薄荷就是綠薄荷？NONONO！
薄荷全稱是椒樣薄荷，是由綠薄荷和水薄荷雜交而成的。也就是說綠薄荷是椒樣薄荷的媽媽哦！
一字之差，不僅是輩分上的區別，功效也也不相同。
綠薄荷不僅效果溫和，香味也更加溫和香甜，適用範圍更加廣泛，非常適合孩童與敏感肌使用。
因此，它是自然的口腔清新首選也可以幫助頭腦清醒激發積極情緒，市面常見口香糖和牙膏都有綠薄荷成分；此外，經常見於沙拉、飲品和甜點，醃漬肉類的醬料中。
綠薄荷學名: Mentha spicata，它俗名的首字Spear是「矛」。
產地 ：
美國、印度、埃及、土耳其、中國、加拿大等
科屬：
唇形科薄荷屬
色澤狀態 ：
無色至黃色，稀薄
主要化學成分：
單萜酮(左旋香芹酮55％～65％)、入單萜烯(左旋檸檬烯8.75％～20％、月桂烯4.40％
主要功效：
抗感染：抗菌(金黃色葡萄球菌、大腸桿菌)抗真菌(白色念珠菌)
抗炎
抗氧化
鎮靜(作用於延髓和小腦)
抗卡他炎症、溶解粘蛋白
促癒合
助消化
利膽(增加膽汁分泌)等
使用禁忌：
有神經毒性且可能導致流產，嬰幼兒和孕婦勿用。
黏液膿性卡他性呼吸道感染：
塗抹、上呼吸道感染吸聞、下呼吸道感染直腸給油
急性和慢性支氣管炎：
直腸給油、純油足底塗抹
消化困難：
腹部順時針塗抹/按摩
神經系統功能紊亂：
吸聞、塗抹/按摩、泡澡
傷口：
小皮損可純油塗抹、大皮損用繃帶法或塗抹於皮損周圍
疤痕：
塗抹
它具有雙重功效，熱的時候能清涼，冷時則可溫暖身軀。
因此它治療感冒的功效絕佳，對呼吸道產生的症狀很好，對於乾咳、氣喘、支氣管炎、肺炎、肺結核具有一定的療效。
它對消化道的疾病也十分有助益，有消除脹氣、紓解胃痛及胃灼熱的作用；此外，可減輕疼痛，對偏頭痛也有效，還能幫助退燒。
可以調理不潔、阻塞的肌膚，其清涼的感覺，能收縮微血管、舒緩發癢、發炎和灼傷；
也可柔軟肌膚，對於清除黑頭粉刺及油性膚質也極具效果。
薄荷清涼的屬性可安撫憤怒、歇斯底裡與恐懼的狀態，能使精神提振，給予心靈自由的舒展空間。