半島全媒體記者 馬正拓
10月10日是「世界精神衛生日」。隨著人們的生活節奏不斷加快，社會競爭壓力不斷加劇，中國精神衛生調查結果顯示，中國約有16.57%的人群受到各類精神和心理問題的困擾。而廣大計程車司機群體，運營時精神處於高度集中狀態，還要面對各種層次的乘客群體，更容易產生精神壓力。為了幫助旗下司機和職工做好情緒管理，中青出租公司工會專門開展了「關注心理健康 擁抱幸福生活」宣教活動。
在針對的哥的姐和部分職工專門舉辦的心理健康主題講座上，中青公司女工主任鄒麗華細緻入微地講解了心理健康的重要性以及心理問題初期預判的相關知識。隨後組織參與人員一起觀看舒緩壓力小視頻，學習緩解不良情緒、排解壓力的小方法。「不學不知道，原來入睡困難和失眠都屬於心理問題，不及時排解會造成心理疾病甚至是抑鬱症。」參與學習的計程車駕駛員說。
「大家現在生活和工作上都面臨著很大的壓力，特別是中年人，很容易出現入睡困難、煩躁易怒等症狀。中年男性不善於表達自己的情感，遇到不痛快的事兒習慣憋在心裡，久而久之對身心健康都是不利的。要學會適時的排解。」鄒麗華說。隨後，在場參與學習的駕駛員進行了緩解壓力小遊戲，通過遊戲互動幫助計程車駕駛員緩解日常積壓的心理壓力。「心理專家說，情緒低落，不開心兩周以上，做事情缺乏興趣，沒有了熱情動力，這就是抑鬱症發生的早期信號，需要加以幹預。」鄒麗華提醒說。
通過開展此次活動，中青公司工會幫助的哥的姐職工了解、掌握和關注心理健康相關知識和排解方法，希望能利用計程車這一流動載體傳播心理健康相關知識和緩解壞情緒的方法，達到保護和促進公眾心理健康的目的。