隨著健康生活的理念越來越深入人心，人們越來越熱衷於通過飲食和健身來追求更健康的生活。在這個過程中，人們還會藉助不同的「外力」。像報讀健身班、跟學手機APP的健身教程、更有配合智能運動手環去運動的。
而在這其中，相比起成本高昂的健身班，手機APP+智能運動手環組合起來的「隨身教練」更受大家歡迎。但目前市面上這類型的產品可謂「亂花漸欲迷人眼」，不少用戶在上手產品之後，才會發現出各種問題——續航差、數據不精準、運動指導不專業、功能不完善……近期，我們拿到一款樂心與天貓精靈聯合定製的智能手環產品——樂心手環5。下面我們就來帶大家看看這款產品能不能讓我們眼前一亮。
1.令人驚喜的外觀
在外包裝上，由印滿了各項信息的白色封套以及裡面的白色蓋、盒組成。生產廠商是廣東樂心醫療電子股份有限公司，作為一家專業的醫療設備製造商，樂心出品的體脂秤產品也是同類品裡面的佼佼者，他們家在運動和大健康領域可以說是非常靠譜的大牛。
打開白色蓋子，發現這是一款我見過最為簡約的手環包裝了。盒子裡面除了手環本體、兩份說明書和一個紙質的底座架子就再無其他的了。——充電線呢？
我過去使用手環的經驗告訴我，由於手環的充電線並不通用，所以在保存方面一定要小心小心再小心！弄丟了手環所標配的充電線是一件超級麻煩的事情！
而在這款與天貓精靈聯合定製的樂心手環5上，不存在丟失充電線的可能。因為，它根本就不需要充電線！
樂心手環5沒有採用一般的智能手環那「手環主機嵌套在整根錶帶內」的設計，而是採用了兩側錶帶可拆卸的設計。
在拆掉手環上側的錶帶之後，可以發現，錶帶所包裹的位置有一個USB接頭。只要把這個接頭插入平時所使用的手機充電頭就可以執行充電操作了。
而拆掉手環下側的錶帶後會看到這裡面所包裹的部分，刻有作為手環唯一標識的SN碼。
把錶帶接回去之後，發現手環主機整個前面板、側面板的弧度與手環錶帶相接部分保持著一致的弧度，嵌合度非常高！摸上去的手感也是相當的順滑。這也是為什麼在平時使用的時候，不容易發現錶帶原來是可以拆卸。
弧形的玻璃面板與接合順滑的矽膠錶帶，讓整個樂心手環5得以呈現出一種舒適的視覺效果。
在玻璃面板內，便是一面26萬色的真彩觸控大屏以及屏幕下方的長條形Home鍵。在顯示微信消息的時候，相比市面24/30字容的手環，樂心手環5屏幕可以同時容納50個字符，足以應付大部分長信息的查看需要。
翻過手環主機的背面，是一個閃爍著綠光的心率傳感器。
喚醒樂心手環5的方法有兩種。一種是樂心手環5默認開啟的「抬腕亮屏」。樂心手環畢竟是「智能手環界」的老玩家了，在抬腕亮屏的準確度和速度上，讓人十分滿意。
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另一種方式就是直接按壓屏幕下方長條形的Home鍵了。但由於有了「抬腕亮屏」功能，平時看看時間或者首頁上的各項數據信息時，基本都用不著這「條」Home鍵。
在默認設置下，點亮屏幕之後的首頁（鎖屏界面）內，顯示有藍牙連接狀態（左上角）、電池電量（右上角）、彩色顯示的時間信息（中部），以及日期信息（底部）。
2.便捷易學的使用操作
點亮樂心手環5的屏幕之後，可以通過繼續輕觸Home鍵在不同功能圖標間循環切換。從左往右分別是：支付寶、步數、心率、12分鐘跑、跑步、健走、騎行、天氣、秒表、距離、卡路裡、電量。以上這些功能圖標的順序、是否顯示都可以通過手機APP來設定到自己喜歡的。
在屏幕顯示相應的功能圖標時，長按Home鍵就可以進入該功能。在該功能頁面內，輕觸Home鍵可以查看更多的相關信息或者啟動某些功能。整個手環的全部操作都只需要通過Home鍵的輕觸和長按就可以實現，使用起來非常方便。
