4月8日下午，知名作者、導演、賽車手......（省略各種title）韓寒在自己的社交媒體曬出了跑步鍛鍊的照片，配文寫道：「今年第一次在體育場的訓練，感覺快到夏天。」
「今年第一次在體育場的訓練，感覺快到夏天」。昨晚，韓寒發布了這樣一篇微博。其中，5公裡，用時18分36秒，平均配速3分43秒……這樣的數據讓韓寒瞬間登上熱搜榜第一位，不少跑者驚呼：「這簡直是業餘大神的水平！「
今天，韓寒在講述自己跑步水平的長文中，回憶了當年與跑步結緣的青澀時光，以及為何最近又重拾跑步——「體育之美就是你能看到自己努力的結果。生活裡，我們雖然需要努力，但很多努力都是沒用的，南轅北轍的，甚至越努力越錯的，越在意越失去的，科學的運動就會給你正面的回饋。這世上迴響太難得了。」
雖然作為體育特長生進入松江二中，但那時候他特別討厭跑步，訓練能逃就逃，「因為我覺得再怎麼跑看著都不快，且表情不帥，當時整體跑步訓練水平都不高，我拿過幾個區裡長跑比賽的名次，退學後自然就放棄了。」
相關報導也顯示，1998年韓寒在上海金山區中學生3000米迎春長跑中，獲得全區男子組第一名。同年校運動會，韓寒參加1500米項目，並創造了新的學校紀錄。
1999年，韓寒中考前夕，父親得知松江二中招收體育特長生後，就帶韓寒拿上金山區中學生男子3000米第一名的證書去松江二中測試。韓寒最後也通過測試，作為體育特招生進入松江二中。
但此後韓寒選擇成為作家與賽車手，直到去年，連續的電影工作和日常壓力讓他重拾跑步。第一次跑5公裡用了30分鐘，與如今的成績足足差了12分鐘。
「我不記得我高中的五公裡成績了，但應該是差了十分鐘以上，那天最高心率接近200。我無法接受，一定是表壞了。」
於是，長大以後，我選擇了一個至少看起來比較酷的運動：賽車。最關鍵是，無論我的表情是啥樣，再也沒有人能看見我的臉。我有頭盔，而且選擇了黑色的玻璃鏡片。
我對長跑沒有眷戀，我拋棄了它整整十年。現在我三十歲（2012年），我又開始長跑。不為別的，不為思索，不為感悟，只為了自己的身體。硬要我說出些什麼，我只能說這是一個憶苦思甜的運動。
人在坐著的時候常常會想如果我能躺著那該多好；躺著的時候常常會想如果旁邊有一盤水果那該多好；吃到了水果常常會想如果有個人在邊上給我按摩那該多好。只有在長跑的時候我會想如果我能坐著那該多好。
今年1月8日，時隔二十多年，韓寒十公裡又跑進了四十分鐘，39分38秒，平均配速3:58。幾天後用30分鐘的時間又跑了五公裡，心率是每分鐘110多。
對於如今的成績，韓寒認為自己還有提高空間，，「5公裡18分鐘多在業餘愛好者裡還算不錯，但有太多太多跑的比我快得多的朋友了。我現在的時間如果再快一分鐘，17分40秒，可以到專業國家三級運動員。」
「馬拉松冠軍基普喬格可以用2分50秒的配速跑四十多公裡。這個配速下，我連800米都跑不下來，這就是天地之別。」他繼續寫道，」敬畏專業，自己才能進步。去到極限之邊界，但人類力量和意志的本身，才是一切的源頭。」敬畏專業，不斷突破自己的極限，這正是跑步的意義。
如今，38歲的韓寒通過訓練又將自己的跑步能力提升，你5公裡能跑贏他嗎？
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