迷迭香精油的五大功效和用法大全

2021-02-07 精油的秘密

芳香療法中除了薰衣草之外,最重要的唇形花科植物大概就是迷迭香。

它是灌木植物,有著銀綠色的針狀葉和淺藍色的花瓣。幾乎整個歐洲都可以見到它的蹤影,但海邊地區的數量最多。迷迭香原產於地中海沿岸,而它的英文名字是由兩個拉丁文(ros和marinus)演變來的,意思是「海之朝露」。

根據古老的傳說,迷迭香的花本來是白色的,在聖母瑪麗亞帶著聖嬰耶穌逃往埃及的途中,聖母曾將她的罩袍掛在迷迭香樹上,從此之後迷迭香的花就變成藍色了。因為絲綢之路的開通,迷迭香大約在曹魏時期便來到我國,被當作佩戴的香草。曹丕和曹植都曾寫過《迷迭香賦》,曹植在賦中作序寫到:「……佩之香浸入肌體,聞者迷戀不能去,故曰迷迭香。」
在古代歐洲,迷迭香被認為象徵記憶,這個象徵可追溯到古希臘時期,當時的學生帶上迷迭香編成的環,用來增強記憶,因此迷迭香也被稱為Herb of Crowns。莎士比亞名劇《哈姆雷特》中,奧菲利亞有句臺詞:「There's rosemary, that's for remembrance.」在葬禮上,悼念者們會把迷迭香樹枝丟進死者的墳墓,代表對死者的紀念,其實也是一種防腐的手段。這個習慣流傳至今,在每年4月25日的澳新軍團紀念日和11月11日的大英國協陣亡將士紀念日,參與者要佩戴一枝迷迭香。

在中世紀,人們普遍認為迷迭香具有愛情的魔力,新娘在婚禮儀式上要戴迷迭香頭環,而新郎和來賓們都要佩戴一小枝。新婚夫婦會在結婚那天種一株迷迭香,如果長勢良好,就被認為是個好兆頭,這個作用也被用來佔卜。

迷迭香的氣味和乳香有些相似,穿透力都很強。中世紀的人燃燒迷迭香來驅魔闢邪,並且將它當作消毒燻劑在病房燃燒,這傳統延續了數百年。歐洲在爆發流行性感冒時,常在醫院燃燒迷迭香以殺菌。一種植物能在很早以前被古人應用又傳承到今天,一定是因為它顯著的功效,對人體有這樣那樣的好處,迷迭香精油以它消毒殺菌、增強記憶力、頭髮保養的功效而聞名。迷迭香是最早用於醫藥的植物之一,中世紀的人燃燒迷迭香來驅魔闢邪,並且將它當作消毒燻劑在病房燃燒,這傳統延續了數百年。本世紀初,法國還保持著醫院燃燒迷迭香的傳統,但卻在現代研究證實它具備殺菌功效之時,取消了這項傳統。而現在,在家裡用迷迭香精油薰香,或者加在擦地的水裡,都是很好的居家清潔方式。迷迭香精油能刺激中樞神經系統,因此像失去味覺等感官功能喪失或衰退,語言功能損傷等感覺神經受到侵犯,以及暫時性癱瘓等運動神經受到侵害等情況都很適用。迷迭香精油也是良好的大腦刺激劑(大腦是中樞神經系統中最重要的部分)《哈姆雷特》一劇中的奧菲莉亞曾說:「迷迭香,是增強記憶的良藥。」使用方法:將2~3滴迷迭香精油滴入香薰爐,可以讓思緒清晰、促進思考,學習時可以幫助增強記憶力,集中注意力。數百年來人們就有使用迷迭香精油來保養皮膚和頭髮的傳統。它是真正古龍水的成分之一,也是具有神奇返老還童能力的匈牙利水(匈牙利皇后水)的主要成分。迷迭香精油對頭皮功能失調特別有幫助,能減少頭皮屑,刺激毛髮生長,減少掉發並增進頭髮的光澤,特別適合經常染燙頭髮者使用。使用方法:200ml洗髮水+5~8滴迷迭香精油,可減少掉發。迷迭香精油強大的穿透力使它成為治療呼吸系統病症的良藥,從普通感冒、鼻喉黏膜炎、鼻竇炎都很有效。治療這類病症最好使用薰香法蒸汽吸入法,不僅能讓頭腦清醒,對生理和精神一樣有效。使用方法:在熱水中滴入3~5滴迷迭香精油用於吸嗅法可以緩解感冒時鼻子的不通氣。迷迭香是非常適合疲倦、僵硬和工作過度的肌肉使用的精油。舞蹈家和運動員,特別是長跑運動員常見的肌肉酸痛,都可以用它治療。訓練或比賽前用迷迭香和薰衣草的複方精油,訓練或比賽後用迷迭香和馬鬱蘭的複方精油即可。

使用方法:在20毫升的基礎按摩油中添加4滴迷迭香精油和4滴薰衣草精油能舒緩激烈運動後的肌肉疼痛。

1.因為迷迭香精油有升血壓作用,所以高血壓、癲癇症患者不適合使用,孕婦也不建議使用。2.迷迭香精油有較強的興奮性,不建議晚上用迷迭香精油薰香,以免過於興奮,造成入睡困難。3.純的迷迭香精油有較強的皮膚刺激性,所以一定要經過洗髮水或基礎油稀釋後才能用在頭皮上。

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