爸媽一定都看過寶寶睡覺時，驚嚇反射的可愛畫面，這種類似嚇到的動作，其實是寶寶的自我保護本能。但需留意，若超過6個月症狀還沒消失，就可能是不正常狀況！
寶寶睡覺時被自己抖動嚇醒，為什麼呢？
寶寶睡覺時，手部與身體會突然抖動
寶寶自己的小手會驚觸或打到自己，而有像是自己嚇到自己的反應出現
對於外在環境的突然改變，如光源、聲音等刺激，而產生類似驚嚇的動作，像是四肢突然的伸展以及向外
不少爸媽都曾經看過以上狀況，其實這些都是典型的驚嚇反射！驚嚇反射又稱為莫洛反射，是寶寶面臨外界刺激的本能反射行為，當新生兒出現驚嚇反射，代表臂神經、腦神經、與肌肉組織都正常。
一般來說，驚嚇反射在初生後數周到1個月大時反應最明顯，於5、6個月大時就會消失。
6 個月大後，這些不正常的驚嚇反射要警覺
1、大腦神經系統問題
若是6個月以上的寶寶仍有明顯的驚嚇反射，可能是大腦的神經系統出問題。
2、癲癇症狀
當寶寶有抖動情形，要留心是驚嚇反射還是抽筋狀況。父母可握住寶寶抖動肢體，若立即停止即為驚嚇反射；但如果仍持續抖動不止，就可能屬於其他病理性的抽筋情況，例如癲癇發作，需儘快就醫。
3、臂神經叢受傷或鎖骨骨折
寶寶在發生驚嚇反射的時候，手臂、雙手、雙腿、雙腳的反應是左右對稱的，若是寶寶出現某個部位沒反應，可能是四肢局部有問題，剛出生的寶寶最常見的病症是臂神經叢受傷，也可能是鎖骨骨折。
減少寶寶驚嚇反射，可以試試這幾招
方法1、包巾適度裹四肢
建議父母可適度使用包巾來包寶寶全身，不但能保暖，還能提供宛如在子宮內的安全感，讓寶寶的睡眠更加安穩。
方法2、放進安撫搖床
不管是放進傳統包裹式搖籃床、環抱式安撫搖床都OK，規律地晃動以及包裹性會讓寶寶睡得更安穩香甜，出現驚嚇反射的時間也會相對縮短。