當有口臭時，講話時發出的口臭自己和身旁的人都能聞得到。引起口臭的原因有很多，如：長期吸菸喝酒的人，口腔炎症的人、胃上火的人、不注意口腔衛生的人、消化不好的人等等都會產生不同程度的口臭。如何去除口臭？？
潤腸通便：便秘也會引起口臭，早上喝一杯蜂蜜水，蜂蜜具有清熱解毒、殺菌消炎，潤腸通便的效果。便秘不但會引起口臭，還會引起痔瘡、便血、色斑等症狀。蜂蜜水治療便秘引起的口臭。
消化不好：消化不好也會引起口臭，平時多吃些助消化的食物如：山楂味酸酸甜甜，有助於開胃、消食、清胃、健脾、除積等功效。含乳酸菌的酸奶也可以促進消化，潤腸通便。這兩種可以治療消化不好的口臭問題。
飲食方面：平時如果有口臭的人要多吃新鮮水果和雜糧、各類穀物、水果和新鮮蔬菜，如：蘋果、橘子、芹菜、檸檬、茶葉、大豆、玉米等，這些食物即有助於消化和減少口臭又可以清潔口腔，刺激唾液的分泌。
胃火引起的口臭：由於平時喜歡吃辛辣食物引起胃火過旺，引起口舌生瘡、牙齦腫痛、口臭、便秘等的症狀。首先飲食上要清淡，忌食油膩、辛辣食物，再吃點黃連上清片、霍香清胃膠囊、牛黃解毒片、漱口水等清火除口臭。
忌食味重的食物：很多人的口臭是由於喜歡吃大蒜、大蔥、洋蔥、韭菜、花椒等味道很重的食物，導至口腔炎症、胃腸消化功能下降引起的口臭。像這種症狀就得忌食味重的食物，多喝水，飲食清淡來消除這種症狀。忌吸菸喝酒，吸菸喝酒的不但嘴裡臭，鼻子都有臭味，身上全是，連睡覺的枕頭都是一股的臭味。
個人衛生：平時的個人習慣和衛生特別重要，如飯前飯後要刷牙，清除口腔裡的細菌和食物殘渣時刻保持口腔清潔等。隔一段時間就用軟毛刷清洗一下舌頭，平時多嚼嚼口香糖，防止口腔細菌的感染。