隨著健康觀念的盛行,越來越多的朋友認識到鍛鍊的重要性,畢竟有了好的身體才能更好的享受生活。作為運動鍛鍊的伴侶,手環以其輕巧的外觀和多樣的運動監測功能深受大家的青睞,不僅佩戴舒適,在運動中也能夠隨時監測身體狀況,做到科學鍛鍊。功能也由初代單一的走路跑步擴展到支付、天氣、多種運動監測等,可以說一個小小的手環不僅改變了運動,也改變了生活方式。
樂心最近推出的樂心手環5,不僅進入了彩屏時代,在功能和續航方面也有了質的提升,尤其是內置Cooper有氧能力認證 + 有氧運動訓練計劃相當於請到了一位專業運動教練,只要循序漸進,就能練出想要的身材。至於它的表現怎麼樣?蘿蔔下來帶領大家看一看。
一、開箱外觀:
樂心手環5採用了白色硬紙彩盒包裝,正面是手環的特寫,側面和背面是手環的參數和介紹,讓大家第一眼對這款手環有一個直觀的印象。此外,為了比較一下性能相仿的榮耀手環4,蘿蔔也邀請它一起出鏡。
打開包裝後,樂心手環5包裝比較簡單,除了一本說明書就是手環本體,採用USB直插充電,無需數據線。而榮耀手環4採用了充電座充電方式。
外觀方面,兩者都差不多,樂心手環5採用了耐磨防刮擦的0.96寸80*160解析度彩屏,三圍為53.2 x 19.2 x 12.3mm,淨重22g,支持3ATM防水等級,遊泳佩戴無壓力。而觸控按鍵在下方,顯示內容比較豐富,支持屏幕自定義,內置11種不同運動模式。榮耀手環4的顯示面積和樂心手環5也差不多,看起來大家平分秋色。
腕帶方面,兩者都採用了醫用級矽膠材質,對人體無刺激不過敏。不同的是樂心手環5採用了按壓式雙扣,榮耀手環4採用了扣帶式。個人感覺按壓式比較方便佩戴。
樂心手環採用了直插充電,兩個腕帶可以拆下清洗,榮耀手環4雖然也能拆下腕帶,但操作稍顯麻煩。
手環背面,兩者都集成了光學心率計,看起來榮耀手環4的要大一些。
不同的是樂心手環5配備光學心率傳感器,採用第三代PowerPulse 技術,支持7x24小時連續記錄心率,抬腕即可隨時查看心率狀態,功耗更低,精度更高。同時佩戴時可以獲取心率、心率區間、晨脈等全面的心率數據,更可設置警示心率,並及時提醒用戶,帶來更安全的健康保障。榮耀手環雖然支持心律,但在開啟心率計時會監測,從方便性上來說,樂心手環更為全面。
佩戴感方面,樂心手環5僅重22g,宛若無物。榮耀手環4也差不多,運動、生活時不會增加過多負擔。
兩款手環佩戴時,都可以貼合手腕,獲得精準的監測數據。
樂心手環5在戶外有陽光的地方時,顯示屏也能看清顯示的內容,滑一次顯示下一頁,榮耀手環4操作方法也類似。不過樂心手環屏幕正面的操控鍵比較低調,日常看不出,整體視覺性更好。榮耀手環正面的圓形操控鍵較大,也有點佔空間,如果隱藏起來更為美觀。
搭配各種運動服毫無違和感,也是手腕上一道亮麗的風景線。
二、使用體驗
功能方面,樂心手環5比較豐富,內置加速度傳感器、GPS和多運動及自動運動識別,支持11種不同運動模式:跑步/騎行/健走/遊泳……,數據方面有實時心率、配速(步頻)、距離、卡路裡、運動時間、運動軌跡、有氧運動時長、騎行、健走、遊泳、遊泳趟數、距離、卡路裡、運動時間等,不僅可以在APP裡查看,也可以在手環上查看。此外,現在手環都支持抬腕亮屏,樂心手環5也不例外,不僅反應迅速,息屏狀態下也能延長續航時間。
APP方面,樂心手環5和自家的樂心運動APP連接也比較簡單,連接成功後,可以在APP裡查看手環狀態和進行各種設置並自定義錶盤。
APP也可以詳細記錄你的步數,距離,卡路裡消耗以及晚上睡眠的狀況,並按照日/周/月生成統計分析報告。非活動狀態時,可以通過震動來提醒你需要起身活動,告別久坐。還能實時查看天氣信息和空氣品質。
值得一提的是,樂心手環5還支持庫珀12分鐘跑測試,通過了美國庫珀有氧能力認證,內置有氧運動訓練計劃。當你佩戴上手環時,可以利用庫珀12分鐘跑來預測最大吸氧量。在這裡給大家科普一下庫珀十二分鐘跑:庫珀十二分鐘跑誕生於20世紀60年代,它是由庫珀博士首先提出的。十二分鐘跑是將不同性別的人,按年齡區段分為6個組,按每個人在心律合格條件下所跑出的最大距離,分為非常好、很好、好、及格、差、很差6個等級(每分鐘的心律不超過180次為合格),實際心律為:測量跑後10秒鐘的脈搏數乘以6。庫珀12分鐘跑是以有氧運動為基礎,對健身運動有重要的指導意義。
當我佩戴樂心手環5進行戶外跑步時,手環已經為我定製了一份有氧能力提升計劃(當然每個人的體質不一樣,訓練的方法也不相同),在訓練之前,由於我有段時間沒運動了,手環從「適應期」開始指導我逐步提高訓練強度,這對是對喜歡運動又不會運動的朋友來說很有幫助,樂心手環5將會指導你如何將心律控制在目標心率區間內,做到科學有氧鍛鍊,提升身體素質,比花錢請個健身教練實惠多了。如果在戶外活動,樂心手環5還可以查看活動的軌跡路線、距離、時間、配速等信息,實測比較精準。
充電便利性方面,無疑樂心手環5比榮耀手環4方便,直插式充電無需數據線,加上USB接口這麼普及,走到哪都能充電。而榮耀手環4必須攜帶充電器,如果沒電就比較尷尬了。
續航時間方面,樂心手環5充滿電大概需要一小時二十分鐘,續航可達一個月,榮耀手環4續航時間最多約為兩周,這方面顯然樂心手環5更勝一籌。
此外樂心手環5和榮耀手環4都支持綁定支付寶,出門在外買東西出示付款碼即可小額快捷支付,在外面跑幾圈口渴了去超市買瓶水,確實蠻方便。
總結:
雖然樂心手環5和榮耀手環4各有千秋,但樂心手環在續航、連續心率、庫珀有氧訓練、充電便利性等方面略勝榮耀手環4,況且樂心手環5也支持天貓精靈互動,可以說把運動和生活結合的相當緊密。戴上它可以做到科學健身,有氧鍛鍊,查看手機信息和日常提醒,同時輕盈的身材佩戴無負擔,價格也平易近人,是運動、生活中的好伴侶。