導演組非常的有良心，在這第一期節目中，節目組竟然把這一整季要玩的遊戲，要去的地點的關鍵詞都告訴給了大家。
用小牌牌貼滿一整個大黑板，跑男家族看到之後也紛紛上去湊熱鬧，俺們更喜歡更中意哪個遊戲環節呢，讓我們也跟著一起湊湊熱鬧吧。
楊穎還沒有看過流星，對流星超期待
大家看到滿滿一黑板的小卡片，都非常的震驚，紛紛猜想他們會去哪裡玩什麼有趣的遊戲。楊穎看到這些小卡片之後，第一反應就跑向了劃破夜空的流星，因為楊穎說自己從來沒有機會看到過流星，所以非常想去實地參觀一下，那個場面一定很壯觀，很美麗。
大黑牛的野外生存節目來了
大家繼續觀察詞條的時候，蔡徐坤又開始調皮了，指著黑板上這樣的一張卡片說，看這個最不適宜人類居住的地方就應該是晨哥去，緊接著楊穎也指著他應該是最純潔的犛牛。
但大家的調侃遠沒有這樣結束，沙溢又突然跳出來說他應該是垂直懸崖上的巖羊，節目組應該給他找一個懸崖就可以，讓他站到上面不用下來了，不得不說小夥伴們一見面就開啟了互懟模式，場面實在是太歡樂了，讓好端端的遊戲環節竟然變成了李晨的野外生存節目，晨哥在這一季中要加油啦，別稍不留心就又被大家整到了
最甜的蘋果是誰
大家調侃過後發現蔡徐坤還沒有什麼想去的地方，於是就為他指了一條甜過初戀的蘋果，他也非常配合地說到，我就是最甜的，這時一旁的沙溢又默默補刀，你是想要一個初戀來給你送蘋果吧，單身狗實在是太可憐了，還好這條單身狗還很甜。
現在對這一季奔跑吧黃河真的是越來越期待了，好想快點看看後面他們會去哪裡，錄製什麼樣有趣的節目呀。