最近，被一段小句暖到了。「一落霜，世界就成了一顆糖」，原本落寞陰霾的天氣，瞬間變得溫暖討喜。
我們嚮往的生活，總是溫柔又閃光。苦悶孤寂，只是多了點顏色的小插曲。學著正確地疏解和發洩，悄悄轉移負能量，小日子也會有「小森林」一般的陽光愜意呀~
精油香薰在我看來，是最不費力的恢復正能量的辦法。
當我們吸嗅精油時，芳香分子會刺激嗅覺神經，直接影響到嗅覺神經在腦部的鄰居：杏仁核與海馬回，有助調節情緒和強化記憶。
有趣的是，香氣感受非常主觀。因為海馬回很容易被芳香分子影響，牽連出的記憶，不盡相同。例如，甜橙精油會讓多數人回想起陽光、溫暖的感受，當然也有例外，對於某些曾對甜橙有不好回憶的人，打心底會抗拒甜橙的香氣。
別人最享受的香氣，到你這如坐針氈，別急著叫嚷受騙了，多試試其他精油，總有一種能完全俘獲你的心。
今天想帶大家看看最接近神的香氣——乳香精油。
據說乳香是人類最早使用的精油之一。考古學家在埃及法老圖坦卡門的陵墓中發現了一個密封的陶罐，裡面裝著一種已經有3000多年依舊散發香氣的軟膏。經分析，發現裡面的主要成分就是乳香。
乳香擁有著溫柔平撫和冷靜清明的特質，對慢性傷口、重度抑鬱、高強壓的生活，都有很大幫助。
無法想像，療愈屬性如此之強大的乳香樹，竟然只生長在巖漿般貧瘠的土地，頭頂是炎熱難耐的酷熱。在如此嚴苛環境下，乳香外型相當粗獷，植株高度不超過150釐米，樹皮會因為過度乾燥而自然裂開傷口、分叉、捲起，流出白色的樹脂汁液以自我療傷，這些樹脂乾燥後就是「乳香」，再經過人為採收和蒸餾，便得到了乳香精油。
活出真實的自己，不再受外在牽絆影響
乳香是一支多分子精油，以單萜烯 (如α-松油烯，檸檬烯) 為主，但也含高達20%的酯類，這使得乳香常被形容為：檸檬般上揚的氣味中，也蘊含了蜂蜜和花朵般的芬芳甜味。
以真正薰衣草舉例，目前被發現的成分已有1100種，因此多分子精油的作用非常廣效且溫和，非常適合長期保養使用。
如此珍貴獨特的乳香精油，在生理療效上，可以調節白血球數量，幫助免疫力平衡，對感染、過敏、自體免疫疾病都有良好療效。也跟大多數樹脂類精油一樣，擅長對慢性的傷口如潰瘍、褥瘡癒合、以及淡化疤痕、增加骨骼收縮力，故為極好的外傷用油。
在心理療效上，乳香中的酯類可以提升腦中的血清素和GABA的濃度，幫助抗壓、抗憂鬱、助眠。單萜烯類精油不僅可以提振精神活力，還能加強專注力，對於極度疲倦，只能臥床的重度憂鬱症病人，有非常好的幫助。
當然少不了所有女生最愛的抗皺緊緻。乳香精油可以刺激肌膚細胞生長、瘡疤癒合、創傷癒合的成分，早在古埃及時代，人們就用乳香製作面膜以保持青春。現在許多世界知名的抗皺品牌都少量添加了乳香精油，以宣傳撫平細紋的效果。
回到最初說的，正因為乳香是最接近神的香氣，所以它可以幫助我們提升靈性層次，幫助默禱和冥想，超越眼前所見、從更高的角度來看自身處境。
就好像在乳香樹，生長在乾燥貧瘠的土地，頭頂上卻是一望無際的藍天。無論你的生命正遭遇什麼磨難，嗅聞著乳香精油，想像自己躺臥在乳香樹旁，望著高處的晴空，請相信，一切都會變得更好。
在溫佑君老師的《精油圖鑑》中，記載了乳香精油的主要成分是單萜烯、酯、以及少量的氧化物和倍半萜烯。
單萜烯和倍半萜烯，代表了柔和的消炎作用，同時可以激勵免疫系統、益補氣血。
氧化物則顯現出來木質精油對呼吸系統的養護作用，能使呼吸變深沉緩慢，對於哮喘的病人尤其有益，也能化痰、緩解支氣管炎、氣喘。
酯類有助於安撫中樞神經，凝神的香氣讓喜歡做冥想或有宗教信仰做祈禱的人士能入定，乳香精油能讓人割斷與往事的糾纏，開始新的成長。
常規來說，單萜烯含量豐富的精油有激勵免疫系統的作用，但在運用上反倒是常常被用來用做睡前安眠，使用者會感受到溫暖的安撫。
這也是我們準備跟大家分享——有機認證的印度乳香精油5ml，氣味輕盈雅致，木質的香氣中又帶點果香，沉穩且清新。除了專業芳療師，市面少有人見過或用過印度精油，仙女們且用且珍惜~
乳香精油適用範圍非常廣：
1、抗菌消炎、對抗呼吸道感染；
2、緊實肌膚、改善皺紋；
3、促進細胞再生，癒合傷口；
4、激勵免疫系統，提高免疫力，助睡眠；
5、發展溝通能力，化解刻板僵直，適合對未來感到恐懼、有強迫症的人
乳香精油的使用小妙招如下
①3-6滴乳香精油加入香薰機擴香
◎ 放鬆身心靈，提升注意力、安撫焦慮
◎ 抗抑鬱、鎮痛、安定情緒，輔助治療自閉症、抑鬱症等疾病
②患處傷口處，局部點塗乳香精油
◎ 促進皮膚組織再生
③乳香精油5滴+杜松精油2滴+基礎油5ml，按摩喉部和胸部及背部
◎ 調理長期吸菸而引發的呼吸不順、呼吸急促等
④乳香精油6滴＋雪亞脂10ml，按摩面部或身體
◎ 恢復肌膚彈性、收斂毛孔、改善鬆弛，淡化細紋
◎ 緊緻眼周，淡化黑眼圈
在中醫裡，常常看到乳香的身影。據《本草綱目》記載，乳香活血化瘀，止痛生肌，當屬外傷科必用藥，自然應該是仙女們常備的精油之一。此次跟大家分享的乳香精油，更是通過了有機認證標準，療傷效果更佳。