每個人都希望身體健康，渴望身體越來越好，但並非所有人都能達到這樣的結果，有很多人面臨亞健康困擾，尤其是一些慢性病不斷湧現出來，對於他們的身體影響更大。以體重來說，現如今很多人面臨體重超標，帶來的負面作用更大，了解標準體重，可以幫助大家更好護理好身體，那麼對於男性來說，一米七五的身高，體重保持多少斤合適呢？很多人並不清楚，希望你能對照標準體重表，一看便知。
如今，很多人面臨超胖的情況，身材過於肥胖會導致身體面臨更大的困擾，甚至會帶來很多慢性病，同樣身高的兩個人一個胖一個正常，或許胖一點的人更容易面臨大問題。
一米七五的男性，合適的體重，可以用這個公式算出來，身高(cm)—105=標準體重(kg)，可以算出，一米七五的身高，最終的標準體重是70kg，除了這個公式之外，用(身高—70)*60%也能算出，最終算出來是63kg，這樣的體重與70kg幅度在10%，基本是一致的。如果結合網上一些標準體重表格進行分析，會發現一米七五的身高，體重是在62kg—67kg之間，也符合這個10%幅度範圍內。
更多的時候，對於體重需要大家多注意，科學進行控制，避免出現肥胖、超胖的情況，尤其是男性，很容易出現肚子上贅肉增多，這種大腹便便的情況，對身體會造成非常大影響。
可以說現在沒有幾個男性是瘦子，同樣一米七五這樣的身高，有些男性甚至達到了90kg，無疑是肥胖的人群，這類人會更容易因為身材肥胖引起意想不到的病症，例如相比體重正常的人會發現他們容易出現三高。
身材過於肥胖，與很多因素有關，例如飲食，吃了很多熱量高、油脂含量高的食物，會導致身材過於肥胖，主要是這類食物會導致身體出現贅肉，隨著贅肉增多，促使身材發胖。
另外一方面，會發現如今很多人很少進行運動，運動的量減少或者疏於運動，對身體也會造成損傷，長時間不運動，會給身體帶來比較大的影響，因此堅持運動還是很有必要的事情，通過運動達到減肥瘦身的目的。
導致男性出現肥胖，還與休息不當有關，錯誤休息、作息紊亂、經常熬夜，這樣的方式對健康也會造成損傷，建議大家要保持科學合理作息時間，不能熬夜，每天應該做到早睡早起，一旦作息出現了問題，那就真的麻煩了。
養成愛喝茶的好習慣，也是有助於健康的，通過喝茶，能達到減肥作用，在喝茶的時候，可以使用一些特殊的材質進行浸泡，例如荷葉，做成荷葉茶減肥效果也是很強的。
上面介紹了，男性身高一米七五，到底多少斤才合適，可以對照看看，希望你能注意，現如今，很多人深受肥胖的困擾，科學合理減肥才是最好的方式，不能做錯了，保持適當的體重，才能維持健康。