山東青島自駕拉薩,川進青出,最全面的日程安排和線路規劃!
2020-12-12 騰訊網2019年我就和朋友開過轎車去拉薩，無論是動力，還是底盤，都沒有問題。2020年的路況更好，且城市SUV比轎車更具山地越野性能，所以開城市SUV自駕川藏線去拉薩沒有任何問題。
接下來給大家介紹的是青島自駕西藏的具體行程安排，首先我們看看線路概覽，一共分為4個階段：
1、青島-成都，2000公裡（高速），約3天；
2、成都-拉薩，2100公裡（川藏線），約10天；
3、拉薩-西寧，1900公裡（青藏線），約4天；
4、西寧-青海，2000公裡（高速），約3天。
青海自駕西藏，往返共計8000餘公裡，自駕用時約21天。實際上，如果算上成都、拉薩、西寧等城市的遊玩時間，大約需要25天左右。
第一階段和第四階段的自駕線路，屬於高速路，這個就不必為大家詳細介紹了，按著導航走就行。以下重點為大家介紹的是「川進青出」的行程安排。
第一天：成都—新都橋
成都出發，經成雅高速公路抵達雅安。雨城雅安，以「雅雨、雅女、雅魚」三絕而聞名。後前往瀘定橋(《飛奪瀘定橋》原鐵索橋）遊覽並用午餐，下午攀爬「川藏第一關」折多山（海拔4200米），晚上入住攝影家的天堂——新都橋鎮。
景點：瀘定橋、折多山、塔公草原。
裡程：415公裡，新都橋海拔：3300米。
第二天：新都橋—香格裡拉鎮
早起盡賞新都橋晨曦中景色如畫的小橋、流水、人家、藏式民居風光。 途經雅江，登剪子彎山（海拔4658米）、卡子拉山（海拔4718 米）、海子山（海拔4500米），最後到達世界高城——理塘（海拔4014米），晚上入住香格裡拉鎮。
景點：熊宗卡、天路十八彎、毛埡大草原、海子山。
裡程：430公裡，香格裡拉鎮海拔：2900米。
毛埡大草原
第三天：稻城亞丁景區一日遊
早餐後出發前往【稻城亞丁景區遊客中心】，乘坐景區觀光車進入景區，徒步或換乘交通車抵達洛絨牛場，欣賞稻城亞丁景區內的三大神山：【仙乃日、央邁勇、夏諾多吉】，以及三大海子：【珍珠海、無色海、牛奶海】。
景點：稻城亞丁景區。
裡程：0公裡，稻城亞丁景區海拔：4000~4700米。
第四天：亞丁—巴塘
早餐後出發經稻城、兔兒山、理塘，穿越毛埡草原下的海子山埡口，觀賞高原海子-【姊妹湖】，隨後海拔一路下降，隨車到達有著「弦子之鄉」美譽的巴塘。
景點：姊妹湖、海子山、兔兒山。
裡程：405公裡，巴塘海拔：2800米。
姊妹湖
第五天：巴塘—八宿
巴塘出發，跨過【金沙江】，便正式進入了進入西藏地域，車開始在三江流域穿行，後跨瀾滄江、翻覺巴山，拉烏山和東達山，經【邦達草原】，翻業拉山，進入川藏七十二道拐，翻越【怒山】，下行怒江邊，抵八宿。
景點：怒江72拐、金沙江、怒江、瀾滄江、覺巴山。
裡程：465公裡，八宿海拔：3260米。
第六天：八宿—波密
今天是川藏線上最精華的一段，早上翻過安久拉山埡口參觀【然烏湖】，於然烏湖畔盡情的遊玩、環湖觀光，然烏湖是著名的高原冰川湖，面積22平方公裡，海拔3850米。下午，迎著雪山，曬著暖陽，穿越原始森林，越過莽莽林海，一路前行來到有西藏小瑞士之稱的波密。
景點：安久拉山、然烏湖。
裡程：221公裡，波密海拔：2750米。
然烏湖
第七天：波密—林芝
波密出發，途中穿越崗鄉雲杉林，經通麥鎮，抵達魯朗品嘗著名的魯朗「石鍋雞」為午餐，之後翻越色季拉山（海拔4728米），賞中國最美雪山【南迦巴瓦峰】和加拉白壘山。經埡口後一路下行，順尼洋河而上， 抵達林芝地區的首府「八一鎮」。
景點：色季拉山、南迦巴瓦峰、尼洋河。
裡程：217公裡，林芝海拔：2800米。
第八天：林芝—拉薩
早沿尼洋河而上，途欣賞秀美的高原藏區風光，翻越318線的最後一座雪山【米拉山】（海拔5130米），下山後沿拉薩河谷行駛，在墨竹工卡可以看到藏王松贊幹布故裡，經達孜縣眺望抵達西藏自治區首府—「聖城拉薩」。過拉薩河大橋就能看到雄偉的布達拉宮。
景點：尼洋河、米拉山、布達拉宮。
裡程：415公裡，拉薩海拔：3650米。
第九天：拉薩—羊湖—拉薩
早餐後，驅車前往西藏三大聖湖之一的【羊卓雍措】，羊卓雍措是集高原湖泊、雪山、島嶼、牧場、溫泉、野生動植物、寺廟等多種景觀於一體的自然風景區。遊覽完畢後回到拉薩。
景點：羊卓雍錯。
裡程：230公裡，拉薩海拔：3650米。
第十天：拉薩一日遊
根據預約時間遊覽【布達拉宮】，珍藏有存放歷代達賴喇嘛真身的金質靈塔和大量珍貴的壁畫、唐卡、佛像、金剛石，是藏民族文化的集中體現。之後自由參觀八廓街、大昭寺等地，這裡充滿著異域風情。於拉薩街頭走街過巷，忍不住像倉央嘉措一般哼詩一首，「住進布達拉宮，我是雪域最大的王……」
景點：布達拉宮、八廓街、大昭寺。
裡程：0公裡，拉薩海拔：3650米。
羊卓雍錯
第十一天：拉薩—那曲
早餐後沿著青藏線109國道一路向北，沿途能看到綿延的【念青唐古拉山脈】和著名的青藏鐵路，過當雄縣城到達《天脈傳奇》的拍攝地，遊玩世界最高湖泊【納木措】，晚上抵達那曲縣城入住酒店。
景點：納木錯。
裡程：340公裡，那曲海拔：4450米。
第十二天：那曲—格爾木
早餐後，沿途欣賞羌塘藏北草原風光，翻越【唐古拉山口】。穿越可可西裡無人區，有幸的話可以看到成群結隊的藏羚羊，順道參觀索南達傑保護站，遠眺玉珠峰雄姿，晚抵格爾木。
景點：唐古拉山、可可西裡。
裡程：852公裡，格爾木海拔：2780米。
納木錯
第十三天：格爾木—烏蘭/共和
沿柴達木戈壁灘一路高速狂奔，之後從茶卡鹽湖下高速，參觀「天空之鏡」—【茶卡鹽湖】。晚上抵達共和/烏蘭酒店。
景點：茶卡鹽湖。
裡程：629公裡，海拔：2960米/2880米。
第十四天：烏蘭/共和—西寧
出發前往高原明珠-【青海湖】，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃瓊漿在輕輕蕩漾，自由遊覽青海湖景區，午餐後前往前往西寧入住酒店。
景點：青海湖。
裡程：600公裡/358公裡，蘭州海拔：1520米。
青海湖
自駕川藏線最佳的時間段是6~9月，此時川藏線的高原景色最美，氣候也更適合自駕。
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