大寶寶輔食:營養好吃又吸引寶寶眼球的蝦仁豆腐南瓜盅

2020-12-17 寶寶知道

這是昨晚被娃點名的晚餐……[哈哈]

哥哥要吃排骨,妞要吃蝦[汗],兩個小吃貨這是要累死我[淚]

碰巧有兩個花皮金瓜,晚飯就這麼愉快的搞定了[哈哈][哈哈]

用南瓜做碗,營養好吃又吸引寶寶眼球,本來不愛吃南瓜的娃,就這麼一口接一口的吃進肚了[哈哈][哈哈]

~~~~~~~~做法分割線~~~~~~~~

材料如下:

花皮金瓜,豆腐一塊,蝦仁幾個,豌豆,胡蘿蔔

花刀在南瓜的三分一處切出花紋,挖去瓤,留出一點南瓜塊備用,

把南瓜盅和蓋子上鍋蒸熟

鍋中少有,炒香蒜末胡蘿蔔南瓜粒

加入適量水煮開

料理機打成南瓜汁,再返回鍋中加熱

加入豆腐豌豆和蝦仁

弄一點小麵疙瘩,

加入麵疙瘩,煮至粘稠即可,調少許鹽調味

再倒入蒸熟的南瓜盅裡即可

晚餐,[哈哈]糖醋排骨,蝦仁南瓜盅,涼拌西蘭花土豆,還有……忘的一乾二淨的鍋裡的滷蛋君……[狂汗][狂汗]

小提示:

炒南瓜是為了讓粥更香,料理機打成泥是為了讓粥更細膩。如果嫌麻煩,可以省略!

(本文來自:百度寶寶知道 彎小妞)

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