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現在人們都提倡順產，大家都認為這種分娩方式對寶寶健康最有益。
當然這也不是空穴來風，臨床調查表明：順產出生的寶寶經過產道的擠壓，與剖腹產出生的寶寶相比，身體更健康；而順產的產婦，身體恢復也要比剖腹產的產婦快。
但這一切都是建立在產婦的痛苦上的，特別考驗孕媽的「耐受力」。
很多孕媽尤其是90後，在選擇分娩方式上都會和長輩有比較大的分歧，婆婆和親媽都會傾向順產，理由無外乎是上面那些。
而年輕的孕媽卻不這麼想，而她們堅持選剖腹產的理由也很理智：忍受不了那樣非人的疼痛，更怕順轉剖要受「二茬罪」。
順產有多「考驗」孕媽？遭受的這三種「痛」，讓人心有餘悸
1、宮縮痛
孕媽採取順產的方式進行分娩，就需要宮口開到一定程度，才能經過陰道將孩子生出來，開宮口的過程會發生宮縮，並伴有強烈的撕裂疼痛，而且宮口要一直開到十指。
儘管宮口開到十指，寶寶的頭部仍然會比宮口大，在寶寶出生的過程，寶寶頭部與產道之間就會發生摩擦、擠壓，並伴有強烈的疼痛感。
在寶寶順利娩出以後，孕媽還會有一次宮縮反應，使宮口恢復至原有狀態，這個過程也會伴有強烈的疼痛感。
2、外陰損傷痛
若是孕媽宮口過小，寶寶頭部無法順利進入產道，為了避免孕媽出現撕裂傷，產科醫生就會對孕媽產道口的局部進行側切，幫助孕媽分娩，但是，外陰側切就會造成外陰損傷，這種疼痛也是無法言喻的。
3、排便排尿痛
由於順產會給產道、外陰等部位帶來巨大的損傷，需要休養一段時間之後才能恢復。孕媽在生產後，排便排尿都會非常痛。但孕媽不可因為害怕疼痛而憋便憋尿，只有克服了憋便憋尿的痛苦，才能更快地恢復。
孕媽選擇順產進行分娩，就不可避免會遭受這三種「痛」，哪怕在身體恢復後，仍然會心有餘悸，一些孕媽就會提前考慮到順產的疼痛以及風險，直接放棄順產，認為剖腹產手術反而更為穩妥。
也有很多女性為了寶寶的健康，比較樂意選擇順產的方式進行分娩，其實不管選擇哪種分娩方式，孕媽生育寶寶都要付出很多，準爸爸和家人就要給予孕媽更多理解和關懷。
不想順產太遭罪，孕期就要做好預防應對，四個原則要記牢
1、孕期控制體重，飲食要有節制
孕期雖然要補充營養，但是孕媽飲食也要有節制，儘量做到少吃多餐，營養補充要均衡，避免營養過剩導致孕媽體重增加以及胎兒過大的情況。
若是孕媽在孕期沒有控制體重，飲食沒有節制，導致孕媽過於肥胖，胎兒也會比較胖，不利於順利分娩，生產時可能會多受罪。
2、孕期要適當鍛鍊，便於順利分娩
孕媽分娩時需要有充足的體力，而孕期適當的運動鍛鍊，有助於增強孕媽體質，在懷孕的中期以及後期，孕媽要在家人陪同下適當進行鍛鍊，比如散步、爬樓梯等等，都有利於順產時寶寶的平安、順利娩出。
3、生產前心態要好，注意情緒的自我調節
有些孕媽在生產前會過度緊張，在生產時就會過度恐懼，無形中會將生產的疼痛放大，使分娩痛更為強烈，若是孕媽不想順產時過於疼痛，生產前一定要保持良好的心態，注意做好情緒的自我調節，學會放鬆。
4、生產時聽從醫生安排，不可任性
孕媽進入產房後，一切要聽從醫生安排，尤其是在生產過程中，不可過於任性，比如大吼大叫，避免影響醫生的狀態和情緒，也會浪費體力。若是孕媽不聽從醫生安排，在開始就大吼大叫，導致體力消耗過度，到真正需要用力生產時，反而體力跟不上。
順產雖然很考驗媽媽的「耐受力」，但為了寶寶能夠順利分娩，很多媽媽會配合醫生，拼盡全力生產，在選擇順產分娩寶寶時，一定不要過於緊張，要學會放鬆自己，保存體力，以免生產時遭罪。
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