在續航方面，官方給出的數據為30天的長時間續航，但並未標明具體的測試條件。而在我們的測試下，能開的功能全都開了（24小時全天連續心率測試、鬧鐘提醒、久坐提醒、來電提醒、社交應用消息提醒、簡訊提醒、與手機藍牙持續連接，日均抬手亮屏30次），在這樣高強度的狀態下連續使用了12天之後，系統顯示還剩9%的電池電量，這樣一來就不用老惦記著充電的事了。
以上就是樂心手環5，一款樂心與天貓精靈聯合定製的智能運動手環。——一般的智能手環，也許寫到這裡就要結束了。但是！我們今天要講的可是一款智能運動手環！在茫茫手環海裡面，我為什麼要選擇樂心手環5來陪伴我們去運動健身？因為它足夠專業！
3.科學嚴謹的運動指導
專業的智能運動手環應該都有哪些功能？運動風的外觀設計？IP68級別的防水機身？30天的超長續航？精準的步數計算？還是24小時全天心率監測？睡眠監測？
以上說的樂心手環5都有，但還不夠。對於大部分用戶來講，並不十分清楚自己的身體狀況，能適應怎樣的運動強度？怎麼樣才能科學合理地設定運動目標以提升自己的身體素質。一般的智能手環，在初始化的時候，便會讓用戶隨意設定一個運動步數目標。但這樣隨意定的目標，要麼難以實現，要麼會強度過高而傷害自己的身體健康。對身心健康都有害無益。
作為一款專業的智能運動手環，樂心手環創造性地帶來了「美國庫珀有氧提升計劃」。用戶在參與系統內12分鐘有氧跑來測試自己的有氧能力，通過這項數據的分析，系統還會給予相應的「身體年齡」評定。我因為平時有堅持在做有氧運動，加上這些天有樂心手環5指導，實際32的我，身體年齡評定為25，而和我同齡的同事小Y就……呃……42。前面說的「美國庫帕有氧提升計劃」就是一項基於個人的心率、年齡、性別體重、身高等數據，有針對性地去幫助用戶提升自己的有氧能力，改善身體素質的功能。相比市面上那些只能顯示簡單數據的運動手環，能夠收集運動數據、進行科學分析、安排有效可行提升計劃的樂心手環5是不是更加Nice呢？
整個計劃還將根據一定的時間段分為「適應期」、「過渡期」、「穩定期」以及「強化期」來安排相應的運動量。在運動過程中，還會持續提供個性化的有氧提升訓練指導，以矯正佩戴者的運動方式、力量和速度。
在運動過程中，為了防止運動過度，還會輔助佩戴者保持中等強度的心率。讓佩戴者能夠控制運動節奏，避免運動過度。
從前期的身體測試、運動計劃安排、各項運動知識的科普，到實際運動過程的強度指引。無不體現了樂心手環5在運動指導方面的專業性。這些真正實用的運動知識以及建議，都是我以前用過的那些僅「僅智能不運動」的手環給不了我的。
4.豐富的貼心功能
在日常使用中，樂心手環5從用戶體驗出發，還設計了不少的貼心功能。
◇支付寶的二維碼支付功能。出門夜跑的時候，買瓶飲料，都是刷一下的事。
◇11項運動模式。除了有跑步和健步的自動識別之外，還設計有針對不同運動項目的專門監測模式，以滿足各類型運動愛好者的需要。
◇作為一款與天貓精靈合作的手環產品，自然少不了與天貓精靈的聯動功能。綁定天貓精靈之後，還可以通過語音直接查詢「最近的運動情況」、「昨晚的睡眠質量」等信息。
5.寫在最後的選購建議
如果你是從來沒有用過智能手環產品的用戶，功能全面、性價比較高的樂心手環5值得成為你走進運動手環世界的第一站。相比同樣搭配有觸控大彩屏、行動支付、有氧計劃等功能的智能運動手環來講，目前市價都要比樂心手環5高出不少，說樂心手環5是性價比之王也不為過。若是曾經用過或者目前正在用智能手環產品的用戶，對「運動指導」這一塊有需求的話，不妨升級到樂心手環5，相信會有另一番的潮酷新體驗。