我們都知道，五臟在人體中起到非常重要的作用，而且不同的器官起著不同的作用，其中腸胃起到的作用，可以說是非常大的，因為胃在人體中主要負責消化和和吸收食物，同時為身體提供營養。
但是，有些人天生腸胃就是比較脆弱，不能吃一些高油高鹽的飲食，如果這些人在平時的飲食上不注意，那麼就會引發各種胃病的出現。
其實，有好多的胃病出現，都是由於體內感染幽門螺桿菌導致的，幽門螺桿菌進入體內之後，會嚴重的刺激胃黏膜，造成胃酸的過量分泌，也會出現非常多的問題，一旦體內感染幽門螺桿菌之後，就需要及時的注意，清除幽門螺桿菌，才能夠有助於身體的健康。
以下的幾種習慣，會導致胃病的出現，在生活中一定要及時的戒掉
一，精神壓力比較大
現在年輕人，在大城市工作和生活，壓力都是非常大的，由於國人現在貧富差距非常大，很多人都會出現一日三餐不固定的情況，一日三餐不規律，那麼也就會導致老胃病的出現。
二，從來不吃早餐
很多年輕人經常都是熬夜，晚睡，在第二天醒來的時候都會錯過早餐，有些人則是不吃早餐來減肥，其實這樣的做法，都會導致胃病的出現。
三，暴飲暴食
胃是一個非常守時的器官，而且吃飯吃到八分飽，對於腸胃是非常好的，如果長期的暴飲暴食，飢一頓飽一頓的，那麼胃黏膜也就會快速的受損，從而出現胃病。
四，久坐
現在人們也是越來越懶，而久坐的人群也是越來越多，如果在日常生活中，經常的久坐，而缺乏鍛鍊，那麼腸胃的蠕動也就會比較緩慢，自然也就會造成食欲不振的情況出現。
身體出現幾種異常，可能已經感染幽門螺桿菌，生活中一定要注意
一，腸胃不適
在吃過飯之後，經常感覺到燒心或者反酸的情況，那麼需要及時的注意，可能就是由於體內幽門螺桿菌在迅速的滋生，導致胃酸的分泌過多，引發食道反流的情況。
如果不及時的注意，還會引發發燒或者大便發黑。
二，口臭
口臭很多人都覺得非常的正常，但是口臭的味道是不同的，腸胃消化蠕動緩慢之後，食物在腸胃中過多的堆積，那麼從嘴巴中呼吸的氣味是比較腐爛的味道，而腐爛的口臭，都是由於幽門螺桿菌滋生導致的。
養胃「高手」被發現，若你常喝，幫你趕走幽門螺桿菌
此處所指的養胃高手，不是別人，正是猴頭菇和丁香。
猴頭菇本身就是一種藥食同源的食材，含有非常多的有益菌群，進入體內之後能夠快速的殺菌消炎，並且抵抗病毒緩解腸胃的健康，有助於胃酸的分泌。
而丁香是一種天然的養胃高手，在本草綱目中也曾經記載，丁香能夠緩解胃脹胃痛和口臭的情況，所以在生活中，經常的補充這兩種食物，能夠有效的清除體內的幽門螺桿菌。
在科學的變化，將以上的兩種食材搭配，銀耳，大棗，萊菔子等補氣血，健脾胃的食材，高壓低溫萃取成一款猴菇、砂仁食用菌液，不僅能夠有效的祛除胃寒，還能夠清肝利膽，清熱解毒殺菌消炎。
生活中兩件事也很重要
一，想要保護腸胃的健康，在生活中多做一些有氧運動
多做有氧運動，腸胃可以起到一定的消化和代謝的作用，並且還能夠促進身體的發育和循環，減少幽門螺桿菌的侵入。
二，保持充足的睡眠
經過一天的勞累之後，在夜間也是人們代謝和消化的時間，如果能夠進入充足的睡眠，那麼能夠有助於腸胃的蠕動和消化，並且避免幽門螺桿菌的滋生，在生活中一定要養成一個早睡早起的好習慣。