增強市民體質 上海舉行萬人10公裡健康跑

2020-12-12 東方網


東方網6月9日消息:昨日上午7時30分,隨著上海市副市長周慕堯的一聲令下,來自本市和外埠近2萬名群眾開始了安利紐崔來活力健康跑———首屆上海市10公裡健康跑的活動。這次活動也是申城為了紀念毛澤東同志「發展體育運動,增強人民體質」題詞50周年以及迎接即將來臨的「體育健身日」而舉辦的一項大型宣傳活動。

從陸家嘴中央綠地至源深體育中心,綿延數百米的人流長龍為浦東增添了一道新的風景。這其中年齡最大的80多歲,最小的只有28個月。另外,還包括了搖著輪椅車的殘疾人和推著自行車跑的癌症患者。記者在現場看見許多群眾用自己獨特的方式進行著健康跑。例如有人一邊跑,一邊拍著球,還有的人倒著跑步,一些興奮的人們甚至唱起了歌,令現場充滿了愉悅和積極向上的氛圍。

在參加健康跑的人群中,記者還看見了「東方神鹿」王軍霞。她向記者表示,群眾是搞好體育運動的基礎,像健康跑這種老少鹹宜且對環境、設施要求較低的活動非常適合老百姓的參與。健康已經成為人人想要追求的目標。因此,她建議大家最好能每天抽出10分鐘的時間,積極投入到體育鍛鍊中去。

