乳香精油，是從沙漠中的乳香樹上提取的。乳香樹，原產於兩河流域和北非的沙漠邊緣。當乳香樹的樹皮受到損傷後，就會分泌出樹脂來修復它乾裂的樹皮。
樹脂乾燥後會落在地上，古代人發現這個東西很好，就撿來使用。
古代的乳香都是天然形成的，數量極少，所以在古代它的價值就像黃金一樣。
古代埃及、巴比倫、希臘、羅馬等都將乳香獻給其太陽神，也將焚燻乳香作為一項重要的儀式。
人是身心靈一體的，其實植物也一樣，乳膠樹在修復自己樹皮的同時，也可以修復它的精神。
因為在這麼嚴酷的環境下，它一直經受著苦難，這時候分泌出來的這種物質就可以修復自己的身心靈，所以乳香樹脂中提煉出的乳香精油，也帶有同樣的特性，就是修復身心靈。
乳香發出的氣息，就好似人與神之間交流的一種橋梁，在這種氣韻裡，仿若藏有無窮的力量，能夠撫慰人們心中的悲苦。
這種撫慰作用於身體，也能夠有助於睡眠，因為它能讓我們煩亂的心平靜下來。
很多時候我們睡不著覺，是因為雖然我們都不願意想一件事兒，可是它總是在心裡來來去去的，而乳香就有平靜這種胡思亂想的力量，所以對於乳香精油，給它的關鍵詞是撫慰。
乳香精油在精神世界中的力量，可以療愈我們以前的傷心事。
比如你在十年前失戀過一次，每每想起的時候，總覺得心裡有點痛，揮之不去，這個時候可以用乳香精油。
它可以讓你有力量面對那個時候的痛，然後用它天生就具有的傷痕恢復力，把這點痛慢慢的淡去。
過往的痛並不是過去就不見了，它會在回憶的時候起作用，在潛意識中影響著你當前的意識狀態，甚至是整個生活狀態。
乳香精油可以像一個時空穿梭機一樣，帶你回到那個時刻，面對那個時候的痛，把它撕掉，讓它散去，當你再回到當前時，就能以一個全新的狀態來面對生活。
乳香精油的修復功能直接作用於身體，能夠修復損傷的細胞，並且促進細胞再生。所以對於老化肌膚、乾燥粗糙肌膚、久治不愈的傷口等有很好的修復作用。
將乳香精油塗抹在肌膚上，在修復身體的同時香氣入鼻，內心的傷痛也能同時得到修復。
對於情緒的修復，最好的方法是喜吸嗅。
晚上睡不著的時候，可以在枕頭左右兩邊滴兩滴乳香精油，然後聞著這種香味，就能讓你的思緒平靜下來，安然入睡。
如果是用來安撫之前的傷心事，也可以通過吸嗅的方法，你可以擰開瓶子對著瓶口聞，也可以把它滴在手心手掌心搓熱，然後吸聞一兩分鐘。
它能帶你勇敢的面對過去，那些傷心往事會在乳香的嫋嫋香氣中被慢慢地稀釋掉。