生活可以簡單到什麼程度？也許蘇珊可以告訴我們，蘇珊是一位上海網店的店主，她斷舍離成癮，以10天作為一個周期，開始是簡單地扔掉家中自己不需要的東西，每次都可以扔掉10到20樣，就這樣經常斷舍離，使得現在的家，只剩下5件家具：沙發、餐椅、床、化妝檯、衣櫃，以及還有家中的一隻狗和兩隻貓。
雖然整個家看起來「家徒四壁」，但確實蘇珊嚮往的家的樣子。就算有時候需要在家發貨，也不會覺得空間太小、太凌亂。對於蘇珊來說，不斷地做減法，才是她嚮往的生活。
和其他女孩子一樣，蘇珊也非常喜歡「買買買」，家裡之前甚至有100多雙鞋子、200多頂帽子，方便每天都能用不同帽子搭配。蘇珊對很多東西都捨不得扔掉，而且還會給每件東西起名字，甚至連家裡的豆漿機都有自己的名字。
直到一年夏天，她的朋友來做客，家裡竟然連一個坐的地方都沒有，蘇珊終於忍不了崩潰了。家裡堆了這麼多東西，但是她並沒有感到快樂，反而是無盡的壓抑和煩惱。
蘇珊首先想到的是搬家，所以就有了現在的家。搬家之後，淘汰了一些老家具，但還是有些擁擠。後來，蘇珊在看劇的時候，深受劇中收納理念的影響，開始了自己真正意義上的斷舍離。蘇珊將自己以前喜歡的衣服、鞋子、護膚品，統統收拾起來，一共裝了10個大袋子。
蘇珊也並不是全部丟掉，而是幫自己這些都東西找到新的主人。她會主動詢問自己的朋友：你們需要這個嗎？喜歡這個嗎？得到回應之後，就把這些東西送給自己的朋友，這樣這些東西在朋友那裡又延續了生命。
每天下班之後，蘇珊喜歡通過整理家務來緩解自己工作一天的壓力。每天回來之後，看到乾淨整潔的家，心情非常舒適！
蘇珊不喜歡看到桌面上有東西，把擺在外面的東西整理放進收納柜子裡，保證一眼看過去非常乾淨整潔。廚房裡的盤子、勺子和碗筷都要分類擺放，玻璃杯清洗得非常乾淨！
蘇珊非常喜歡小狗、小貓。雖然他們經常翻垃圾桶，但是蘇珊並不生氣。因為這些小動物是無論怎樣自己也離不開、舍不了的。
蘇珊每一次斷舍離非常慎重，就算扔了很多東西，但是蘇珊在這個過程中，找到了更好的替代品，才把之前的東西整理出來，送給別人或者捐出去，藉此來保證平衡狀態。
或許很多人都在懷疑蘇珊家的真實性，家裡這麼空怎麼生活呢？但事實上，蘇珊每天不僅生活得好，工作也正常進行，每天早中晚都在家裡吃。她只是回歸最簡單的生活，可是很多人都忘記了生活的本質就是簡單的。
山下英子曾對「斷舍離」做了明確的闡釋：真正的斷舍離就是斷絕不需要的東西，捨棄不必要的物品，脫離對物質的束縛。就是通過收拾物品整理自己的內心，讓自己的生活變得更加舒適。
希望大家在甩掉雜物的同時也甩掉煩惱，迎接美好的每一天。如果你被生活中的事物所牽絆不知道如何解決，感覺不到快樂，那你可以看看這本書《斷舍離》。
山下英子的《斷舍離》這從出版至今，已經銷出400萬冊，影響了全球人，就連林依晨、舒暢、楊瀾、張德芬等知名人物都是這種方式的踐行者。
能夠幫助大家做物質的減法，精神的加法，重拾輕盈的人生！所謂的斷舍離，不過就是給自己的靈魂找一條回家的路！