編輯:邱曙東  來源:勞動報 

相關焦點

  • 2020上海·靜安10公裡元旦迎新跑熱力開跑
    2020年1月1日上午7時,上海·靜安元旦10公裡迎新跑在靜安公園鳴笛起跑。靜安市民迎著新年第一縷陽光,共同奔跑傳遞健康生活的理念。上海市體育局黨組書記、局長徐彬為賽事鳴笛發令,靜安區委書記陸曉棟宣布開賽,靜安區委副書記、區長於勇致辭。
  • 2021上海·靜安元旦10公裡迎新跑遺憾暫停
    2021上海·靜安元旦10公裡迎新跑遺憾暫停
  • 新年登塔步步高 2021年上海市民東方明珠 元旦登高健康跑舉行
    新年伊始,2021年「招商銀行杯」上海市民東方明珠元旦登高健康跑在東方明珠塔舉行。副市長陳群宣布開幕,市政府副秘書長虞麗娟,市體育局黨組書記、局長徐彬,市文化和旅遊局黨組書記於秀芬為比賽發令。「新年登塔步步高」,在疫情防控常態化背景下,本次元旦登高健康跑分為男子組、女子組、金葵花組三個組別。
  • 2020年珠海市民健身運動會閉幕132項賽事吸引35萬人次參與
    原標題:2020年珠海市民健身運動會閉幕132項賽事吸引35萬人次參與   12月21日下午,「格力海岸杯」2020年珠海市民健身運動會閉幕式在市體育中心體育館舉行
  • 與"阿波龍"約跑彩虹賽道 廈門10公裡路跑比賽10月31日舉行
    10公裡路跑比賽將在環東海域濱海浪漫線彩虹跑道開跑。
  • 晨跑過關出「新招」:「招財貓」貓爪綁手機?大學生體質健康究竟...
    近日,從一位高校體質監測專家口中獲悉,在有的高校,學生應對晨跑要求,新招頻出——除了騎自行車打卡外,還有買個「招財貓」擺件,手機綁貓爪上讓其自主揮動,步數達成。搖頭嘆息之際,一組數字擺在眼前:全國學生體質健康檢測結果,學段越高情況越差;其中,大學生達標率低於中小學生,達到「優秀」等級的大學生百裡挑一。
  • 靜安將舉辦元旦10公裡迎新跑
    今日下午,2020上海靜安元旦10公裡迎新跑賽前發布會在上海靜安區華天大廈七樓會議廳隆重召開。靜安區體育局局長俞彪、靜安區人民政府辦公室副主任陳華、大寧集團副總經理胡菲等領導,以及賽事至尊贊助商科勒中國廚衛集團市場副總裁李泓、INTERSPORT數字營銷總監林忠等蒞臨出席,共同啟動賽事倒計時。
  • 20米往返跑成體測項目 重點是體質還是測驗?
    據北京晨報5月7日報導,教育部「青少年健康評價與運動幹預」重點實驗室日前表示,學校裡長年進行的800、1000米跑並不能準確測出學生心肺功能狀況,20米往返跑有望取而代之,成為學校體測項目。教育部「青少年健康評價與運動幹預」重點實驗室上海中小學研究基地,日前已著手用20米往返跑取代800、1000米跑的試驗工作,將在上海三個區縣、18所學校、共計5000名學生中進行試點。該基地的負責人、華東師範大學體育與健康學院教授季瀏向新華社記者解釋說,跑、跳、投等傳統運動項目所測試出來的成績,並不能完全反映學生的體質,更多體現的是運動能力。
  • 上海國際10公裡精英賽擴容 配套上馬打造專業路跑
    新華社上海9月18日電(朱翃 俞榕)2017上海國際10公裡精英賽新聞發布會18日在上海跨國採購會展中心召開,增量擴容的舉措使得這一賽事成為滬上中心城區規模最大的十公裡賽事。  雖然上海國際10公裡精英賽今年才舉辦第二屆,但路跑風潮和路跑愛好者的呼聲還是讓組委會下定決心增量擴容,今年精英賽的規模從去年的5000人擴容至6000人,其中十公裡項目5400人,家庭跑600人。賽事將於10月29日上午在上海普陀區鳴槍起跑。  今年,精英賽將實行「精英邀請制」與「先到先得制」相結合的報名方式,滿足精英標準的跑者將直接獲得參賽資格。
  • 每次跑五公裡,要如何跑才能不累?
    跑步的主要目的是為了身體健康,拋開人的惰性心理及毅力和決心不說。如果時間長了,跑步經常感覺身體疲勞,跑得很累,沒有狀態等情況,那就說明跑步的方式、方法有問題,需要及時總結一下,查找原因,多學習一些跑步的專業知識,讓跑步變得輕鬆,對身體健康才有益。
  • 北京市民健康走跑活動 市民徒步鳳凰嶺
    北京市民健康走跑活動 市民徒步鳳凰嶺 發布時間:2018-10-30 來源:中國體育報 作者:薪躍 字體:
  • 10公裡路跑聯賽
    原標題:10公裡路跑聯賽鄭州站收官本報訊 2016優悅·李寧10公裡路跑聯賽鄭州站的比賽昨天上午舉行,4000餘名跑步愛好者在鄭東新區CBD會展路演繹了一場現實版的「逐鹿中原」。這是賽事第三次落地鄭州。為了帶給跑友更加新鮮有趣的跑步體驗,2016優悅·李寧10公裡首次將跑團對抗的形式引入比賽。
  • 60歲阿姨每天在客廳跑5至10公裡「健康跑」
    宅家109天裡,她每天在客廳跑完了5-10公裡「健康跑」。開始的25天經常拖延不想跑「我今天跑了個『半馬』。」趙影是漢陽區老年大學盆景花卉班班長,春節期間,一位朋友告訴她,自己在家用2個多小時跑完了「半馬」。趙影平時喜歡遊泳、跑步,敬佩朋友的同時,她心裡暗下決心,覺得「我也能」。
  • 首屆「風採·航空健康悅跑」半馬友誼賽在京舉辦
    劉文波 攝中國航空報訊:3月31日,首屆「風採·航空健康悅跑」半馬友誼賽在北京奧林匹克森林公園北園舉行,來自航空工業、中國航發及航空悅跑健走薈等30本次比賽由航空工業直屬工會主辦、航空總醫院承辦,旨在增強航空、軍工系統員工體質,倡導良好的運動方式,踐行「健康中國戰略」,做到現代體育精神與健康理念的有機融合。上午8時,航空工業工會主席周國強打響發令槍,比賽正式開始。
  • 鍛鍊身體跑10公裡就夠了,為什麼有那麼多人跑馬拉松呢?
    網友熱議:鍛鍊身體跑10公裡就夠了,為什麼有那麼多人跑馬拉松呢?然後,很多有跑步習慣的人,看著大家跑得那麼開心,於是也會萌發想去跑馬拉松的衝動,當大家看著你跑之後,也就會跟著想去跑。於是一傳十,十傳百,就越來越多人想跑了!其實對於鍛鍊身體來講,跑步10公裡完全夠了,而且還能在10公裡的基礎上,組合出更多的方式進行鍛鍊。但目前來講,只要能夠跑步達到10公裡的,都會去嘗試半馬,全馬甚至是超馬。
  • 馬英九參加臺北路跑 花23分鐘跑完5公裡(圖)
    2014長庚永慶杯路跑10月5日在臺北市政府前廣場起跑,除了上萬民眾熱情參與,馬英九(中)也起個大早,參與路跑。來源:臺灣「中央社」2014長庚永慶杯路跑10月5日在臺北市政府前廣場起跑,上萬民眾起個大早熱情參與,還有體力超群的爸爸扛著女兒跑全程。
  • 2017上海國際10公裡精英賽開跑
    人民網上海10月30日電 (記者 曹玲娟)2017上海國際10公裡精英賽29日早上在上海普陀起跑。最終,來自坦尚尼亞的Giniki率先衝過終點,歷時28分49秒;肯亞女選手Jepkemboi以33分34秒的成績折桂。
  • 奮進新時代,奔向新徵程 - 東方明珠元旦登高健康跑順利舉行
    上海2021年1月1日 /美通社/ -- 2021年1月1日上午9:00,2021年「招商銀行杯」上海市民東方明珠元旦登高健康跑在東方明珠塔舉行。本屆元旦登高健康跑以「奮進新時代、奔向新徵程」為主題,旨在共建共享健康上海,加快打造全球著名城市,進一步展現在推動城市高質量發展、書寫新時代答卷的進程中,上海市民高昂的熱情和開拓進取的精神風貌。
  • 2017上海國際10公裡精英賽10月29日舉行 交通臨時管制
    2017年的上海國際10公裡精英賽將於10月29日舉行!  比賽時間:2017年10月29日(星期日) 上午7:30-9:00  比賽路線  10公裡跑 起點:蘇州河水上遊覽碼頭,終點:華東師範大學體育場,途徑雲嶺東路、  親子跑 起點:蘇州河水上遊覽碼頭,終點:長風2號綠地。  1
  • 2017歡樂跑中國10公裡錦標賽蘇州站圓滿舉行
    網易體育6月11日報導:北京時間6月11日上午8點,由盈方中國與中國田徑協會聯手打造的「2017歡樂跑中國10公裡錦標賽——蘇州站」比賽正式鳴槍開跑,近4000名跑者從月亮灣出發踏上歡樂旅程。