雞蛋芝士烤吐司,零難度,超快手的營養早餐

2020-12-13 美食天下

雞蛋芝士烤吐司

零難度,快手操作的營養早餐。

原料:吐司、雞蛋、馬蘇裡拉奶酪絲、海鹽、黑胡椒碎。

做法步驟:

第1步、在吐司片上劃出一個長方形,如果是正方形的吐司就劃出一個正方形,距邊緣1.5cm,注意不要切到底。

第2步、用勺把形狀內部壓扁,形成一個凹槽。

第3步、凹槽內打入一個雞蛋。

第4步、蛋清邊緣撒馬蘇裡拉芝士碎。把吐司放入金盤中,如果普通烤盤要鋪一層錫紙。

第5步、烤箱預熱180°C,中層,烘烤10-15分鐘。具體時間看自家烤箱溫度和自己喜歡的雞蛋的成熟度,出爐趁熱在吐司表面撒少許海鹽和黑胡椒碎。

第6步、配上一杯牛奶和水果,營養豐富的早餐就完成了。

來自 美食天下 千惠烘焙 的作品。

相關焦點

  • 吐司烤芝士雞蛋,精緻美味,超級好上手!
    吐司烤芝士雞蛋吐司烤芝士溫泉蛋~簡單材料也能做出精緻美味!!超級好上手,動手吧。原料:全麥吐司、雞蛋、烤腸、馬蘇裡拉芝士、黃油、蕃茄醬、沙拉醬、研磨黑胡椒碎、研磨海鹽。第3步、吐司中間挖空,挖兩片的厚度,以存放食物。第4步、在吐司中間抹上番茄醬,中間的吐司挖出來不要扔掉,切小塊放中間第5步、烤腸切好鋪上。第6步、加上麵包丁,很柔軟!
  • 烘培店的熔巖乳酪吐司,做法特別簡單,吐司片上放芝士輕鬆搞定
    烘培店的熔巖乳酪吐司,做法特別簡單,吐司片上放芝士輕鬆搞定很多人都喜歡吃麵包店裡的東西,小孩子現在也是非常喜歡,每次去麵包店裡面我們都是看到過這個熔巖乳酪吐司,小編家附近的烘培店裡面也是很多這個,小編的孩子很喜歡吃這個,小編沒有辦法,只能每次都去給他去買
  • 芝士雞蛋爆漿吐司
    吐司麵包是很多人家裡常備的食物,但白吐司吃久了難免覺得單調乏味,那要如何吃出新意來呢?別急,今天就教大家一個吃吐司的新花樣--芝士雞蛋爆漿吐司。 2、在吐司凹槽上打上一個雞蛋,然後在吐司四周撒上適量的芝士碎。
  • 雞蛋芝士烤吐司,早餐中的前菜讓人喜歡不得了那
    在早餐的時候來上幾片吐司麵包相信很多人都是比較高興一些的。在平時的生活之中也是有著雞蛋芝士烤吐司這樣的美味在生活之中很多人都是把它作為早餐的前菜,也能看得出吐司麵包在平常的生活中應用到底是有多麼的廣泛。當然作為麵包它的做法也可以說是超級的多。最主要的是這些做法也都為土司麵包增加了不少的人氣。
  • 吐司新吃法,加入火腿和雞蛋,輕鬆搞定營養早餐
    吐司新吃法,夾入火腿和雞蛋,輕鬆搞定營養早餐我家孩子很喜歡吃三明治,尤其是三明治裡面夾火腿,早餐一份三明治加一杯熱牛奶,特別的好吃,關鍵還含有營養。三明治的做法也相當簡單,只要將吐司片準備好,再加上自己喜歡的食材,早餐就完美的解決了,幾分鐘就可以搞定。對於寒冷的冬天來說,三明治很合適,不用早起,也不用擔心會遲到,關鍵還吃的有營養。三明治裡面加雞蛋很常見,但是加雞腿就不常見了,不僅僅要加雞腿,還要加一些蔬菜,這樣雞腿吃起來不會覺得油膩,反而是葷素搭配。
  • 不一樣的吐司烘蛋,芝士雞蛋堅果三重搭配,味道口感超棒
    不一樣的吐司烘蛋,芝士雞蛋堅果三重搭配,味道口感超棒吐司的吃飯有很多,很多人為了方便就只是搭配著牛奶一起便吃了,其實吐司可以玩的花樣很多,搭配上一些水果或者其他的食物將會讓大家一天都充滿能量,小編今天給大家介紹一個挖空吐司做早餐的方法吧,做起來也是比較簡單
  • 芝士雞蛋烤吐司,簡單快手又好吃的早餐,香噴噴外脆內軟
    芝士雞蛋烤吐司By elmonte一款簡單快手又好吃的早餐,香噴噴外脆內軟。原料:吐司厚片、雞蛋、馬蘇裡拉芝士絲、蔥花、黑胡椒粉、鹽。做法步驟:第1步、這是自己烤的鹹吐司。切厚片。(不建議用薄片,因為太薄烤出來裡面也脆了,沒有外脆內軟的口感了。)第2步、用刀輕輕在四邊切一切,不要切到底。第3步、用手把中間的麵包按壓下去。
  • 自製營養早餐芋泥吐司派
    其實我們每天除了工作也要關心一下自己的生活,接下來看看我是怎麼做營養早餐的~其實方法很簡單。材料準備:吐司 2片、荔浦芋頭 100g、紫薯 半個、細砂糖 10克、淡奶油 20克、芝士 2片、雞蛋 2個、白芝麻 適量製作步驟:1、紫薯和芋頭切塊放入早餐機隔水大火蒸
