北京律師住大房子，只有一副餐具五件衣服，斷舍離的生活有多爽？
你夢寐以求的理想生活是什麼樣的？
住上大房子，開好車，生活用品要高檔有品位，衣服鞋子要大牌？
不知道從什麼時候開始，品質生活就和無窮無盡的需求聯繫在一起了。似乎，擁有的東西越多，越貴，我們的生活就越好，越舒適。
如果只給你一副餐具，兩個杯子，五雙鞋和幾件衣服，這樣的生活你能接受嗎？
北京就有一個小夥子，每天穿一樣的衣服，吃一樣的食物，過著簡單到極致的生活。
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90後小夥"假膠捲"是一名律師兼公司合伙人。在北京住著90平米的兩室一廳，妥妥的精英人設。
他的生活本可以是像《精英律師》裡的靳冬那樣，出門前在掛滿衣服的衣櫃裡找出昂貴又筆挺的西裝，打著領帶，帶著手錶，拎著公文包出入高檔寫字樓，風光無限。
可他卻選擇冬天穿黑色毛衫，夏天穿黑色T恤，衣服只有那麼幾件，鞋子只有5雙，彼此百搭，穿上就可以出門，甚至家裡沒有衣櫃電視，過著樸素到極致的極簡生活。
他信奉的人生格言是，人最大的煩惱，就是選擇太多。
正如他喜歡的極簡風格的照片一樣，他的家方方面面都簡單到極致，每一件家具都盡力做到一物多用。空間中的一切要井然有序。物品過多給他一種撲面而來的壓迫感，讓他感到焦慮。
在90平米的家裡，牆面沒有任何裝飾，用大面積的留白放大家裡的空間感，陽光肆意地灑進來，增添了獨特而自然的美感。
家具也都以實用為主，一切根據自己的想法和生活進行布置。他不看電視，只喜歡聽音樂，客廳就只準備了一個可以躺可以坐的沙發，一個儲物櫃，音箱和燈。
黑胡桃的實木餐桌，既可以吃飯，也可以辦公。臥室也沒有床頭櫃，就用椅子放一些簡單的物品，有朋友來的時候，還可以拿出來坐。
甚至衣櫃也是多餘的，2平米的衣帽間掛上幾件基本款，彼此百搭，不需要思考，穿上就可以出門。
廚房似乎不食人間煙火，餐具都少得可憐，只有幾件最喜歡的而已。
連做飯都簡單方便，不追求繁複的料理和調味，一個番茄，一盤炒蛋，或者簡單的咖啡麵包，常常就是他的一餐。
也許有的人會覺得他的生活過於單薄無趣，明明可以過得更加光鮮體面，何必非要像苦行僧一般難為自己？可他卻樂在其中，享受著屬於自己的品質生活。
就像《瓦爾登湖》這本書裡寫的："別去做成百上千件事，只做兩三件就好。別追求上百萬種東西，只要五六種就好。"
其實，人生的幸福度從來不是用擁有物質的多少來衡量的，不被物質掌控的人生才最幸福。
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餘元是一位來自武漢的90後女孩，在北京和自己的外籍男友一起，開了一家THE BULK HOUSE（零浪費無包裝商店），組織分享零浪費的主題活動，引導人們環保生活。
店裡不僅有免費取用的閒置二手物品共享區，來店裡的顧客可以把自己不要的東西放過來，也可以把這裡放著的自己喜歡的二手物品帶回家。
還有各類環保袋，沐浴露、散裝洗髮水、手工皂等生活用品，以及可以循環利用的環保餐具吸管等。
餘元家中的一切也跟環保有關，大部分家具都是二手的，不點外賣，購物只帶自己的布袋子，外出自帶水杯、餐具等，生活的方方面面都踐行著環保理念。
而幾年前的她還過著截然相反的生活。
曾經的她像大部分女孩一樣愛打扮，熱衷新事物，喜歡買買買，每個月的工資還沒到帳，就被她"花"了出去。曾經15平米的出租屋內塞下了幾百件衣服，連落腳的地方都沒有。
直到2016年，房東告訴她，房子已經被賣掉了，她需要儘快搬走。
這時候，餘元才發現，自己家裡的每個角落，衣櫃裡、床底下、甚至牆角都塞滿了各種各樣的東西，甚至從來沒有用過也沒有穿過的衣服比比皆是。
餘元住在6樓公寓，沒有電梯，沒有辦法把自己的家當帶走，不得已的她只能把這些東西送給了鄰居。
帶著一小部分物品搬到新家後，她發現，少點東西的生活並沒有什麼不好。
加之她偶然在網上了解到了"零垃圾"的生活方式，一個美國四口之家一年產生的生活垃圾竟然可以塞到一個小罐子裡！
被震驚到的餘元開始思考，自己到底想要什麼樣的生活。
帶著這些思考，餘元開始斷舍離，捨棄不需要的物品。
和愛爾蘭男友Joe的相戀，像催化劑一樣，讓他們將斷舍離生活過得越來越有聲有色。
他們開始身體力行地踐行"零浪費"的生活方式，連家裡的家具和衣服都以二手為主，也不再單純為款式買單，只選擇最必要的生活必需品。
洗潔精、牙膏、牙刷，沐浴液等等，也統統可以自己DIY，採取純天然原料，對自然環境零負擔。
這樣的"零浪費"生活方式，帶給餘元的是輕鬆和自在。生活成本降低了，擁有的物品少了，所有的東西能迅速裝進行李箱，真正地過上了想走就走的自在生活。
看似極端的斷舍離，讓餘元從曾經衣著光鮮的外企高薪員工，到如今生活諸事都自己動手解決的二手店老闆娘，餘元放棄了物質帶來的滿足，卻收穫了內心的安寧和真正的幸福。
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提到斷舍離，人們總是以為是要捨棄生活中的很多東西，生活質量會受到影響。
但實際上，斷舍離的本意是讓人們整理自己生活中紛亂而瑣碎的事情，更了解自己的需求，把那些讓自己不舒服、不需要、不合適的東西統統換掉，給當下的自己最好的東西，讓自己所擁有的一切，都是喜歡的、需要的，讓自己更開心愉悅的東西。
認清自己與物品的關係，這才是斷舍離的意義。
生活博主黎貝卡就很推崇斷舍離，雖然由於工作關係，總是要買各種各樣的東西。但是她堅持"不讓自己持有太多東西"，定期會清理自己不會再用、很少用的東西，甚至踐行著"每購入一件單品，就要斷舍離掉家中已經有的一件單品"的理念。
而斷舍離的過程中，最重要的是要了解自己的真實需求。既不盲目把自己所喜歡的一切通通扔掉，也不因為"有可能會用到"而留住各類雜物，而是留住一切自己喜歡的，能給自己帶來幸福感的東西。
無論是只有幾件衣服的假膠捲，還是踐行著"零浪費"生活的餘元，他們看似過著過於極端樸素的生活，甚至有些"寒酸"。
而實際上，對於他們來說，過多的物品才會給他們造成負擔。他們正是認真審視了自己真正的內心需求，選擇了自己喜歡的生活方式，擺脫了物質對自己的束縛，自由享受著自己喜歡的生活。
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