女性常喝玫瑰花茶有什麼好處?最佳搭配推薦

2020-12-12 人民網

原標題：女性常喝玫瑰花茶有什麼好處？最佳搭配推薦

　　玫瑰花茶作為一種常見花茶，是很多妹子們的大愛，今天就來介紹一下玫瑰花茶的功效、搭配與食用禁忌，喜愛玫瑰花茶的朋友快看過來吧！

　　女性喝玫瑰花茶的好處

　　美容養顏

　　面色紅潤與否與人體氣血關係密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，經常飲用可使面色紅潤。

　　美胸

　　玫瑰花幹有促進乳腺發育的功效，長期使用有豐胸的效果，推薦搭配：迷迭香+粉紅玫瑰= 促進乳腺發育。

　　調節內分泌

　　當你沮喪、哀傷、妒忌和憎惡的時候，玫瑰花可以讓你提振心情，舒緩神經緊張和壓力，使人對自我產生積極正面的感受。

　　改善女性生理系統

　　玫瑰是絕佳的子宮補品，能鎮定經前緊張，活化停滯的血液循環，降低心臟充血現象，強化微血管，還能緩解痛經。玫瑰花對肝及胃有調理的作用、並可消除疲勞、改善體質，同時，玫瑰花還可以補血調經，滋潤養顏。

　　玫瑰花茶的最佳搭配推薦

　　玫瑰+薰衣草

　　材料：紅玫瑰5朵，千日紅5朵，薰衣草半茶匙，檸檬草少量。

　　做法：熱水燙過茶壺，將以上材料混合於茶壺中，衝入沸水燜泡5~8分鐘即可飲用。

　　此款玫瑰花茶的功效與作用：可促進消化、加快血液循環、促進新陳代謝，使皮膚紅潤有光澤。

　　玫瑰花+檸檬

　　材料：粉玫瑰6朵，檸檬片1片，荷葉3片。

　　衝泡：將玫瑰、檸檬及荷葉放入杯子，衝入沸水浸泡約5分鐘即可飲用。

　　此款玫瑰花茶的功效與作用為調經活血、美容減肥功效。

　　玫瑰+茉莉花

　　材料：紅玫瑰5朵，紫羅蘭3朵，貢菊3朵，茉莉花1茶匙。

　　衝泡：熱水燙過茶壺，將以上材料混合於茶壺中，衝入沸水燜泡5分鐘即可飲用。

　　此款玫瑰花茶的功效與作用：令皮膚具彈性、有光澤，能排毒養顏、抗衰老、防治便秘，並可預防上呼吸道感染。

　　花茶雖好，但不是所有人都適合飲用！玫瑰花茶的禁忌人群：

　　1、陰虛體質者

　　中醫認為玫瑰花葯性溫熱，常喝會耗傷陰液，加重陰虛所引起的症狀，不利於健康。

　　2、過敏體質

　　過敏體質飲用玫瑰花茶極有可能出現過敏反應出現紅疹等症狀。

　　3、易便秘者

　　玫瑰花性溫，偏熱且有收斂作用，會使飲用者便秘的情況加重。

　　4、孕婦

　　孕婦不能飲用玫瑰花茶，因為玫瑰花茶的活血功能可能會不利於胎兒成長。

　　溫馨提醒：瑰花茶，宜熱飲，熱飲時花的香味濃鬱，聞之沁人心脾。泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。。

(責編：鄭浦麗、胡洪林)

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