這是一份來自中國最大運動平臺「咕咚」的專訪：
1、 首先恭喜你完成挑戰，能跟我們講一下整個挑戰的完成情況嗎？（總裡程／經過的城市／陪跑人數等方面）
上海到昆明4050公裡的足跡
從上海外灘跑到昆明滇池，累計完成4050公裡的旅程，共計116天，實際跑步93天；途徑浙江、福建、廣東、廣西、貴州、雲南等，六大省份，48個大大小小的城市，200多個城鎮，陪跑過的跑友500多人以上。一路下來比我想像的要順利，我相信：心存善念，天必佑之。
2、當時怎麼會想到要做這樣一個挑戰呢？
熱情的昆明朋友
我從沒把這次跑步旅行當做挑戰，跑步只是我的一種旅行方式。我更認為是一種探索，去發現未知的一切美好事物。而遇見人和故事，追尋快樂和美好的事物，才是我的初心。而事實證明，我用自己的雙腳遇見的足夠多的故事，這經歷也是我的人生財富。一路有過颱風天氣暴雨傾盆，也有陽光暴曬，更有高海拔極寒天氣。這些經歷都是寶貴的體驗，因為心中有夢，所以這些都不在是困難。我想在最年富力強的年紀，去做自己最想做的事情，所以就去了。
3、在你的運動圈看到了很多陪跑的跑友，有沒有讓你印象比較深刻的？
每一張照片都是一個故事，每一次陪跑的跑友都刻在了我的心裡。都非常深刻，因為是雙腳跑出來的路。也許沒有幾個跑友能體會到真正的「天下跑友是一家」的感受，而我很幸運體會到了淋漓盡致。當我去一個城市時，有很多跑友提前告知我在那座城市等著時，就對前面充滿期待，當真正到了這座城市時，就有這座城市跑友們的熱情相迎，就感覺這座城市有親人一樣，感覺特別親情。不是因為城市有多麼美麗，而是這裡有熱情的朋友才讓我深刻的記住了這座城市。
廈門華僑大學教授：趙紫玉
印象深深刻的事有很多，就列舉一部分吧。我記得途徑廈門時，趙紫玉老師陪跑了我一天，帶我去他辦公室，發現比我想像的要厲害太多了，原來他跑過非常的24小時超馬，以及無數個馬拉松。參加過的八百裡流沙挑戰賽，當我捧著趙老師的大將軍虎符時，這種沉甸甸的感覺，卻感受到了那種堅不可摧的精神力量，這是中國人的超馬精神。而他也成我的榜樣，有榜樣不會累。
陪跑過的部分跑友，感謝一路相伴
當途徑過了這麼多城市時，大家陪過的每一段都很深刻。記得在溫州段，有一天下了一整天傾盆大雨，在工作日的時間，有40多位跑友全體請假專門陪我。而跑友們都鬥志昂揚的在雨中狂奔，這樣的激情卻給我了更加堅定的力量。很多時候，大家在自己的路段等待著我，當大家說：等你很久了，終於見到你了；當大家幫幫我送到下一站，交給下一站跑友時說：交給你們了，請照顧好他；這邊應到：放心交給我們，一定會照顧好的。這是這個冬天最簡單，卻是最暖心的話，也是最有力量的話。一句託付，給我無限的力量；一句放心，傳遞出人間真情。
4、讓你印象深刻的事又有哪些呢？
去臨海時，朋友帶著我遊覽江南長城，當她們說，小的時候在這座長城裡塞過硬幣，感覺特別好玩。幾十年過去了，長經過的風吹雨打，需要修繕維護，她們每家每戶需要出份子錢。也給我介紹這座長城的一些故事和來歷等等，而正因為這座長城伴隨著她們成長大的這些故事，讓我深刻的記住了這座長城的歷史淵源。真正旅行，可以用手觸摸到歷史，當觸摸的那一瞬間能感受千年以前的時空。
雲貴高原
