沃倫·巴菲特 1930年8月30日出生於美國內布拉斯加州的奧馬哈市。他同樣也是全球著名的投資商，也是世界上唯一一位通過股票投資成為世界首富的人。
巴菲特有一個被大家都知道的「愛好」，就是他每周需要要吃3次麥當勞，一天起碼要喝5罐可樂，所以，網上有很多人將巴菲特封為「硬核爺爺」。
而且巴菲特如今 89歲高齡但還是能很清醒地管理著公司。那可能大家好奇讓他保持長壽的原因，今天我們就來看看巴菲特的長壽秘訣，原來是這3個小習慣一直伴隨著他。
1、每天堅持運動
從2007 年開始，他就聽醫生的話每天保持運動，運動讓他身體成功戰勝了2015年確診的前列腺癌，現在的他89歲但是過的健康又快樂，每天早上也是很健康的「跳下床」去上班。
另外，巴菲特的「長壽秘訣」不僅僅如此，有一樣東西，他是不會碰的。雖然巴菲特的飲食含有高糖、高鹽，但他從來不飲酒。
2保持心情愉悅
巴菲特對於自己吃漢堡卻長壽有著這套解釋：「我通過保險公司表格上面統計的數據說，死亡率年齡段最低是6歲左右，那我就得保持和孩子一樣的飲食習慣，我要是想像孩子那樣吃東西的話，那麼含糖的軟飲料我就不能停止喝。」聽起來似乎是有點道理。
不過巴菲特也並不是鼓勵大家去吃這些東西，他覺得吃這些東西他的心情可以變好，吃得開心了身體自然也舒服，還是看每個人不同的選擇。
3熱衷慈善，心情放鬆
巴菲特的第一任妻子蘇珊心地善良，樂於助人，妻子去世後，巴菲特也攬起了妻子的慈善事業，另外，巴菲特也很崇拜熱衷慈善的查克·費尼，他將自己的財富都捐給了慈善事業，巴菲特也跟隨了他的慈善步伐。06年的時候，巴菲特就許諾捐出自己99%的財富。
我們熟知的有關巴菲特的慈善拍賣會，從00年至今已經成功舉辦19次了，這些所得的慈善款也都捐贈給了慈善機構。做了這些公益活動也會使巴菲特感到滿足與快樂，精神也會很輕鬆。
4適當娛樂，在遊戲中鍛鍊自己的耐心
巴菲特把管理自己的財富當成玩遊戲，所以他也很喜愛遊戲，以此來鍛鍊自己的思維能力。
巴菲特透露：「打橋牌是一個鍛鍊智力的好方法，因為場上的環境變化很多，就像商場一般隨時都要進行權衡利弊，時刻都要計算，這使我在面對商場時依舊可以無往不利。」因此，學會在娛樂中學習，並且拓寬自己的思維，也是每個人必須具備的。
上述就是巴菲特長壽的4個小習慣，或許看上去不難，但其實貴在堅持。這些形象高大的名人不僅把自己的工作安排得很好，自己的生活及健康也很好的規劃。我們可以向他們學習，也許成功與健康就會來找你。
另外，如果想更多了解這個風雲人物巴菲特，不妨來讀讀《巴菲特給兒女的一生忠告》這本書，書中介紹了巴菲特許多投資理念和教育理念，以及一些人生態度，值得捧讀。