分享「地三鮮」的做法,這家常菜營養全面,製作簡單好學

2020-12-23 小慢美食

相信很多人在東北菜館呢,都吃過一道菜叫地三鮮,地三鮮在是東北名菜

當然現在很多菜館都可以看得見,做法比較簡單,但是味道卻是很多人的最愛。今天小編就為大家分享一道好吃的地三鮮的家常做法,健康又美味,我們一起看一看吧。

首先我們準備一個茄子,茄子不用去皮,清洗乾淨之後切成滾刀塊,茄子的選擇上圓茄子,長茄子都是可以的。切好的茄子塊兒,我們放在一旁備用,就這樣土豆去皮也切成滾刀塊。

接著我們將青椒切成小塊,青尖椒就可以。如果不喜歡吃辣的朋友,可以換成圓青椒。

接著我們切上一些姜蒜沫。配上一些蔥花備用。

接下來我們起鍋熱油。油溫我們怎麼測試呢?我們用一根筷子,木頭筷子放進去,如果持續不斷的在木頭周邊的起泡,就說明油溫夠了

這時我們將切好的土豆先放進去,炸上兩分鐘。土豆表皮炸至金黃,我們撈出備用。

接著將茄子也放進去。同樣的時間我們也炸兩分鐘,將茄子炸軟,就撈出備用。

鍋中留底油,油熱之後放入姜蒜末和蔥花,翻炒出香味兒。加入適量的清水。倒入少量的料酒。滴上幾滴耗油,加上一些醬油。加入適量食用鹽,翻炒均勻。轉成小火,緊接著將我們炸好的土豆和茄子放進去翻炒。翻炒均勻之後將青椒也放進去炒至青椒熟透。

我們加入適量的白糖。加入適量的雞精,出鍋之前我們在鉤上一些水芡粉攪拌均勻,就可以出鍋盛盤了。

好吃的東北地三鮮呢,特別的家常,就做好了,您學會了嗎?喜歡小慢的分享可以關注小慢美食噢,我們下期再見。

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