來自「中國長壽之鄉」!清熱降火,生津止渴!

2020-12-06 瀟湘晨報

預防咽喉炎、養顏美容、潤肺止咳、清熱降火~

羅漢果真的是個寶藏食材,長期用羅漢果泡水喝面部氣色會非常好,可以幫助減肥,降低血糖水平。

對呼吸道和肺部也有很好的作用,清潤可口,特別適合炎熱的夏天~

羅漢果是國家首批批准的藥食兩用材料之一,經常出現在很多藥物的製成材料中。

它還被人們譽為「神仙果」,能獲得如此美名單單一個好喝當然不夠,羅漢果味甘性涼,歸肺、大腸經,能夠預防咽喉炎、養顏美容、潤腸通便、潤肺止咳、清熱降火,適宜糖尿病人群和肥胖人群食用。

除了用羅漢果衝泡茶水, 還可用拿來入菜、煲湯,將羅漢果跟銀耳、山藥、百合等組合,營養美味雙重享受!

今天小編要給大家推薦的這款羅漢果,來自「中國十大長壽之鄉」的羅漢果之鄉——廣西永福縣,這裡的羅漢果,種植歷史已有300多年了,是中國國家地理標誌產品。

優質的生態條件,永福縣位於廣西西北部,四季分明,冬天短夏天長,年平均氣溫18.8℃,森林覆蓋率高,土壤疏鬆溼潤,而且富含各種植物腐植物,營養超豐富。有了這些優質的生態條件,才能長出如此優質的羅漢果。

小編特意挑選了兩種不同規格的羅漢果,每一種都各具特色,可以根據自己的口味挑選~

傳統羅漢果,採用傳統烘烤工藝,用新鮮羅漢木炭烤制,這樣烤出來的羅漢果,果肉緊緻,泡出來的湯水焦香濃鬱,清甜好喝性價比還高!

黃金羅漢果,口感相較於傳統羅漢果更甜一些,果殼呈黃色,泡出來的湯色微黃透亮。它採用真空微波脫水,保留了98%的和營養, 喜歡喝甜甜的小夥伴可以選擇它哦~

果大克數重,精選53~56mm之間的大果,一盒18個果子重量在300g左右,市面上大多數果子看著大,但是剝開果肉卻很小,但是我們的果子剝開後,就能看到大顆飽滿的果肉。

好喝不長胖,因為它自身所含有的羅漢果甙,甜度高但熱量極低極低,可以作為甜味代替品的調味劑。用羅漢果泡出來的水,香氣很足,甜滋滋的很好喝,喝了還不會長胖。

每個果子都是來自大自然的饋贈,無添加、無蔗糖、無農藥殘留,確保果皮純淨,可直接泡飲食用更放心。

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來自「中國十大長壽之鄉」的

羅漢果

傳統羅漢果18個精選大果

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黃金羅漢果18個精選大果

原價59.9元,現價49.9元

/營養美味雙重享受/

小編必須要誇一誇這個寶藏食材,渾身上下都是寶!

預防咽喉炎,當咽喉不舒服的時候,剝開帶著脆感的外殼,一陣清香飄出,裡面是淡黃色的乾果肉,掰開一小塊,用開水或者用水煮後飲用。

淺嘗一口,儘是清甜的果香味,恰到好處的甜味,過後是無窮的回甘,一杯就消除喉嚨的乾燥~從而緩解咽喉不適的症狀,從而起到預防咽喉炎的功效。

美容養顏,新鮮的羅漢果中含有維生素C,有較強的抗氧化作用,能夠抑制黑色素在皮膚中的沉積,起到抗衰老、美白肌膚的作用,所以經常喝羅漢果水,可以讓氣色看起來更佳。

女生還可以搭配一些玫瑰花衝泡,玫瑰的香氣和羅漢果搭配,清甜又不會發胖,還能滋補養顏~

潤腸通便,如果有腹脹便秘、口臭口乾等症狀,也可以用羅漢果加蜂蜜泡服,效果超級棒!

潤肺止咳,羅漢果中含有D-甘露醇,而這種物質有著止咳的作用,並且持續的時間較長。如果是普通感冒引起的咳嗽,可以嘗試用羅漢果煮水,一天分幾次飲用,不僅止咳還有潤肺的作用。

清熱降火,羅漢果性涼甘甜,在炎熱的夏季或者是上火的時候,可以選用羅漢果來降火,吃了火鍋以後也可以來一點預防上火哦~

天氣熱的時候,搭配上菊花、枸杞一起泡,一口下去瞬間清熱涼爽,還能潤肺明目~

適宜糖尿病人群和肥胖人群,羅漢果中的羅漢果甙,這種物質是天然的甜味劑,比蔗糖甜300倍左右,但是熱量極低極低,即使用糖尿病人群也是可以食用的。

除了泡水,羅漢果還能入菜!在家中煮銀耳湯時,放一些羅漢果進去,完全不用加糖,羅漢果自帶的甜味剛剛好~

來一碗羅漢雪梨湯,對於一些經常嗓子痛的小夥伴來說,是保護嗓子清咽利肺的一把好手。

潤膚保溼需要由內而外,可以將百合、豬肉、羅漢果組合,來一鍋滋補湯,可以滋潤皮膚,避免皮膚乾燥哦~

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羅漢果

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【來源:貴州衛視】

版權歸原作者所有,向原創致敬

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