導語: 剛剛在我們人體當中是非常重要的，而且肝臟裡面缺少痛感神經，所以當肝臟出現一些問題的時候，是不痛不癢的，沒有任何察覺，所以說為什麼大家常說肝臟一檢查就會檢查出來嚴重的疾病。
當我們剛剛出現一些問題的時候，其實我們身體也會有一些反應，只是有些人不注意，所以就沒有察覺。
1、嘴裡有口臭
很多人早上醒來之後嘴裡都會有一點點的異味，口臭，刷完牙之後就會好了，但是還有一部分人嘴裡會特別的口臭，刷牙也沒有用，那麼跟我們的口腔和腸道就沒有太大的關係了，那這就跟我們的肝臟有一定的關係了。
當肝臟出現了問題之後，那麼就會產生一種氨氣，順著我們的腸道，口腔排出體外，從而就會形成口臭。
2、眼睛比較乾澀
中醫上講肝主目，所以當我們的肝臟出現問題之後，也會影響到我們的眼睛，這明顯的就是我們眼睛會比較乾澀，發紅，紅血絲，多酸痛等各種問題。
當我們眼睛出現了這些問題，一方面是由於肝火旺造成的，另一方面是由於肝血不能夠滋養肝臟，也同時不能夠滋養我們的眼睛，從而造成眼部乾澀，流淚等狀況發生。
3、尿液顏色非常黃
正常人早上起床之後你要也都會有一點黃，但是肝臟受損的人尿液會非常的黃，而且還有一股異味，尿液發黃不只是因為體內的肝火旺造成的，還有一方面是由於肝臟受損。肝臟受損之後，肝臟分泌膽汁裡的膽紅素會出現問題，膽紅素隨著我們的血液流動到全身，那就會造成眼睛眼白髮黃，尿液特別黃的現象產生。
4、刷牙，牙齦出血
很多人都會覺得牙齦出血，是因為火氣旺上行之後導致的牙齦出血，那不只是由於火氣旺造成的，還有一方面是由於肝臟受到了損傷所造成的，當肝臟受到了損傷之後，肝臟還有凝血因子的功能，從而就會導致凝血出現問題，刷牙的時候就會容易出現牙齦出血的症狀。
養護肝臟，每天做好幾件事。
1、每天堅持運動
我們每天都應該堅持運動，能夠幫助我們身體提高免疫力和抵抗力，還能夠幫助身體進行新陳代謝，促進腸胃的蠕動，排出多餘的毒素垃圾。
尤其是肥胖的人群，脂肪多的人運動能夠減少脂肪，還可以促進身體的血液循環，防止血液堵塞，防止脂肪肝等。
2、敲肝膽經
可以每天沒事兒的時候敲一敲我們的肝經，肝經就在大腿內側，經常敲一敲可以疏通我們的肝經，幫助膽經更好的排毒解毒。
3、清肝小能手——清肝茶
茶是我們中國有非常悠久的歷史的，茶的種類有非常的多，還可以改善身體很多問題。想要肝臟不出現問題，就可以多喝一點兒清肝茶。
在《千金翼方》中有講把牛蒡根，桂花，金銀花，菊花，決明子，枸杞用熱水熬煮，然後直接飲用，能夠很好的幫助我們身體進行排毒解毒，清肝火，疏通血管，還可以加三高。
牛蒡根: 能夠改善三高的問題，還可以疏通血管，預防肝臟的疾病。
金銀花: 可以清熱解毒，降血壓，降血脂，幫助肝臟排出毒素。
決明子: 能夠清肝火，對眼睛乾澀也是非常好的療效，還可以潤腸通便，排出毒素。
菊花: 可以清肝火，由肝火旺引起的目赤腫痛，咽喉腫痛等問題都能夠得到很好的改善。
把以上所有的成分可以合理配伍製成一個小食包，便於隨身攜帶，隨時衝泡飲用。
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結語: 肝臟對我們人體來說是非常重要的，在平常生活當中，我們除了要注意飲食多運動之外，還可以多喝一些養肝護肝茶能夠幫助我們身體進行很好的排毒，還能夠促進腸胃的蠕動，加強身體的免疫力和抵抗力，無時無刻的給我們肝臟養護。