用跑步+旅行的方式記錄自己的生活

2020-12-06 蔚藍色星空

王妍

跑圈暱稱:小仙女

年齡:25

職業:護士

跑齡:5年

馬拉松PB:05:08

半程馬拉松PB:02:15

興趣愛好:旅行、編輯視頻、美妝

所在城市:山西大同

所屬跑團:雲岡跑團

官兔履歷:

2019太原國際馬拉松530

2019年擔任右玉馬拉松245

2019年擔任大同馬拉松245

~快樂跑步健康生活~

96年的王妍性格開朗樂於助人,廣交朋友,也喜歡用旅行的方式記錄自己的生活。

2015太原國際馬拉松成為自己首馬,說到跑馬原因,還得追溯到,在上大學一次偶然的機會,聽到學長演講他的跑馬故事。

從那以後心態、自信、自律、毅力成為自己的跑馬後變化。

42.195公裡不僅僅只是起點到終點的距離,而是一段在不斷自虐,深度品味艱辛奔跑中對於靈魂的感悟,通過用心靈代替雙腿丈量前行的路,享受每次完賽後的喜悅和成就感。

開始接觸跑步時,每天5點起來晨跑,從最先的5公裡開始,慢慢的逐漸加大跑量。

由於自己工作特殊性,加之飲食作息不規律,跑步後既增強身體素質,同時也釋放了工作壓力。

2018西安國際馬拉松,自己第一次參加全程馬拉松(42.195公裡),由於沒有全馬完賽經驗,起跑後越跑越興奮,跑到30公裡的時候,腳踝部出現疼痛。

因為是第一次參加馬拉松而且又是西馬這種大賽,心裡打著氣(自己報的馬必須要跑完),經過短暫時間調整跑姿和心情,又投入到比賽中去,索性最後在關門前衝過終點線。

跑友們在跑步中遇到身體出現不適狀況,建議放慢配速並調整呼吸,或者結束跑步,以免對身體造成傷害。

跑步對自己來說,已經成為生活中必不可少的一部分,跑步不僅可以緩解和釋放壓力,更重要的是通過享受跑步後的過程,讓我可以靜下心來去思考,反省自己。

在未來的日子裡,準備跑一次武漢馬拉松。

作為一名醫務工作者,由於今年疫情的特殊性,沒有機會去以醫務人員的身份前往武漢,等到疫情結束後,想以另外一種身份去感受武漢這座城市。

作為一名優秀的兔兔,不僅要擁有完成配速員任務的責任心和使命感,更重要的是要有足夠的熱心、耐心、責任心,讓廣大跑友開心、放心,一起奔向終點。

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