這次老賈將帶大家領略北歐風光，這次將看到的國家有丹麥、挪威、芬蘭、冰島、瑞典。
01丹 麥
丹麥王國（丹麥語：Kongeriget Danmark，舊譯為「嗹（lián）國」、「嗹馬」），簡稱丹麥，北歐五國之一，是一個君主立憲制國家，擁有兩個自治領地，法羅群島和格陵蘭。北部隔北海和波羅的海與瑞典和挪威相望，並與之合稱為斯堪地那維亞國家，南部與德國接壤，首都兼第一大城市是哥本哈根。約公元985年形成統一王國，8—11世紀進入維京時代的北歐海盜全盛時期。14世紀成為歐洲強國之一，1397年6月在女王瑪格麗特一世的主導下與瑞典、挪威組成卡爾馬聯盟，並成為聯盟的領導者。世界上第一面國旗便是1219誕生的丹麥國旗，被稱為「丹麥人的力量」。丹麥是一個高度發達的資本主義國家，也是北約創始國和歐盟成員國之一 [1] 。該國擁有極其完善的社會福利制度，經濟高度發達，貧富差距極小，國民享受極高的生活品質。2019年2月，2018年全球幸福指數出爐，丹麥排名第三。 [2]
小美人魚
哥本哈根。
位於長堤公園，銅像高約1.5米，1913年根據安徒生童話《海的女兒》鑄塑的。
神農噴泉
噴泉根據西蘭島的傳說，於1908年塑造完成。雕像上是一位美麗的姑娘，左手扶犁，右手揮鞭，趕著4頭神牛在奮力耕作，水從牛鼻和犁鏵間噴射而出。
安徒生塑像
安徒生（1805-1875），丹麥著名童話作家。塑像位於哥本哈根市政廳正門左側。
新港酒吧街
哥本哈根新港。
新港建成於1673年，為方便貨船進入市區而開鑿了運河。
奧胡斯老城博物館
始建於1909年，是世界上第一個展現建築文化的露天博物館，它由75棟來自全國20個村鎮的村落建築構成，多為木結構的房舍。
02挪 威
挪威王國（挪威語：Kongeriket Norge或 Kongeriket Noreg），簡稱「挪威」（挪威語：Norge 或Noreg），意為「通往北方之路」，是北歐五國之一，位於斯堪地那維亞半島西部。挪威領土南北狹長，海岸線漫長曲折，沿海島嶼很多，被稱為「萬島之國」，領土與瑞典、芬蘭、俄羅斯接壤，屬地還包括斯瓦爾巴群島和揚馬延島。首都為奧斯陸。 [1-2]9世紀形成統一王國，8~11世紀進入維京時代的北歐海盜全盛時期。14世紀開始衰落，從1397年起是受丹麥控制的卡爾馬聯盟成員。1814年起成為瑞典屬國，1905年宣布獨立。 [1]挪威是高度發達的工業化國家，石油工業是國民經濟的重要支柱，挪威也是西歐最大的產油國和世界第三大的石油出口國。自2001年起挪威已連續六年被聯合國評為最適宜居住的國家，並於2009年—2018年連續獲得全球人類發展指數第一的排名。 [1]挪威是一個高度發達的資本主義國家，也是當今世界上最富有的國家之一，北約成員國之一，經濟是市場自由化和政府宏觀調控成功結合的範例。挪威還是創建現代福利國家的先驅之一。此外，造紙，造船，機械，水電，化工，木材加工也是挪威的傳統發達產業。挪威還不是歐盟成員國，不使用歐元。 [1]2017年，挪威被聯合國評為世界上最幸福的國家。 [3] 2019年2月，2018年全球幸福指數出爐，挪威排名第二。 [4]
生死柱
奧斯陸。
維爾蘭雕塑公園。共有192座雕塑，650個人物雕像，中間的生死柱高17.3米，柱上雕刻了121個人體浮雕，它是維爾蘭花費14年雕成的。
