生命的三分之一的時間，我們都是在睡眠中度過的。因此，睡覺絕對是人生中的大事，對於男性朋友而言尤其是如此，很多男性會聽說裸睡有助於提升性功能，因此很多人會想去嘗試，但是很多人也會有所顧慮，因此我們今天就來說說，裸睡真的可以提升男人的能力嗎？
男人裸睡能提高性功能？
裸睡對男性來說是有一定幫助的，當男性生殖器官長時間處於悶熱潮溼的狀態會滋生細菌，而裸睡能讓生殖器官透氣，在產生熱量時也能及時散發出體外，不僅降低生殖系統疾病發生，還能提高蝌蚪的生成和發育。在裸睡時睪丸溫度下降，精子質量提高，活性不受影響，也就能讓性功能也跟著提高，由此可見，男人裸睡可以提高性功能。
裸睡雖好，但以下2類人裸睡要謹慎！
1.有炎症的不建議裸睡
生殖器官有炎症的人群是不能脫下內褲的，肌膚和床單摩擦會加重炎症，這一點一定要注意。裸睡雖好，但是身體的健康最重要！合理合適的生活方式才會對身體有益。
2.皮膚過敏或有皮膚病的
對於皮膚過敏的朋友而言，由於皮膚對外界是比較敏感的，所以我們在裸睡的時候非常有可能接觸空氣中的漂浮的或者是附著在床上的的過敏原，從而誘發我們皮膚過敏，導致皮膚病難以痊癒。