答案，希望在靜心的路上能夠幫助到您，也請給靜心之旅多一點耐心。
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放空身心 到海之緣做深呼吸
假日，從南渡江的入海口沿海岸線徒步，沒有過多的紛擾，只有潮起潮落，身心也就隨海風自然放空了。延綿10多裡的海岸線形如彎弓，海沙白如銀，細如末，鬆軟如綿，因此而被譽為「十裡金灘」。 海岸邊，有一條「林海一路」。如其名，路與海岸線之間的海防林枝葉茂盛，以加勒比松和木麻黃樹居多。此樹耐旱，適合在沙灘上生長，有著十分頑強的生命力。與椰樹相比，木麻黃樹防風和遮陽效果更好一些。
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頤養園丨家門口的御膳房、私人減壓勝地?未來住這裡的金華人享福了!
置身鋼筋混凝土的城市中，每天總在忙忙碌碌的為生活奔波，為家庭付出，早已忽略了去追求自己喜歡的生活，偶爾內心也會想起，曾經自己想要的生活是什麼樣？停下來看看這裡，藏著你想要的生活金華恆大養生谷圍繞全齡化健康管理創新性地打造頤養、長樂、康益、親子四大健康樂園。
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10首養心音樂:一曲終了,病退人安
音樂，養心。 音樂與人的心理、生理有著密切的聯繫，一曲終了，病退人安。 音樂是最好的療養師，翩翩而來的樂符，可以深入人心，在中醫心理學中，音樂可以感染、調理情緒，進而影響身體。