哈嘍，大家好，女性朋友在每個月的例假期間呢，尤其這水果呢你儘可能的要少吃一些，如果多吃的話呢會對身體不會起到太大的好處，反而會成為累贅。那麼第一呢就這個事的柿子呢它具有這個只寫了這樣的一個作用和功效，如果女性朋友在例假期間呢常吃柿子呢會導致子宮內膜的急劇收縮，從而呢導致經血不暢，甚至有可能出現提前閉經這樣的情況出現。
那麼一旦出現這樣的情況就不是一個好兆頭了。因此女性朋友在例假期間呢適合儘可能少吃一些，那麼第二就是這個芒果，芒果呢它的糖含量呢是比較高的。另外呢這個芒果呢如果常吃的，會加速這個女性子宮的急劇收縮，從而呢也會在一定程度上。
導致女性宮寒情況的出現，因此這個芒果還真就不能多吃。那麼第三呢就是各類瓜，這個比如說這個在大棚中在冬季呢也會產生也會生產了一些這個已經磨爛的東西呢，也喜歡吃這個，本身呢就是夏季的水果，冬季呢就是一種反季節的水果，本身吃的對，身體呢可以說營養並不是太高，尤其是在女性朋友例假期間，如果再吃這種寒性食物的呢會加速體內水分的這種流失，而且呢會導致行經不暢、閉經、出現痛經、宮寒等現象，因此女性朋友在冬季呢少吃一些瓜類也是不錯的選擇。
深夜給了我們黑色的眼，生活給了我們白髮，民間流傳多吃黑芝麻可以使您的頭髮由白變黑，這樣是一些老一輩甚至什麼呢？當代養生青年深信不疑的一種標準答案。事實究竟是不是如此呢？讓陳老師給你講講這個從前有個黑芝麻，看它被人吃了、嚼碎了，進入胃腸消化以後，被人體吸收了一部分營養成分，更多的呢就排出體外了。這人吶就覺得黑芝麻是黑的，吃黑補黑，美美的等著睡醒了頭髮就變得又黑又亮了。然而西醫認為這黑色素細胞的多少主要取決於遺傳、內分泌、激素和營養狀況，中醫認為什麼呢？七。經內傷、飲食不調、勞倦失意、腎水不足，包括婦人的經血不調，都可以影響他。
所以這黑芝麻的黑並不能完全作用到您頭髮上，如果日復一日、年復一年的使勁吃黑芝麻，可能的結果是什麼？整個人就跟喝了香油似的，渾身瀰漫著香油的氣息。以上的故事情節是虛構的，但科普的知識是真實的。朋友們如果想黑頭髮，不能全指望黑芝麻。
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