這幾天的太陽，感覺分分鐘能被曬化
出門全靠勇氣有沒有
（其實是因為窮）
畢竟戶外地表溫度已經到了
這種情況下，除了空調續命
來點冰啤酒+燒烤、冷飲+火鍋
也是極好的呢
和小科英雄所見略同的人還真不少
這不，今年25歲的小李
有天晚上和朋友宵夜
啤酒、擼串那叫一個暢快
可誰知後半夜的時候
肚子卻唱起了大戲拼命跑廁所
本來以為拉幾次就結束了
可誰知沒完沒了了
小李無奈之下來到了蘇州科技城醫院消化內科門診
經過醫生診斷，他得了急性胃腸炎
無獨有偶
30歲的張先生莫名高燒、腹痛、拉肚子
這讓張先生有點方.......
於是趕緊來醫院就診
經過醫生的檢查
原來張先生是因為吃了隔夜菜
導致了急性胃腸炎
據了解，最近高溫天
消化內科平均每天都有10例以上
因為吃壞東西導致急性胃腸炎的病人
消化內科主任史肖華
急性胃腸炎通常指的是急性腹瀉，伴或不伴有發熱、噁心、嘔吐或腹痛。究其原因，多是由於飲食不當導致誤食含有病原菌的變質食物，或者過量飲食刺激性食物而引起胃腸道黏膜的急性炎症性改變。
所以如果有急性腹瀉、嘔吐等
症狀不嚴重可以自行處理
急性胃腸炎該怎麼辦
◆對於症狀較輕的患者，臥床休息，去除誘因，適當進食清淡易消化的飲食，忌食辛辣刺激性食物，以減少腸胃道壓力和刺激。適當多飲水、調整腸道菌群。
◆對於嘔吐、腹瀉較頻繁，可能存在脫水的患者，藥店有口服補液鹽出售，按說明書加溫開水衝服即可，可以在家中備幾包。
急性胃腸炎往往發病較急，症狀較多。輕者通過休息及藥物治療很快能得到緩解，但出現以下情況應及時就醫：
●嚴重腹痛超過2小時；
●嘔吐持續1天以上；
●便血或流膿；
●發燒超過38.5攝氏度；
●有脫水跡象(口乾舌燥、皮膚乾燥、排尿次數減少或尿液顏色加深)。
有人說，拉肚子麼
吃點止瀉藥不就好了
當然不是這麼簡單粗暴的
因此，居家處理要避免4個誤區
誤區一：腹瀉就用止瀉藥
傳統的止瀉藥如複方樟腦酊只適用於非感染性腹瀉。感染性腹瀉時應用傳統的止瀉劑來強制止瀉，就會使得細菌所產生的毒素延遲排出，從而增加了毒素的吸收，加重病情。
醫院裡目前常用的收斂劑是蒙脫石散，常見的有思密達等，其作用機理對消化道的病毒、病菌及其產生的毒素、氣體等具有極強的固定、抑制作用，使其失去致病作用；此外對消化道黏膜具有很強的覆蓋保護能力、修復、提高黏膜屏障對攻擊因子的防禦功能，具有平衡正常菌群和局部止痛作用。
誤區二：立刻使用抗生素
有些腹瀉是由病毒或寄生蟲引起的，抗生素對這些腹瀉毫無效力。拉肚子是否要服用抗生素，必須看症狀而定。如果只是大便性狀比平時稀，顏色和平時無異，大便次數增多，只需服用一些止瀉藥就可。如果大便裡面含有膿血、黏液，證明腸道已經發生感染；伴有發燒，證明毒素進入血液，造成了全身的感染，就必須儘快就醫。
不建議在家裡自服抗生素。抗生素是處方藥，有較多注意事項，需要在醫生的指導下方可使用。
誤區三：擅自使用止痛藥
暴飲暴食後出現胃腸道症狀，考慮急性胃腸炎的同時，也需要與急性胰腺炎、膽石症等其它消化科急症相鑑別，擅自止痛容易掩飾病情，影響醫生診斷。
誤區四：稍有好轉即停藥，如沒有改善，急於更換藥物
抗生素正確的服藥方法是，症狀全部消失後，繼續服藥兩三天，有條件者應做大便細菌培養，待轉陰後方可停藥。
任何藥物治療都有一個過程，隨意換藥很多時候會適得其反，因此，使用和更換藥物一定要諮詢醫生並遵囑而行。
史肖華提醒
夏天是胃腸炎高發季節
市民朋友在日常生活中
要注意給胃腸「防寒」
◆注意飲食不能貪涼、貪甜
炎熱的夏季適當的吃一些涼食或者喝一些冷飲會讓人感覺身心舒適，還能起到一定的驅暑降溫作用，但不宜過多。
◆吃新鮮食物 防治「冰箱性胃腸炎
不要吃隔夜的剩菜、剩飯，注意食品的保質期，冰箱不是「保險箱」，也可能寄生細菌等微生物；切忌暴飲暴食。引起急性胃腸炎的食品主要有肉類、蛋奶類、豆製品、魚蝦、糕點等。
◆外出就餐要選正規飯店
不少市民喜歡在一些路邊大排檔喝生啤、吃小吃納涼，而很多路邊排檔食品衛生不過關，尤其夏季的食物保存不當極易變質，滋生細菌，給人們帶來健康隱患。
史肖華
科主任、主任醫師
醫療特長：擅長功能性胃腸病、慢性肝病、炎症性腸病等診治。有豐富的胃腸鏡、超聲內鏡、膠囊內鏡診療經驗。
學術兼職：蘇州市醫學會消化病學專業委員會委員，消化道出血診治專科聯盟常委，炎症性腸病學組成員；蘇州市消化內鏡專業委員會超聲內鏡學組成員；蘇州市中西醫結合學會肝病專業委員會委員；中國醫藥衛生事業發展基金會，功能醫學專業委員會第一屆全國委員。