牧羊人派(shepherd’s pie)指的是表面塗上一層土豆泥或薯泥的派,可以有派皮包裹,也可以直接裝在烤碗裡。星巴克的牛肉薯蓉派就是一種牧羊人派。
很久以來,我一直以為牧羊人派是一種非常非常古老的派。實際上它面世不過二百多年,比起古董級的果餡派(mince pie)和獵物派(game pie)而言絕對是小字輩兒了。這個誤解大約是從名字來的,牧羊人是基督教世界的一個文化符號,一點點宗教味帶來了曠遠的年代感,仿佛每吃一口耳畔便迴響起格裡高利聖詠。
然而這裡的牧羊人嘛,指的是真·牧羊人,嗯哼,它的另一個名字是茅屋派(cottage pie)。茅屋派這個名字最早出現在歷史記錄中是在1791年,而牧羊人派的名字直到1854年才出現在記錄中。根據早期的烹飪書籍記載,這種派最早是用來處理剩菜的,完全是劃拉廚房底子,什麼邊邊角角的東西都往裡加,是真正意義上的窮人美食。在美國,這兩個名字完全通用。但在英國,茅屋派是個通稱,其中羊肉餡做成的才可以叫牧羊人派。
其他經典派的介紹和做法,請在百家號《味籍多國籍料理》內查閱:
果餡派:英國經典甜品蘋果蔓越莓杏仁派(mince pie)
獵物派:《權力的遊戲》裡二丫報仇用的這個派,其實大有來頭
>>>經典牧羊人派<<<
總計時間:1小時15分鐘
六人份
【用料】
特級初榨橄欖油 1大勺(20ml) 培根 3片 洋蔥 1個 胡蘿蔔 2根 芹菜 2根 大蒜 2瓣 牛肉餡 750g 番茄膏(tomato paste) ① 1大勺(20ml) 番茄 400g 辣醬油(喼汁) 1大勺(20ml) 牛肉高湯 ② 3/4杯(188ml) 豌豆 1杯(250ml) 土豆 1kg 酸奶油 1/3杯(83ml) 牛奶 1/3杯(83ml) 芝士粉 2/3杯(168ml) 香蔥 2根 鹽 適量 胡椒 適量
【此處是嘮叨】
① 不是常見的番茄醬,具體介紹戳這裡→_→番茄醬可不只是麥當勞肯德基的調味包,它是一個大家族
② 做法請在百家號《味籍多國籍料理》內查閱→_→西餐高湯全攻略,附送六款超實用高湯配方
【做法】
1、培根切成1cm見方的小片,洋蔥、番茄剁碎,胡蘿蔔和芹菜切成1cm見方的丁,大蒜碾碎。中高火熱油,倒入培根炒5分鐘,脆了就撈出,鋪在廚房用紙上瀝乾。
2、倒入洋蔥、芹菜和胡蘿蔔翻炒5分鐘,軟了就倒入大蒜再翻炒30秒,出來香味兒就倒進肉餡,邊翻炒邊鏟開大塊兒,8分鐘後變成棕色就倒進番茄膏、番茄、辣醬油和高湯攪勻後煮開,轉中低火開蓋兒咕嘟15分鐘,蔬菜煮軟、湯汁濃稠就倒進豌豆、鹽和胡椒粉進去攪勻,離火放涼15分鐘。
3、預熱烤箱到220度,在烤盤上鋪一張烤盤紙。土豆切滾刀塊扔鍋裡,倒冷水沒過,高火煮開。保持沸騰12分鐘左右,用筷子戳戳能輕鬆捅透了就撈出瀝乾後倒回鍋中,開小火,倒入酸奶油、提前溫過的牛奶、半杯剪碎的培根、半杯芝士粉、半杯蔥花、鹽、胡椒粉,碾成泥。這個工具碾土豆泥非常方便,淘寶十幾塊到幾十塊不等。
