泡麵是我們每個人都吃過的，但是又不能多吃，一個月吃一次就是正好，如果多吃的話，在我們體內是排不出來的，泡麵的美味是我們形容不出來的，如果吃的話，它的香味滿屋子都是，但是這麼好吃也不能多吃，那怎麼吃泡麵能吃出健康呢？今天就告訴大家吃泡麵的時候裡面加什麼能吃得健康，泡麵裡面加了這個，泡麵立馬升級，美味又健康。
第一種：這是最普通的吃法，泡麵煮熟之後，裡面加雞蛋和蔬菜，這樣泡麵的營養立馬升級，味道也更加美味，而且也吃不膩。
第二種：雞湯、骨頭湯泡麵。家裡熬雞湯了或者是骨頭湯，但是又想吃泡麵。這個時候就可以用雞湯來泡麵，雞湯的營養不用說大家都知道，而且雞湯裡的調料也足，泡麵的調料就可以不放，這樣不僅喝了雞湯而且也滿足了想吃泡麵的心。
第三種：西紅柿湯泡麵
西紅柿洗乾淨切塊，蒜末、薑末、蔥末等等調料，泡麵裡面的調料就不用放了，先把西紅柿炒了，炒出汁後加適量的水，和平時泡麵的水差不多，然後把泡麵放進去，泡麵煮熟之後可以放點生菜。美味的西紅柿泡麵湯就做好了，西紅柿裡面有很多的維生素，做好之後泡麵立馬升級。
第四種：雞蛋蝦仁豆腐皮泡麵
水開後先煮泡麵，泡麵煮好後撈出來，把煮泡麵的水倒了，然後再燒新的水，水開後雞蛋打進去，倒一點食用油，加點胡椒粉，加鹽，蝦仁放進去，泡麵也放進去，最後把豆腐皮也放進去，然後煮一分鐘就好了。
喜歡吃泡麵的朋友這幾種方法供大家參考，泡麵吃出健康，裡面加點有營養的食材，泡麵就會立馬升級，美味又健康。