夏季的紫外線最強烈，如果不做好防護措施，那麼，眼睛從內到外都會受到傷害，視網膜、水晶體、結膜 、眼瞼等都將因紫外線而受傷。作為萬能的搭配神器，太陽鏡似乎一直是時尚與潮流的代表，也是時尚人士最愛的出街必備單品。如何選擇了一款太陽鏡，哪種才是防紫外線效果最好的呢？今天小編會給大家做介紹，可以簡單的了解下。
如果你喜歡去海灘、遊泳池或湖邊，但卻很容易失去你最喜歡的陽光（嘿，我們中最棒的人也會這樣），你會被哪些太陽鏡迷住。眼科專家告訴我們，其中只有一種顏色最防紫外線——它不是你通常認為的黑色，而是黃色！假如你只打算購置一副太陽鏡，那麼黃色鏡片將是最保險的選擇，它能提供全方位紫外線防護。而如果你有3副不同顏色太陽鏡，那麼就像不同場合配合不同香水一樣，不同顏色的鏡片也有最佳配搭環境。
太陽鏡除了遮陽、美觀之外，還有一個重要指標就是防紫外線的功能。質監局提示，並不是所有的太陽鏡都有防紫外線的功能，一副滿足基本標準要求的太陽鏡，在降低可見光強度的同時也能擋住部分的紫外線，保證戴太陽鏡與不戴太陽鏡相比，眼睛接受的紫外線輻射不增加。如果太陽鏡質量低劣，不防紫外線，那麼眼睛受傷害將比不戴太陽鏡還大，因為戴上太陽鏡，會降低進入人眼部的光，致使佩戴者瞳孔增大。一般來說，市面上銷售的太陽鏡，其鏡片上、吊牌上或外包裝上都會有明顯的標識，就像在服裝上有其面料成分標註一樣，消費者購買時一定要仔細查看。只有標註防紫外線、100%阻隔紫外線、UV380 或 UV400 等才是明示的防紫外線功能太陽鏡。
科學戴太陽鏡能預防哪些眼病？，陽光中過強的紫外線可以損傷眼角膜，就是醫學上講的角膜上皮剝脫。角膜上皮剝脫會讓眼睛疼痛、有異物感，保護不當時會發生眼角膜炎症。長時間的強光刺激還可能損傷眼晶體形成白內障，對眼底視網膜造成損傷會形成黃斑病變。此外，陽光太強可引起眼睛的急性損害，如雪盲症，就是因大面積積雪（或者雲層、平靜的水面）反射太陽光後，使眼球的外層受到紫外線輻射灼傷所致，其典型症狀為眼睛劇痛、乾澀、流淚、沙礫異物感、皮膚發紅、結膜充血、水腫等。
駕駛員：不管電動、摩託或是騎車駕駛員，均需佩戴具有抗衝擊的太陽鏡。顏色方面推薦茶色、灰色、咖啡色的鏡片，切忌不要選擇黃色和紅色的鏡片，因為可能會不易於辨識交通信號燈。長途的駕駛員勿戴顏色過深的眼鏡，以免眼睛容易疲勞。此外如果覺得汽車引擎蓋、路面等反射太耀眼，可以考慮選擇偏光鏡可以有效減少漫反射形成的炫目，但偏光鏡會造成看手機、GPS、儀錶盤等液晶屏不清楚。
兒童能戴太陽鏡嗎？兒童可以佩戴太陽鏡，給6歲以下的孩子選擇太陽鏡注意顏色要淺一些的。兒童的眼睛嬌嫩，容易被強光損害，從這個意義上講，兒童更需要佩戴太陽鏡。但需要注意的是，6歲以下兒童不適宜長時間戴太陽鏡。因為他們的視覺功能發育未達到成人水平，長時間戴太陽鏡可能形成弱視。所以，正確的方法是在陽光強烈時給孩子戴上，在陽光變弱時及時取下。
近視者如何選擇太陽鏡？近視者選擇太陽鏡需要考慮眼鏡的屈光度。選擇在近視眼鏡外加戴一層太陽鏡片的好處是簡便，缺點是鏡片較重，雙層鏡片顯得累贅，劇烈運動時容易移位或脫落。配一副有近視度數的太陽鏡，好處是比較輕巧、美觀，容易固定，缺點是這種眼鏡質量好的一般價格較昂貴。近視者能直接佩戴一般的太陽鏡嗎？低度或中度近視的患者在不影響安全的前提下可以佩戴一般的、沒有屈光度的太陽鏡。對於高度近視（高於600度）的患者還是要佩戴有屈光度的太陽鏡才安全。當然，劣質太陽鏡是誰都不能戴的，因為這種太陽鏡對眼睛有損害。
對於飽受近視眼荼毒，卻渴望美美的凹造型的框架眼鏡族，仿佛註定與太陽鏡絕緣了。NO！現在開始，摘下笨重麻煩的框架眼鏡，換上一副超級透氧的目立康RGP，再搭配一款潮爆靚麗的太陽鏡，和這個繽紛絢麗的夏天來一場約會吧！希望今天的分享會對你有所幫助。如果您有更好的意見，歡迎大家在評論區裡進行討論，喜歡小編的可以關注一些，會每天為你推送更多的健康知識的。