4、把步驟2舀進一個6cm深的大烤碗,頂上鋪上土豆泥,再多撒些芝士粉,放進烤盤送進烤箱,烤10到15分鐘左右,土豆泥變成金色就出爐,晾5分鐘,撒上點蔥花就可以上桌了。
>>>羊肉迷迭香牧羊人派<<<
總計時間:1小時5分鐘
四人份
【用料】
大蒜 10瓣 特級初榨橄欖油 1大勺(20ml) 洋蔥 1個 羊肉餡 600g 芹菜 1根 胡蘿蔔 1根 新鮮迷迭香 1大勺(20ml) 肉汁粉 ① 2杯(500ml) 番茄 400g 牛肉高湯 2杯(500ml) 土豆 800g 牛奶 1/3杯(83ml) 黃油 30g 鹽 適量 胡椒 適量
【此處是嘮叨】
① 指的是gravy powder。西方人很喜歡用肉汁(gravy)調味,然而每回做菜都準備肉汁太麻煩,於是便有商家將肉汁濃縮成粉當調料賣。淘寶很多賣的,也很便宜。
【做法】
1、預熱烤箱到180度,在烤盤上鋪一張烤盤紙。8瓣大蒜去皮,鋪在烤盤上,淋上橄欖油烤15分鐘,軟了就拿出來,晾10分鐘後把蒜泥擠進一個小碗,用叉子仔細碾順滑。
2、洋蔥、芹菜、胡蘿蔔、迷迭香、番茄剁碎,剩下兩瓣大蒜碾碎。中高火熱油,倒入洋蔥翻炒5分鐘,軟了就倒入大蒜再翻炒30秒,出來香味兒就倒進肉餡,邊翻炒邊鏟開大塊兒,6分鐘後變成棕色就倒進芹菜、胡蘿蔔和迷迭香再攪2分鐘,倒進肉汁粉、番茄和高湯攪勻後煮開,轉中低火開蓋兒咕嘟20分鐘,蔬菜煮軟、湯汁濃稠就倒點胡椒粉進去攪勻,離火放涼15分鐘。
3、土豆切滾刀塊扔鍋裡,倒冷水沒過,高火煮開。保持沸騰12分鐘左右,用筷子戳戳能輕鬆捅透了就撈出瀝乾後倒回鍋中,開小火,倒入步驟1準備的蒜泥、提前溫過的牛奶、室溫軟化的黃油、鹽、胡椒粉,碾成泥。
4、烤箱溫度升到220度。將肉餡分進4個5cm深的小圓烤碗,頂上鋪上土豆泥,再多撒些迷迭香,淋上橄欖油,放進烤盤送進烤箱,烤15分鐘左右,土豆泥變成金色就出爐,晾5分鐘就可以上桌了。
>>>印式牧羊人派<<<
八人份
【用料】
植物油 1大勺(20ml) 洋蔥 1個大的 大蒜 2瓣 生薑 2cm的一段 羊肉餡 500g 新鮮咖喱葉 4根 孜然粉 2茶匙(10ml) 五香咖喱粉(garam masala) ① 1大勺(20ml) 薑黃粉 2茶匙(10ml) 茄子 1個小的 番茄 400g 連奴豆 ② 400g 菠菜 100g 土豆 1kg 澄清黃油 ③ 1又1/2大勺(30ml)外加1/4杯(1/4杯(63ml)) 牛奶 芥菜籽 2茶匙(10ml) 鹽 適量 胡椒 適量
【此處是嘮叨】
① 印度是香料大國,做菜時慣用各式各樣的混合香料,常見配方有上百種,每種還有無數變種。咖喱(curry)本是其中的一種,傳到英國後成了所有類似混合香料的通稱。這裡用到的這種叫garam masala,淘寶上譯名很混亂,買的時候搜英文。
