總有這樣一些人，他們精緻地活著，注重生活中一切與健康相關的東西，而他們卻不一定能長命百歲，同樣也有一些人，他們隨意地生活著，卻能鶴髮童顏，我們的生命就這樣在糾結中不斷地延續。
說到長壽，我們不得不提起廣西一個長壽之鄉，那就是廣西巴馬瑤族自治縣，這裡被譽為「世界長壽之鄉」。在巴馬縣有一條盤陽河，它源於喀斯特熔巖地形的地下河，全長有145公裡，被當地人們稱為「母親河」，這條河在巴馬境內有80多公裡，當地人們的長壽與這條河有著密不可分的聯繫。
由於當地地磁比較高，通過磁力線切割作用，河水磁化變成了弱鹼性水，因此水色常年清澈透亮，如一塊巨大碧玉，從上往下看，景色十分壯觀。
這條母親河哺育了巴馬三分之一的人口，而巴馬三分之二的百歲老人都在這盤陽河河邊居住，他們每天都會飲用盤陽河河水，因此這條河也被稱為「長壽河」。
在巴馬縣內，有一群這樣的人，他們不是當地人，而是來自全國各地，他們利用中國遼闊國土所產生的南北地理氣候差別，冬天去溫暖的南方生活，夏天則回到涼爽的北方生活，他們這種行為與候鳥非常相似，因此被人稱作「候鳥人」。
不得不說，巴馬這個長壽之鄉有著神奇的地方，它的水土養育著一代一代巴馬人，同時也吸引了一批又一批來自全國各地追求健康長壽的遊客，這樣一片神奇的土地值得我們去探索。