（Holly 作品）
前幾天去幼兒園等著接孩子，我們幾個媽媽就隨便聊了幾句周末的口腔保健宣傳。
說起這個，頂著倆熊貓眼的甜甜媽一臉無奈：「那天來科普的醫生看了下甜甜的牙，說她的下顎已經變形的有點嚴重了，而且還有齲齒，叫我們趕緊給孩子戒奶瓶。這幾天不給她用奶瓶了，每天晚上睡覺和打仗似的，真心累！」
有幾個媽媽一聽也急了：「我們也還在用奶瓶啊。」「戒不掉啊，尤其到晚上睡覺，不給就哭、不肯睡！」「奶瓶用久一點有這麼嚴重嗎？」
……
其實，糕媽想說：適時給寶寶戒奶瓶，真的非常重要！
大家還記得萌到讓人尖叫的小貝女兒小七吧？
想當年，她的顏值是醬嬸滴~小七真是對奶瓶和吃手完全無抵抗力！
她四歲的時候，很多網友就對她含著奶嘴的習慣表示了擔憂，但都被女兒奴小貝霸氣的懟回來了。
結果去年小貝帶女兒出街，眼尖的網友就發現小七門牙中間縫隙好大，嘴型和小時候已經有了很大的改變。
再看看小時候，還真讓當媽的忍不住覺得有點可惜。可要是沒有及時戒奶瓶，可就不止是小七這種長時間吮吸奶嘴引起的的牙齒變形了，還有更多大麻煩也會找上寶寶——
營養不良+肥胖風險
6個月開始，孩子需要從更多固體食物攝入更豐富的營養。1歲後輔食慢慢變成了主食，太晚戒奶瓶有可能會引發一些不良後果：
正常三餐+過量奶攝入，長期積累會導致肥胖；
過量奶攝入+其他食物攝入不足，長期積累會影響營養均衡、導致缺鐵。
誘發齲齒
含著奶瓶邊吃邊睡、睡覺前不刷牙的習慣，會引起「奶瓶性蛀牙」。
嚴重的乳牙齲齒會影響咀嚼能力、影響營養攝入和吸收，也會影響將來的恆牙生長。
引發中耳炎
寶寶鼻咽部到中耳之間的咽鼓管特別短，躺著喝奶很容易讓奶水進入中耳並引起感染，這可能會損傷寶寶的聽力。
牙齒生長畸形
過度延長奶瓶的使用時間，和過度使用安撫奶嘴、吸吮手指一樣，都會影響口腔發育。不僅影響顏值，對口腔功能和健康也會造成損害。
既然戒奶瓶這麼重要，那應該什麼時候開始呢？
奶瓶餵養/混合餵養寶寶：
建議來自美國兒科學會
母乳餵養寶寶：
如果孩子一直是純母乳餵養，那甚至可以跳過使用奶瓶的階段。寶寶6個月以後，就可以讓他慢慢從吸管杯開始接觸水杯（早些接觸，接受度會更高）。就算拿著玩，喝不到幾口也沒關係。在學習喝水杯的過程中，還能鍛鍊寶寶的手眼協調能力呢！
如果孩子已經錯過了戒奶瓶的最佳時機，那你最好現在立刻開始——越晚孩子的依賴性越強、壞處也更多。儘早進行、及時補救，任何時候都不算太晚。
如何戒奶瓶，這的確是一個大難題。而且每個寶寶都有不同的個性，糕媽拿出了渾身解數給大家支幾招，趕緊用起來——
早計劃，戒斷時間很重要
6個月開始就訓練寶寶使用水杯；
9-12個月的寶寶，逐漸讓他過渡到用水杯喝奶：從杯子裡裝少量水示範開始，逐步嘗試把奶泡在杯子裡，讓寶寶優先使用杯子喝奶。
有耐心，一步步來
把家裡的奶瓶慢慢減少；
白天儘量給寶寶用杯子，讓他逐漸忘記奶瓶這件事；
習慣奶睡的寶寶，把使用奶瓶的次數慢慢減到只剩睡前的那一次。
一步步把奶瓶中的奶濃度降低，過渡到喝水，直到寶寶忘記用奶瓶喝奶這件事。
戒奶瓶，也需要一點小心機
平時多提醒和鼓勵寶寶：「你現在是個大孩子了，應該像爸爸媽媽一樣使用杯子了。」
1歲之後不接受杯子的寶寶，可以試著讓他自己挑選喜愛的款式、給玩偶用杯子喝水、用杯子盛水拿著玩……讓他逐步熟悉並喜歡上自己的杯子。
告訴他用奶瓶的壞處：「用奶瓶會把小牙齒變黑，而且還會很痛哦！」
睡前戒奶最艱難，可以用講故事、或其他安撫物分散他的注意力。
當孩子願意嘗試著用杯子喝奶時，一定要給予鼓勵。
戒奶瓶這件事，說起來可不比斷奶容易。不過媽媽千萬不要被寶寶的哭鬧打敗哦，媽媽的決心很重要！
希望咱們給大家提供的這些小方法，能夠幫到媽媽們，順利給寶寶戒除奶瓶，走上用杯子的成長之路。
寶寶成長中的每一步，都需要家長們的悉心引導。做一名合格的家長，真是一生的學問啊！
參考資料：
《美國兒科學會育兒百科》、《西爾斯親密育兒百科》、《海蒂育兒大百科》
Kidshealth、parents等網站