② 原文用的是瀝乾了的罐頭連奴豆。如果你用的是幹豆,這個400g指的是做熟了後的400g。
③ 鍋中盛比需要的量稍多一點的黃油,小火一直煮,眼見著起了泡泡,泡泡又消下去,黃油顏色逐漸變透明了就離火,過濾掉沉澱在底部的渣滓就好了。
【做法】
1、洋蔥切塊,生薑切末,大蒜碾碎,茄子切1cm見方的丁,番茄剁碎。中高火熱油,倒入一半的洋蔥炒2分鐘,剛剛開始變色就倒入蒜末薑末炒30秒,倒進肉餡邊翻炒邊鏟開大塊兒,5分鐘後變成棕色就倒進咖喱葉、孜然粉、咖喱粉、薑黃、茄丁炒1分鐘,軟了就倒進番茄、連奴豆和3/4杯水攪勻後煮開,轉中火咕嘟7分鐘,稍稍收汁就倒進菠菜、鹽、胡椒粉攪勻,離火放涼15分鐘。
2、土豆切滾刀塊扔鍋裡,倒冷水沒過,高火煮開。保持沸騰12分鐘左右,用筷子戳戳能輕鬆捅透了就撈出瀝乾後倒回鍋中,開小火,倒入1杯半澄清黃油、提前溫過的牛奶、鹽、胡椒粉,碾成泥。
3、預熱烤箱到200度。將肉餡裝進1個4cm深的大烤碗理,頂上鋪上土豆泥,烤20分鐘左右,土豆泥變成金色就出爐,晾10分鐘。
4、中高火加熱剩下1/4杯澄清黃油,倒入剩下的洋蔥翻炒6分鐘,變成金色就倒入芥末籽和咖喱葉的枝條再翻炒2分鐘,澆在派上就可以上桌了。
>>>楓糖山核桃牧羊人派<<<
總計時間:1小時10分鐘
六人份
【用料】
特級初榨橄欖油 2大勺(40ml) 新鮮鼠尾草 1/4杯(63ml) 牛肉餡 600g 洋蔥 1個 大蒜 2瓣 丁香粉 一小撮 西葫蘆 1個 紅色彩椒 1個 普通麵粉 2大勺(40ml) 番茄膏(tomato paste) 1大勺(20ml) 牛肉高湯 2杯(500ml) 醬油 1大勺(20ml) 紅糖 2大勺(40ml)外加2茶匙(10ml) 新鮮百裡香 1大勺(20ml) 新鮮羅勒碎 1/4杯(63ml) 地瓜 800g 山核桃 1杯(250ml) 肉桂粉 1/4杯(63ml) 楓糖漿 1大勺(20ml) 鹽 適量 胡椒 適量
【做法】
1、預熱烤箱到200度。洋蔥切絲,大蒜碾碎,西葫蘆剁碎,彩椒切1cm見方的丁。中高火熱油,分兩批倒入鼠尾草,翻炒1分鐘,脆了就出鍋,鋪在廚房用紙上瀝乾。
2、鍋中倒入肉餡邊翻炒邊鏟開大塊兒,5分鐘後變成棕色就倒進洋蔥、大蒜和丁香粉再翻炒3分鐘,倒入西葫蘆和彩椒翻炒5分鐘,差不多開始變軟了就倒入麵粉攪2分鐘,倒入番茄膏、2茶匙紅糖、醬油、高湯攪勻後煮開,轉小火開蓋兒咕嘟5分鐘,稍稍收汁就倒進百裡香、羅勒、鹽、胡椒粉和再多一點的鼠尾草攪勻,離火放涼10分鐘。
3、地瓜剁碎,倒進1大勺水,放微波爐裡高火轉6分鐘,軟了之後瀝乾,撒鹽和胡椒粉碾成泥。
4、現在做楓糖山核桃澆頂。山核桃、2大勺紅糖、肉桂粉、楓糖漿、鹽、胡椒粉混合攪拌均勻即可。
5、將肉餡裝進1個6cm深的大烤碗理,頂上鋪上薯泥,再澆上楓糖山核桃澆頂。烤20分鐘左右,澆頂變成焦糖狀就出爐,晾10分鐘。撒上脆脆的鼠尾草就可以上桌了。