「山妖」之路
前往蓋朗厄爾峽灣的途中。
蓋朗厄爾峽灣
峽灣的兩側是1500米以上的群山。
布裡克斯達爾冰川
挪威最大的冰川。1200米高的冰川從上到下直入河道，襯著一旁茂盛的森林，無比壯麗。
冰川下的瀑布
松恩峽灣中的村落
布裡根木屋
卑爾根。
十八世紀時典型的民房，1955年被大火燒毀，後按原樣重建。
03瑞 典
瑞典王國（瑞典語：Konungariket Sverige），簡稱瑞典（瑞典語：Sverige），是一個位於斯堪地那維亞半島的國家，北歐五國之一，首都為斯德哥爾摩。它西鄰挪威，東北與芬蘭接壤，西南瀕臨斯卡格拉克海峽和卡特加特海峽，東邊為波羅的海與波的尼亞灣。瑞典與丹麥、德國、波蘭、俄羅斯、立陶宛、拉脫維亞和愛沙尼亞隔海相望，海岸線長7624千米，總面積約45萬平方公裡，是北歐最大的國家。 [1]8—11世紀進入維京時代的北歐海盜全盛時期。 [2] 公元1100年前後，瑞典開始形成國家。從1397年起是受丹麥控制的卡爾馬聯盟成員，1523年重獲獨立。1611年至1721年間存在的瑞典帝國，曾是歐洲列強之一。瑞典在兩次世界大戰中都宣布中立，是一個永久中立國。 [1]由於氣候寒冷，農業比重較小。工業發達而且種類繁多，瑞典擁有自己的航空業、核工業、汽車製造業、先進的軍事工業，以及全球領先的電訊業和醫藥研究能力。在軟體開發、微電子、遠程通訊和光子領域，瑞典也居世界領先地位。瑞典是歐洲最大的鐵礦砂出口國。按人口比例計算，瑞典是世界上擁有跨國公司最多的國家。瑞典是一個高度發達的資本主義國家，歐盟成員國之一，被視為具有社會自由主義傾向以及極力追求平等，設立許多社會福利制度，且在聯合國開發計劃署的人類發展指數中通常名列前茅。擁有15處世界文化遺產，森林覆蓋率為54%。瑞典風景名勝主要有諾貝爾紀念館和瑞典王宮。 [1] 2018年全球創新指數排名第三 [3] 。2019年2月，2018年全球幸福指數出爐，瑞典排名第九。 [4]
梅拉倫湖和市政廳
斯德哥爾摩。
藍廳
藍廳即市政廳的宴會廳，每年12月10日瑞典國王和王后都要在此為諾貝爾獎獲得者舉行隆重宴會。
斯德哥爾摩風光
夏宮
位於王后島，初建於16世紀，後毀於大火，17世紀重建。現仍為瑞典王室的住所。
瑞典王宮前的換崗儀式
王宮位於國王島，建於17世紀。現為瑞典國王辦公和舉行慶典的地方。衛兵換崗儀式在每天中午12點舉行。
04芬 蘭
芬蘭共和國（芬蘭語：Suomen tasavalta，瑞典語：Republiken Finland），簡稱芬蘭（芬蘭語：Suomi，瑞典語：Finland），位於歐洲北部，北歐五國之一，與瑞典、挪威、俄羅斯接壤，南臨芬蘭灣，西瀕波的尼亞灣。國土總面積33.8萬平方公裡，海岸線長1100公裡，內陸水域面積佔全國面積的10%，有島嶼約17.9萬個，湖泊約18.8萬個，有「千湖之國」之稱。芬蘭冬季嚴寒漫長，夏季溫和短暫，全國1/3的土地在北極圈內。 [1]芬蘭是聖誕老人的故鄉，最早的居民為拉普人，故芬蘭又稱拉普蘭，芬蘭人遷入後，建立了芬蘭大公國。十二世紀後半期被瑞典統治。1809年俄瑞戰爭後併入俄羅斯帝國，成為大公國。