雖說已經立秋，但是上海依然炎熱。呆在城市裡的你們，是不是想放下繁重的工作，關閉所有令人浮躁的電器設備，讓心沉靜，感受不同於炎夏的清涼。上海有很多禪意濃濃的好去處，讓你的內心享受片刻的寧靜。
半濃
地址:徐匯區長樂路339弄1號2-4樓
但凡去過，都為之傾倒。小店集合了茶藝，素食，美器，點心，文玩為一體，將最唯美時令的食材與雅致的味道融合，化為獨一無二的古典中式茶點。老弄堂裡的精緻小店，一坐一晃神就是一下午，店裡還有金寶銀寶兩隻招牌喵，讓人捨不得離去。
植藤
地址：靜安區銅仁路88號113
植藤入眼便是竹林，而置身於這樣的一片竹林中大有一種隱於俗世的超脫感覺，兼具了現代與古舊情懷的長吧檯區域，具日式名門庭院風範的枯山水在一旁透露著絲絲禪意，流水淌過的潺潺水聲讓你忘卻自己在繁華都市中，哪裡還記得窗外的悶熱。
幽篁裡古琴藝術中心
地址：徐匯區淮海中路1801號（近宋慶齡故居）
幽篁裡坐落在情調路段的一座古樸幽靜的小洋房裡，拾級而入，竹林、迴廊、流水，真是很有意境，只差古琴聲。進去才發現別有洞天，裡面環境非常優美，既有學琴的琴室，又有練國畫書法的房間。夏季用音樂交流的過程，既感動別人又被別人感動。喜歡中國傳統文化的朋友可以去喝喝茶，撥弄幾下琴弦，七弦顫顫，五音潺潺。將狂放不安的心放下尋找自己。
禪邊
地址：普陀區雲嶺東路88號成龍電影藝術館2號樓
禪邊將禪的精神與茶道融為一體，成為滬上品茗新去處。禪邊共有三層，每層都設有包房，每一層也自有主題。與一般的茶館不同，禪邊主營藏茶，並將珍貴的藏藥融入茶文化當中，不同系列的調製茶則正對不同的人群量身調配，更有手工製作御享茶點。夏季與好友茗茶清香，走走圍棋，悠然自得。
大蔬無界外灘美素館
地址：黃浦區中山東二路外灘22號四樓
室內的高聳的壁畫直達人的內心深處。但餐廳內卻完完全全是中式風格。外灘美素館建築設計師以亭廊相合，融入江南園林元素，再置入江南古村落的分布特色，散發自然與淳樸。空間被分割成秘密庭院，移步換景。根據不同節氣，餐廳內以節氣畫作裝飾，讓人產生時令與食材間的聯想，禪意濃濃。
福和慧
地址：長寧區愚園路1037號
福和慧的起名來源於老闆方元對福慧雙修的理解：「修福的過程中得到智慧，福與慧的相互融通」。即使身處繁華的長寧靜安交界處，外界的紛擾絲毫不能影響到這片禪意空間。餐廳更多的選用迎合中國人口味的菜單及食材。巧妙地運用銀杏，山藥，野生蔬菜，松露，蕎麥麵，杏鮑菇，竹笙，松茸等多達十餘種食材進行口味調配。
禪溪茶館zenjoy
地址： 大沽路396號
在門口就被靜水深流的布局驚豔到了，店內基本以包廂為主，私密性很高。外有小橋流水座，有種坐聽蟬鳴的風雅之感；內有上下兩層大大小小獨立包廂，室內每間都是木格裝飾，內附荷花等具有禪意的大型畫作，進去了立刻有種寧靜致遠的安心感。
合潤天香
地址：徐匯區柳州路928號百麗國際廣場2樓
古色古香的建築風格，結合新銳藝術家的繪畫書法，充滿了藝術氣息。中國傳統文化中的「茶緣」、「茶媒」、「禪茶」等理念在這裡有了精彩的演繹。這裡有三廳十二房，各以南宋《茶具圖贊》中的「十二先生」命名，既保留了茶文化的中國氣韻，也不失當代人的審美意識。在這裡你可以聽見潺潺的流水聲，轉身看到優美清新的環境，呈現出一種別樣的祥和。
禪一靜觀堂
地址：普陀區長壽路91弄1號
邁入禪一會所大門，首先映入眼帘的是玉佛寺主持親筆題字「去妄歸真，禪一正道」，這八個大字一語道出禪一的宗旨。禪一作為一家會員制私家餐廳會所，致力於為客人提供精緻的用餐享受，除了專享的會員菜單以外，會員還可以定時收到邀請函，參加會所舉辦的各類展覽以及欣賞或參與茶道、插花、琴藝等表演，讓用餐成為一種獨特的享受。
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