一個人不知道吃什麼,教你這樣做,飯菜一鍋出,香噴噴的,吃不膩

2020-12-16 因子食味記

一個人也要好好吃飯,也要吃得精緻。忙忙碌碌的生活已經很不易了,要對自己好一點。一個人不知道吃什麼,來一鍋煲仔飯吧!這一鍋有飯有菜還有肉,飯菜一鍋出,吃起來特香特滿足。每當往煲仔鍋中倒入調味汁的時候,那"嗤啦啦"的聲音,最喜歡聽這種味汁與煲仔鍋碰撞出來的聲音了,聽著就讓人特別愉快。空氣中瀰漫著臘肉與米飯混合的香味,讓人食指大動,直呑口水。再將米飯拌開,會發現煲底的米飯被燒出一層金黃的鍋巴,又香又脆,好有滋味。這樣的煲仔飯你想吃嗎?來看看怎麼做的。

腊味煲仔飯

『配 料』大米 150克 姜 2片 鮮香菇2朵 雞蛋 1隻 青菜 三顆 老抽 1茶匙 白糖 1茶匙 蔥 適量 蘿蔔乾 適量 生抽 1湯匙 魚露 1茶匙 鹽 1茶匙 芝麻香油 1茶匙 油 適量

『烹飪過程』

1、將大米淘洗乾淨,提前浸泡半個小時,讓米粒充分吸收水分。這樣煮米飯的時間縮短,更容易煮熟。

2、廣式臘腸在溫水中浸泡一會兒,然後斜切成片;青菜清洗乾淨,去掉老根部;香菇切花刀;姜去皮切片,蔥切成蔥花。

3、將小砂鍋底用薑片用勁搓拭一遍,放在鍋底,並在鍋底抹上一層薄油。

4、砂鍋中放入浸泡好的大米,大米與水比例大概為1:1.5,水比大米高出一些就差不多了。大火將水燒開後再繼續煮1分鐘,然後砂鍋加蓋轉小火燜煮。

5、觀察鍋中水分差不多收幹,把香腸切片,一片一片鋪在米飯上、同時將雞蛋也打在米飯上。此時沿著鍋邊一圈注入些許油,也可以用豬油,這樣可以防止米飯焦層粘鍋。接著將砂鍋加上蓋繼續燜煮十分鐘。

6、燜煮同時,另起一鍋,加清水燒開,水中加些鹽和油,放入青菜和香菇焯水。撈出後的青菜和香菇都過一遍冷水,保證蔬菜色澤鮮亮。

7、生抽1湯匙、老抽1茶匙、鹽1茶匙、魚露1茶匙、糖1茶匙、芝麻香油1茶匙,將這些調味放入小碗中,加入適量涼白開兌開調成汁。

8、將焯過水的青菜香菇碼在米飯上,撒上蘿蔔乾、香蔥,加蓋稍燜關火。

9、準備開吃的時候,打開砂鍋蓋,將調好的味汁"嗤啦啦"淋入砂鍋中即可。香氣撲鼻的腊味煲仔飯就完成了!

『小貼士』大米一定要提前浸泡,米和水比例1:1.5,這樣做出來的米稍粘稠些且更有韌性,米的表面會有一層亮亮的米油,口感會更好。想要鍋巴多些,燜米飯時間可長些。蔬菜可選擇自己喜歡的。用加過鹽、油的水焯,然後過冷水,可以讓蔬菜保持鮮亮顏色。

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