我記得有一天天氣特別好，但是這一天要爬雲貴高原，從廣西300米的海拔一路要跑70公裡，跑到貴州的高原地區1400多米的海拔之上。其實不是跑，真是爬上去的，一直走著盤旋的公路，推著我的行李車。因為兩省交界加上進入高原，70公裡之間沒有住宿，餐廳幾乎也沒有。當我爬到山頂時淚崩了，看著自己走過的路，加上朋友的關心，在看到雲貴高原的壯闊，那一刻淚流滿面，那時候的感覺和景象真的太美了。直到半夜才趕到一個縣城，確實很累，但非常享受。也許這是其他旅行方式永遠體會不到的感受，而這就是我喜歡超馬的原因。只有不同的方式，才有這種美的享受。
上海超馬創始人：Aris / 探險家：金飛豹和昆明的跑友
最後一站昆明，上海的朋友從我啟程時送行，結束這天專程飛到昆明相迎，好兄弟不多言，卻用雙腳來支持，他就是上海超馬創始人Aris。十年前就登頂過世界七大洲最高峰和徒步過地球兩級的探險家金飛豹大哥，在昆明陪伴了我整整四五天，安排好了在昆明的一切。然而在我還沒見到過金飛豹大哥時，感覺他的閱歷就像是巨人一樣，但見面時擁抱後，那種想像的距離突然就沒有了。也許越成功的人，越謙卑。那幾天聽著金飛豹大哥的故事，感覺自己熱愛的事情，和他相比就是九牛一毛，正因為如此，有巨人陪伴，更堅定了夢想。
其實深刻的故事還有很多很多，大家慢慢了解吧！
5、大家對你手裡推的嬰兒車很感興趣，為什麼會想到帶著這個去跑步呢？空手跑不是更好嗎？
拓樂運動嬰兒車
這輛嬰兒車不是普通的車，可以說是跑步神器。專門為跑步設計的運動推車，也可以推著寶寶去跑步。我用它是裝自己行李的，因為是獨自一個人去旅行，當然會有很多行李需要帶上。如果是空手跑的話，不可能背著幾十斤的行囊，在朋友的強烈推薦下，就選擇了拓樂這款跑步運動專用嬰兒車了。然而這個要比想像中的輕鬆太多了，而且陪我4000多公裡沒有散架，特別結實耐用，而且設計非常人性。在整個途中只被扎胎過兩次，所以所他是超馬旅行跑步神器。
6、對於你的挑戰，有沒有聽到一些反對和質疑的聲音？你怎麼看待這些聲音
上海啟程，回到這裡
從沒認為這是挑戰，只是用自己的熱愛的方式去旅行。在最年富力強的年紀，去做自己最想做的事情。只在乎自己內心的聲音，我過的每一天都是新鮮的，每一天都遇到不同的朋友，每一天都有不同的故事，每一天都充滿希望和期待，每一天都非常快樂，而每一天真實的活著。質疑和反對和我覺得和我有什麼關係呢，在路上就是我的夢想，在夢想的路上從來都不缺少質疑。活著不是給別人看的，也不是為了證明自己有多麼強大，而是，我真正是活著，而非為了活著。我為了快樂，同時又把快樂傳遞給他人，我覺得很有意義就足夠了。
7、很多人都在問，你不用工作嗎？怎麼會有這麼多的時間呢？
是的，我辭職去旅行了。因為我覺得人生有更多種可能，以及更大的價值和意義等著我去實現。對於傳統觀念，一定是結婚生子養家。當然這無可厚非，你為了自己的小家努力賺錢，過上更好的生活沒有錯。但是總有一部分人是為了夢想活著，因為他們堅信夢想，是可以用雙腳實現的，而非只是被現實打敗。當自己實現夢想的同時，很多人也因為我的故事，開始在自己的工作或生活中更堅強了，甚至開始改變了，這才是我的人生價值和意義，更是我的一種社會使命。而真正敢於用行動堅持夢想的人，卻只是很少一部分。
彩雲之南
