不少女性都有喝花茶的習慣，牡丹花也是可以當茶喝的。牡丹茶對氣血不暢、肝鬱氣滯、煩躁、肝火旺盛、痛經等亞健康體質人群有一定幫助。那麼牡丹花對女到底有什麼好處呢？
女人喝牡丹花茶的好處
牡丹性宜涼爽，畏炎熱，喜燥忌溼，原產我國西北，栽培歷史久遠。可以養血和肝、散鬱祛瘀、適應於面部黃褐斑、皮膚衰老、常飲可使氣血充沛、容顏紅潤、精神飽滿。
喝牡丹花茶還能減輕女性生理疼痛、降低血壓，對改善貧血及養顏美容有助益。可鎮痛、止咳、止瀉、促進血液循環、防止高血壓等。還有美容養顏功效、降低血壓、補肝、減輕月經疼痛、順暢血液，減輕女性貧血狀況。
牡丹花茶對於延緩女性皮膚衰老，淡化皮膚色斑是人們喝牡丹花茶的最大好處，因為牡丹花茶不單補益氣血，調節內分泌，還能阻止色素淤積，更能增加皮膚的抗氧化能力，減少皺紋生成，經常喝牡丹花茶，能讓人類皮膚保持年輕健康的狀態。
牡丹花茶製作過程
一、採用的牡丹花瓣均在盛花期採摘且經過精心挑揀，除去有色斑或花瓣不完整、不豐滿的。
二、挑選好的花瓣還需在採摘後24小時內完成晾乾、清洗、脫水、脫膜、脫脂、烘乾等工序。
三、之後再進行揉捻、定型、提香。
四、牡丹花茶可以並且最大限度地保留牡丹黃酮、牡丹酚、牡丹植物多糖和芍藥酐等牡丹花茶主要營養成分。保障人體對營養物質的需求。
牡丹花茶怎麼泡
牡丹花茶不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水衝洗比較好，因為裡面的茶葉是綠茶，綠茶出茶快，所以衝洗要比較快速。
牡丹花茶直接放到茶具中，倒入少量開水，輕輕晃動，把它表面浮塵洗掉以後把水倒掉，然後接著向茶具中倒水，大約八成滿時停止，過二分鐘裡面的茶湯就能泡好，取同以後就能飲用。
牡丹花適合單泡，也適宜搭配綠茶。先把牡丹花4-6g放入壺中，第一次衝泡時，建議衝入適量溫水迅速倒掉，再加入熱開水，衝泡3-5分鐘即可飲用，有需要時可加入適量的蜂蜜或砂糖調味。超脫杯/玻璃杯都不錯，十分適合辦公室白領一族，辦公/出差攜帶飲用。
常喝牡丹花茶的好處很多，但也不宜長期喝，飲多了也會引起身體不適，特別是對於孕婦和來經期間的女性來說，要謹慎服用，最好不要服用。牡丹花茶屬寒性，脾胃虛弱者最好不要和牡丹花茶。