1917年12月芬蘭共和國宣布獨立，成為一個永久中立國。 [1]芬蘭是一個高度發達的資本主義國家，也是一個高度工業化、自由化的市場經濟體，芬蘭是歐盟成員國之一，但人均產出遠高於歐盟平均水平，與其鄰國瑞典相當。國民享有極高標準的生活品質，芬蘭政府公務員清廉高效，並且在社會形成廣泛共識。監督世界各國腐敗行為的非政府組織「透明國際」公布2012年全球清廉指數報告，在176個國家和地區中，芬蘭名列第一，為最清廉國家。 [1] 2019年2月，2018年全球幸福指數出爐，芬蘭排名第一 [2]
聖誕老人村
羅米涅瓦。
北極圈在此地通過。
走上封凍的波羅的海
凱米。
我們乘坐破冰船《桑普號》在波羅的海破冰前進，破冰船途中停留，遊客走上冰面。
北極風光
伊納裡。
伊納裡的木屋
我們在此住宿，守候夜裡北極光的出現。
驚豔的北極光
[caption id="" align="alignnone" width="1080"]
驚豔的北極光[/caption]
冰花四射
奈林姆。
北冰洋上的狗拉雪橇
我們從芬蘭的伊納裡驅車向北， 進入挪威的希爾克內思，換乘雪地摩託馳騁在封凍的北冰洋的冰面上。途中拍攝。
05冰 島
冰島共和國（冰島語：Lveldi sland），簡稱冰島，是北大西洋中的一個島國。位於大西洋和北冰洋的交匯處，北歐五國之一，國土面積為10.3萬平方千米，人口約為34萬，是歐洲人口密度最小的國家。首都是雷克雅未克，也是冰島的最大城市，首都附近的西南地區人口佔全國的2/3。 [1]冰島地處大西洋中脊上，是一個多火山、地質活動頻繁的國家。內陸主要是平原地貌，境內多分布沙質地、冷卻的熔巖平原和冰川。冰島雖然位於北極圈邊緣，但受北大西洋暖流影響氣候適宜。根據《殖民之書》的記述，歐洲定居者的歷史最早可追溯至公元874年，維京人殷格·亞納遜一行人是冰島最早的永久定居者，其他更早的定居者僅在冰島過冬。其後的幾個世紀，斯堪地那維亞人在冰島定居，他們也帶來了蓋爾人奴隸。1262-1918年冰島成為了挪威的一部分，之後屬丹麥王室治下。1918年冰島宣布獨立並在1944年成立共和國。冰島是一個高度發達的資本主義國家，國民擁有國家提供的健康保險和高等教育等北歐福利系統。2014年冰島位於聯合國人類發展指數的第13位，冰島是北約成員國中，人口最少並且是唯一沒有常備軍隊的國家，僅有海岸警備隊承擔國防任務。 2019年2月，2018年全球幸福指數出爐，冰島排名第四。 [2]
藍湖溫泉
藍湖地熱溫泉是世界頂級療養勝地。藍湖所在地是地球上地下巖漿活動最為頻繁的區域之一，這種活動加熱了藍湖。藍湖洗浴和遊泳的礁湖地區水溫平均在40 ℃左右。
黃金瀑布
此處是歐亞和美洲板塊間的大裂谷，屬於斷層瀑布。分二級，上級落差11米，下級21米。
神靈瀑布
位於冰島北部，瀑布高44米，寬達100米。
黛提瀑布
斯科加瀑布
又稱森林瀑布。瀑布高60米，寬25米。
史託克間歇噴泉
大約每隔4-8分鐘噴發一次，高度約15-20米。
納馬夫加溫泉地熱區
翻騰的泥漿溫度高達100℃。
雪山下的村落
傑古沙龍冰河湖
瓦特納冰川
歐洲最大的冰川，僅次於南極冰川和格陵蘭冰川。
瓦特納冰川徒步
進入冰川必須穿上冰爪鞋，綁上保險腰帶，手拿冰鎬。
霍爾格林大教堂
雷克雅未克。