對於哪來那麼多時間？其實在現實生活中，時間才是最公平的。我們用的都是一天24小時的時間，都在忙碌著。只是我覺得不能等我有錢了，等我有空了，等我老了，等我老到那也去不了了，才想起年輕時的夢想。我活著不是為了死的那天才擁有人們想擁有的一切，而是每一天在快樂的活著，我要的是過程，而非結果。對於時間，我們每個人心裡都有一把尺，我並沒有比誰多一分鐘的時間。
8、平均一天一個馬拉松的強度還是很大的，應該說是超過常人的身體承受力的，你能完成或者敢於挑戰的資本（身體方面的準備）是什麼？
人生風雨路
首先，我在十年前就開始跑步了，而這十年為我打下了紮實的基礎。就像大樹一樣，能經得起風出雨打，不是它有多麼結實，而是人們看不到的根莖已經長到了方圓十幾米。十年後的我，在跑一個全馬之後，沒有乳酸堆積，也沒太多疲憊感，只是需要充分的睡眠就可以恢復精神。我也只是普通的人，因為有十年的積累，加上跑步十年修煉的非常好的心態。前期，對每個地區的氣候和天氣，地理環境等各方面都做了充分的了解，以及對自己的身體做過全面體檢。加上最近幾年一直都在跑步旅行，收穫了很多寶貴的經驗，才做到了這次順利的完成4050公裡的旅行。並不是大家所說：說走就走的旅行。
9、如果有人想進行跟你類似的挑戰，你會支持還是？會給他那些建議？
我回來了，來聽故事吧
我贊同一切去探索未知的事物，但是首先要知道自己為什麼去做這樣的事情，做這件事情處於什麼意義，對自己的身體是否有充分的了解，這件事如果做的非常開心，我一定支持。如果只是為了證明自己有多麼強大，或者是為了達到別人期許的樣子，甚至自己做這件事很痛苦，那就要慎重考慮了。我給的建議就是做自己內心想做的事情，對自己有充分了解，並做這件事很快樂，那就別猶豫。
10、整個挑戰結束下來，你最大的感受和收穫是什麼？
春城昆明
其實，我還是想說，可以把挑戰這個詞換掉，我喜歡的是去探索和發現。最大的感受就是我每天都真實的活著，每天都很充實、每天都很快樂。最大的收穫是在全國各地，有了成百上千的朋友陪伴過我，他們給了我更大的勇氣。因為有了這些朋友，在短短四個月裡我有了說不完的故事。一路風景、一路故事、一路感動，在路上遇到的一切事物都成了我用金錢買不來的人生財富，這就是我的收穫。
11、2017年有什麼新的挑戰規劃呢？
過完春節後，繼續跑步去旅行，從上海啟程北上，途徑南京、青島、北京、大連、東北三省、最北面的漠河、經過原始森林大興安嶺、在去遼闊的呼倫貝爾大草原，最後抵達呼和浩特，2017年一整年預計8000公裡的旅程。因為只有足夠長的距離，才能遇見足夠多的故事，所以我會一直在路上，去探索去發現。
12、對一直支持你的人說幾句吧。
熊孩子一枚
感謝所有支持我的朋友，因為你們的支持，我才有了實現夢想的機會。如果你不快樂，那就來關注我吧，我會把在路上遇見的快樂分享給你；如果你覺得生活的壓力太大，來關注我吧，我用雙腳堅持夢想，興許會給你內心一點力量；如果有一天你覺得夢想遙不可及，沒關係，也來關注我吧，我會給你堅持下去的勇氣。如果你想了解不一樣的世界，也來關注我吧，我會帶你去看這個大千世界的一切。我是誰，我就是那個只會給你帶來快樂和希望、勇氣和力量，一直在路上見證夢想的熊孩子，我是素食跑者熊熊。