現在越來越多的混血女孩，因為基因強大，長相甜美，而且匯集各地的智慧和人文特色，在很多的美女或者超模中，混血女孩一般都非常吃香，而且從超模到維密一半以上的超模基本都是混血兒超模，而且長相獨特魅力，是超模中的主力軍。
今天要介紹的是一位來自泰國和愛爾蘭混血模特Jessie混血中的佼佼者，99年的Jessie今年也就二十一歲。她用自己完美的詮釋了，腰細腿長、膚如凝脂，可以說年紀輕輕就有一副前凸後翹的身材，真的羨慕旁人
Jessie在很小的時候就跟著父母來到了泰國曼谷，後來身材姣好的她被星探發現，從此打開了Jessie的模特之路，憑藉傲人的身材，超模必備的大長腿，完美的蜜桃臀，和超高的顏值，讓Jessie在模特行業順風順水、迅速站穩腳跟。
明明可以靠顏值的Jessie，卻非要靠實力。為了保持身材而堅持健身，更是十分熱愛這一項運動，Jessie保證一周去3至4次健身房，實在沒有時間則就地鍛鍊，自律生活令人敬佩。
Jessie最讓人嫉妒的就是她的蜜桃臀了，Jessie也說過她是通過健身來塑形的，那今天小編就給大家分享幾個練就蜜桃臀的小動作吧，希望大家都能通過這組動作擁有一個完美的臀形！
第一組動作：睡前
適合場景：床上，沙發上、瑜伽墊
這組動作專門為了那些上班族和學生黨設計的，如果你平時太忙，又沒時間鍛鍊，那麼你可以在睡前試試這套動作，動作一共6個，每個動作練習30次，然後循環做3~4組。
建議：做這套動作不要超過11點，不然精神會太亢奮睡不著。
第二組：瘦腹瘦腿
適合場景：客廳，臥室，宿舍
這組動作我比較建議在瑜伽墊上練習，因為對平衡感的要求會比較強，專門針對腿部，臀部，腹部的訓練動作，這套動作一共6個，每個動作練習30個，練習3~4組。
第三組：高階爆汗
適合場景：居家，健身房，宿舍
這組動作的難度是最高的，同時也是對身體脂肪燃燒的效果最好的一組，10分鐘下來，最高可消耗1400大卡的熱量，等同於遊泳1小時。同樣是6個動作，每個動作練習40次，練習3~4組。
那些還沒有動起來的美女帥哥們，趕緊動起來！不要再為自己的懶惰找理由了，不然誰也拯救不了你，別人也幫不了你！
好的身材你值得擁有，就算不能擁有他人眼中完美的身材，不要再說人老珠黃了，所以趕緊行動起來吧，也讓無趣的宅家生活多點活力。
只要我們行動起來，同樣也可以活成凍齡，這個冬天讓我們一起來健身打卡吧！這拉力器價格不貴，只要49.9，就能讓你變瘦變美！