南瓜是一種人們非常熟悉的蔬菜，適應性非常強，在祖國各地都有栽種，深受老百姓的喜愛。南瓜的品種眾多，營養價值非常高，用來燉湯或者做菜味道都非常鮮美，而且還有很好的保健功效，因此是很多家庭餐桌的必備蔬菜。
在生活中南瓜不能和什麼一起吃？下面這六種食物切勿搭配：
1、羊肉：羊肉是一種味道鮮美的肉類，具有很好的滋補作用，因此很多人都喜歡吃，但是許多人卻不知道羊肉不能和南瓜搭配起來吃，這是為什麼呢？主要原因是南瓜具有滋補的作用，因而和羊肉一樣是熱性的食物，兩者搭配吃很容易導致腹脹和便秘。
2、醋：醋是一種常用的調味品，很多人在炒南瓜的時候喜歡加一點醋提鮮，其實這種做法是不對的，因為加了醋之後會導致南瓜裡面的營養成分流失，降低其保健效果，所以炒南瓜的時候一定記得不要放醋。
3、菠菜：菠菜的營養價值非常高，裡面含有豐富的維生素C，而南瓜中含有非常豐富的維生素C分解酶，一旦兩者同吃，不但會造成菠菜中的維生素C的流失，而且也會降低南瓜的保健功效。
4、紅薯：紅薯也是一種常見的食物，由於味道甜美，營養豐富，深受人們的喜愛，但是紅薯和南瓜一樣都屬於酸性食物，吃得過多容易導致腸胃不舒服，出現腹脹、腹痛等問題。
5、帶魚：帶魚是一種富含優質蛋白質的魚類，含有豐富的不飽和脂肪酸和DHA、維生素A、維生素D，經常吃有很好的滋補作用，但南瓜的功效與之相似，因此不建議兩者搭配著。
6、紅棗：紅棗的營養非常豐富，特別是富含維生素C，味道甜美，但是吃多了很難消化，與南瓜同吃裡面的維生素C會被南瓜中的生素C分解酶破壞，而且還極易引起消化不良等症狀。
因此，吃南瓜的時候一定要注意不要和上面的六種食物搭配，以免出現腹痛腹脹的問題。除此之外還需要注意有些過敏體質的人對南瓜非常敏感，這些人不適合食用南瓜。
南瓜的營養豐富，含有豐富的胡蘿蔔素和糖分，儘管南瓜味道鮮美，一定不能多吃，身體吸收過多的胡蘿蔔素會導致色素沉積，皮膚發黃，吃南瓜的時候一定要注意。