冬瓜這樣吃美味營養又健康,簡單操作教你做冬瓜的新式吃法

2020-12-17 創美愛生活

冬瓜這樣吃美味營養又健康,簡單操作教你做冬瓜的新式吃法

關注創美愛生活,看美食,學做美食,幫您解決做美食的大難題。美食也是生活的一部分,然而好吃的美食卻是繁瑣的,因此在外面看到好吃的美食時,總是在猜想它是怎麼做出來的,自己興許不會做,那麼你就錯了。小編今天就給大家分享的冬瓜的吃法,丟掉傳統吃法,跟我一起來學習新式吃法,簡單操作就能做出一道美味的冬瓜新式吃法,一起來學習一下。

第1步:首先需要準備的材料有冬瓜半個、豆腐1塊、雞蛋1個、西紅柿1個、蝦皮少量、麵粉2小勺、澱粉2小勺、鹽適1勺、胡椒粉1勺、蠔油少許、生抽少許。處理冬瓜,冬瓜需去皮洗淨擦成細絲,加鹽1勺醃製5分鐘後。放入紗布中擠幹水分備用,擠剩的冬瓜水留下

第2步:將豆腐用勺子壓碎,加入雞蛋、蝦皮攪拌,然後放入冬瓜絲,再放入2勺麵粉,2勺澱粉,加1勺胡椒粉拌勻勻。然後帶上一次性手套將它們搓成丸子放入盤中,搓好丸子好,準備一個蒸鍋,蒸鍋中放上水,待水開了以後放入丸子上鍋蒸10分鐘。

第3步:將準備的西紅柿去皮,起油鍋,把切好的西紅柿放入鍋中用小火翻炒,炒至西紅柿成泥的狀態,放入蠔油生抽,然後把先前準備的冬瓜水加入澱粉調勻,也一併加入鍋中,翻炒至粘稠狀的時候就可以關火了,此時丸子已蒸熟,然後取出丸子,將西紅柿做成的醬汁澆在丸子上,撒上一些蔥花,美味的丸子新式吃法就做好了。

在這道菜中,加入了西紅柿、蝦皮、豆腐等多種材料,有助於我們營養的補充,不論是大人吃小孩吃都不是很不錯的一道菜,改變冬瓜傳統的水煮炒等做法,並且加入了多種材料,增加了冬瓜的營養,可以說是好吃健康又營養的一道菜。喜歡的趕快試試吧!給孩子做一道這樣美味的菜,換個吃法,既能增加食慾還能增加營養。

看完小編的陳述,其實月餅也沒那麼難,中秋在即,趕快試試吧!做一道自己喜歡的月餅嘗嘗鮮。了解更多美食的做法,歡迎關注小編,實用的話可以收藏,還可以轉發出去,分享給更多的小夥伴,希望各位看官看得愉快,祝大家開心每一天,分享美食幫您解決做美食的大難題,今天的分享就到這裡,更多內容敬請關註明天的分享。

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