暈車，在我們的生活中可以說是一件十分常見的事情了，暈車的人一坐上車就惴惴不安，生怕半路堵車會導致暈車，而不暈車的人一坐上車便可以倒頭呼呼大睡，那麼，暈車到底是怎麼一回事呢?有哪些可以緩解暈車的方法呢?
暈車原來是這麼一回事
暈車，在醫學上來講，有一個專業名詞叫暈動病，它所指的是在坐車時候因車體運動產生顛簸、搖擺等加速運動對人體前庭神經造成過大的刺激，導致人體失去平衡感而出現上腹不適或是臉色蒼白、冒冷汗等症狀。
而之所以有些人暈車，有些人不暈車，其最主要的區別是人體平衡感受器官——內耳前庭器對於顛簸、搖擺等加速運動的耐受性存在差異性，有的人耐受性好，出現顛簸、搖擺後可以維持平衡感。
而有些人耐受性差，在出現顛簸、搖擺運動後，其強度超過了內耳前庭器的致暈閾值，人體便會相應的出現噁心、嘔吐、冒冷汗等暈車的症狀。
緩解暈車的4個方法
1.生薑片
生薑是一種具有辛辣、刺激性的，在中醫當中有溫中止嘔的功效，在坐車的時候嘴裡含一塊生薑片，可以刺激大腦，轉移大腦注意力，從而有緩解暈車的作用，當然，如果是對於生薑氣味難以忍受的話，還可以將其放在鼻子邊聞。
2.橘子皮
橘子皮和生薑一樣，具有氣味發散的特點，坐車的時候，將新鮮的橘皮向內對摺，橘皮會噴出帶有芳香氣味的油霧，用鼻子吸多幾遍可以刺激大腦，起到提神醒腦的作用，從而有緩解暈車的效果。
3.穴位法
人體當中，有不少的穴位具有防暈止嘔的功效，比如，內關穴(在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間)、合谷穴(在手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。)等，暈車時，用大拇指按揉幾個穴位3至5分鐘，可以起到一定的緩解作用。
4.暈車藥
當然，對於嚴重暈車的人，有些方法並不奏效，這時候適當使用一些暈車藥還是有必要的。
小貼士
對於經常暈車的人，日常應注意保持輕鬆良好的心態，不要在一坐車的時候就緊張不安，這樣反而容易引起暈車的症狀，此外，坐車前不熬夜、不吃過飽、儘量坐在與司機同一駕駛方向靠前的座位對於預防暈車症狀都有一定的作用。
最後，日常生活中應注意多進行一些控制平衡訓練，這樣可以增加內耳前庭器的耐受力，起到防暈車的作用。