  • 「手殘黨」第一次就能做好的高逼格吐司早餐,簡單易學,友圈獲贊
    一份營養早餐的重要性不言而喻,但是真正付諸行動施以重視的人寥寥無幾。曾經我特意就早餐問題「採訪」過幾個同事,得到的答案不是來不及吃,就是隨便應付了事就完了。說到為什麼不早點起床給自己做一份營養健康的早餐時,得到的答案都是覺都不夠睡,哪裡起得來。想必這不是我幾個同事的心聲,應該是絕大多數小夥伴的心聲。
  • 芝士雞蛋吐司盞 在「家」打造ins風美食
    再忙也得給家裡人準備一份營養美味的早餐……By 小龍IRIS 【豆果美食官方認證達人】用料吐司 3片有機雞蛋 3個芝士 1片鹽 少許黑胡椒碎 少許3、吐司片可隨自己喜歡選用:鹹吐司、白吐司、全麥吐司等。 雞蛋最好選用有機雞蛋,可以做流心的,這樣食用更放心。4、吐司片去邊。5、用刀切四刀(如圖),不要將吐司切斷。
  • 吐司吃不完?教你6款變身高顏值花式吐司小吃
    8、把拌好的黃油香蔥塗在吐司條上。9、塗好後碼入烤盤。10、入預熱好的烤箱,中層,上下火,180度10分鐘左右。11、烤好後取出晾涼即可。小竅門:蔥和黑椒可以根據個人的喜好加,也可換成其他口味的。烤好後吃不完最好密封保存。黃油也可換成橄欖油或其他植物油。
  • 變廢為寶,金槍魚雞蛋吐司布丁
    別看麵包店把吐司切邊做了三明治後,吐司邊的下腳料,人家可沒浪費,放進粉碎機打出來的就是油炸食物裡的麵包糠,在家也能這麼做。家庭使用吐司後的邊角料沒有麵包店那麼多,咱們可以換一種方式來利用它。布丁,大家都喜歡,有雞蛋去烤出來的,也有果凍式的,這種小點心看來很高大上,其實不難做。
  • 煎烤雞蛋火腿吐司,外脆裡嫩,特別香甜,早餐吃它棒極了
    煎烤雞蛋火腿吐司用煎烤的方式做的雞蛋火腿吐司,外脆裡嫩,特別香甜。原料:吐司、雞蛋、火腿、西蘭花。做法步驟:第1步、把一塊吐司切一個小方形出來,放入一塊切好的火腿肉。第2步、在火腿上打入一個雞蛋,撒一點點鹽,把挖出的小塊麵包和另外一塊火腿一起放入烤箱用煎烤的方式兩面加熱5分鐘。第3步、烤好了是這樣的。
  • 吐司吃出新花樣,蛋糕打成白雲的形狀,和蛋黃一起烤,好吃又好看
    【菜名】火燒雲吐司 【配料】吐司,雞蛋,白糖,火腿腸,肉鬆,芝士,黑芝麻,白醋,細砂糖,橄欖油等 【製作步驟 2、吐司可以直接買現成的,要是不怕麻煩的話,也可以自己烤吐司。首先是取一片吐司,在吐司片上刷少許的橄欖油。
  • 大人小孩都愛吃的烤吐司,營養豐富,香甜可口
    今日輔食分享 燕麥蔬菜烤吐司今天吃什麼?早餐吃什麼?相信對於很多人來說,這個問題永遠是一道千古難題。對於倍媽我來說,這也是一道極其難解的題,每天單是想著要給寶寶做什麼樣的早餐,都足以讓我頭禿咯!我太難了~好在最近我又把白吐司給變了個花樣,推出了一款新的吐司早餐【燕麥蔬菜烤吐司】,這款酥酥脆脆的吐司,就算挑食的寶寶也很愛吃哦!話不多說,快點跟我一起來看看怎麼製作吧!
  • 一鍋到底、速成營養早餐,大廚教你做:香煎嫩雞蛋吐司三明治
    一鍋到底、速成營養早餐,大廚教你做:香煎嫩雞蛋吐司三明治!擔心疫情,減少出門的機會是很好的防疫措施,可以在家做些簡單美味的療愈美食!小編今天為您示範用家裡都有的食材,做一份營養美味的懶人早餐,一鍋到底、免烤速成「香煎嫩雞蛋吐司三明治」,可以帶來一整天滿滿的元氣,準備起來超輕鬆,不怕遲到來不及~早餐食譜:香煎嫩雞蛋吐司三明治食材(1人份):
  • 教您做一道芝士烤土司,香醇芝士搭配雞蛋烤火腿,非常好吃
    而且吐司芝士都是比較膩,圓白菜能很好的起到解膩助消化的作用。那麼所有蔬菜都放進雞蛋裡頭了,我們再加點鹽進去就可以進行攪拌了,我們用筷子均勻的攪拌雞蛋,讓蛋液和蔬菜末充分的混合在一起。我們不要覺得菜多,可以多攪拌幾下就可以了,蛋液能很好的打發散開來包裹著蔬菜。
  • 教你在家做芝士雞蛋爆漿吐司,早餐能量滿滿,吃一次就會上癮!
    芝士雞蛋爆漿吐司~早餐能量滿滿,吃一次就會上癮的吐司做法輕輕鬆鬆就搞定的芝士爆漿吐司,比快餐店的還要好吃,喜歡吐司的一定不能錯過這款爆漿吐司!!!本人是個披薩的狂熱愛好者,其實也是吃出來的心得,芝士就是力量,將芝士的絲滑,搭配柔軟的吐司,結合雞蛋的營養,開啟完美早餐每一天,滿滿的正能量,哈哈哈!!!