上周末休息,去菜市場逛了一圈,和豬肉、牛肉相比,最便宜的還是雞肉了,琵琶腿10塊錢一斤。買了3個大點的,花了10塊錢整,豬肉、牛肉吃不起,還是雞肉吃著實惠。
雞腿,我們平常都是用紅燒雞塊、土豆燉雞這一類的做法,這些做法也都很好吃,但是用的油和各種調味料比較重,吃著不健康,而且也吃不出食材本身的味道。下面我就分享一個雞腿更好吃又簡單的做法,不煎不炒蒸著吃,比紅燒雞塊香多了。
香菇蒸雞腿,雞肉切小塊蒸著吃,不煎不炒,吃著更嫩,而且各種調味料放的也很少,更能凸顯食材本身的味道。吃完肉,湯汁還能拌米飯吃,更香更下飯。
香菇蒸雞腿
【食材】琵琶腿3個、幹香菇8個、小米辣4個、香蔥蔥白幾根、蠔油20g、生抽10g、老抽2g、米酒12g、鹽3g、糖2g、澱粉10g、薑蓉8g、香油3g
【詳細做法】
1、雞腿清洗乾淨剁成方便入口的小塊,剁完會發現骨頭裡會有血,所以再洗一洗,洗到水變得清澈,倒在漏勺上控水。雞肉要切成小塊,還有一個原因就是,雞肉不煎不炒,小塊的雞肉整著吃更容易熟。
2、把提前泡發好的幹香菇切成小塊,小米辣斜著切好,蔥切成段,姜擦成蓉。
3、把控好水的雞肉塊倒入盆中,加入所有調料抓勻,放入冷藏醃至少一小時,這一步可以把所有材料直接倒入一個密實袋中捏勻醃製。
4、醃好的雞肉倒入蒸盤中鋪開,放入蒸箱原氣蒸25分鐘即可,如果在用燃氣中火蒸,大約是20分鐘。
香菇蒸雞腿,也可以說是一道家常菜了,做法簡單,食材常見,根本不需要什麼技巧,按照我這個方子做,廚房小白一次也能成功,趕緊試試吧。