《你並不孤獨》，是西班牙的一部短片動畫，講述了身為假人模型廠的老爺爺，每天都是晚上22點起床，23點打卡上班，他與廠裡的其他人是見不到面的，只能從照片中去「認識」他們，但是他還是對生活充滿了熱情，他與假人模型們成為「朋友」，為現實中的同事們帶去歡樂。
為什麼這部僅僅只有3分32秒的短片動畫會讓我流淚，我想它真的很能觸動每個孤獨的靈魂，令看過這部短片動畫的人，都被治癒。
今天我想從人物塑造，背景音樂和它帶給我們的啟示這三個方面來闡述這部短片動畫帶給我的溫暖，也想通過這部短片動畫的意義來告訴我們其實我們都並不孤獨，只要改與打破孤獨。
01人物塑造：三類人，很好地對應著我們現實中的自己
1、值夜班的老爺爺：在孤獨中對生活充滿熱情
短片的開始，就是晚上22點的鬧鐘的響起，這也代表著老爺爺的一天的開始。雖然是晚上上班，但他還是在鏡子前整理好自己的衣服，對自己微微一笑，坐上去往廠裡的公交車。
他在一家假人模型廠裡上班，晚上只有他一人上班，他見不到他的同事們，所以他只能通過照片來認識他們。
老爺爺孤零零的一個人，但是他沒有害怕，他把假人模型們當成是朋友，與它們分享自己的美食，和它們一起自拍，和它們一起踢球。為了迎接聖誕節，老爺爺還和假人模型們一起為大家準備了聖誕節驚喜。
厲害的人，都有獨來獨往的能力，他們在人群裡，無所畏懼；在孤獨中，享受寧靜的時光。
憨豆先生一直給人一種孤獨感，他沒有朋友，總是一個人玩樂。他是一個會時時帶給別人快樂的開心果，他自己遇到一些不好的事，都能通過自己的方式化解，並給周圍的人和觀眾帶來快樂。但他一直穿著古板的西裝，繫著領帶，就給觀眾一種矛盾感，認為他很孤獨。其實不是，內心深處孤獨的人才會發此感慨，快樂的人看到憨豆先生只會記得他是一直用幽默帶給大家歡樂。
原本會以為老爺爺是個非常孤獨的人，因為就他一個人在晚上上班，日復一日年復一年，就像我們身邊也有很多上夜班的人。在現實生活中，我們如果一個人上班，可能會偷懶睡覺，但老爺爺即使一人，還是肩負職責，做好自己的事情。
2、各色的假人模型：雖無法開口，卻與老爺爺相互陪伴著
短片裡有一堆假人模型，它們作為老爺爺唯一的朋友陪伴著他。一開始都長得一樣，沒有什麼特色。但是經過老爺爺的改裝，他把它們裝扮成不同的樣子，陪伴著他。
這些假人模型不會說話，任由老爺爺去給它們塑造新的形象，也為最後給大家帶來了驚喜和歡樂作出了付出。
這些假人與老爺爺的關係就是互相依附，老爺爺用它們來創造歡樂，而它們也為老爺爺驅散孤獨。
3、白天上班的同事們：很多人在一起，但也會有「孤獨」
白天，陽光明媚，一群人在一起上班，這是一大部分人的工作常態。但往往很多人在一起，反而會孤獨，只有老爺爺發現了鮮花枯死，也只有老爺爺給同事準備了生日蛋糕，為什麼其他人沒有發現呢？因為他們都是自己管自己，日復一日上班下班，成為一個孤獨的靈魂而已。
這部短片動畫《你並不孤獨》用最習以為常的事情，為我們講述一個我們人生的常態。有的時候，我們感覺孤獨，其實並沒有孤獨，而是我們自以為是的孤獨。孤獨是一種主觀自覺與他人或社會隔離與疏遠的感覺和體驗，而非客觀狀態，孤獨的人會脫離社會群體而生活在一種消極的狀態之中。
02背景音樂：烘託氣氛，渲染畫面，刻畫人物內心的跌宕起伏
《你並不孤獨》屬於治癒系動畫，我原以為它的背景音樂會是輕快柔和的旋律，但導演似乎為了烘託出主題的孤獨，特意選了這首鋼琴曲。
這首背景音樂是由義大利古典音樂作曲家、鋼琴家魯多維科·伊諾所創作的名為《白雲》的鋼琴曲。
從伴隨著老爺爺晚上22點的鬧鐘響起，鋼琴曲就緩緩流出。一開始的壓抑，旋律和著晚間上班的壓抑心情，令我們內心深處的孤獨油然而生。但是隨著老爺爺開始與假人模型們的「互動」，為白天上班的同事準備驚喜，直到同事們發現了用假人組裝成的聖誕樹，故事與音樂同時達到高潮。但又伴隨著老爺爺發現大家得獎，感慨自己似乎不屬於公司一份子時，音樂又開始變得壓抑又平靜，刻畫出老爺爺內心的孤獨感又緩緩升起。
直到老爺爺開門看到假人模型送出的邀請函與香檳的開啟聲，音樂又緩緩的達到第二次高潮，而這一次，直接治癒了我們，因為畫面中是所有未曾謀面的同事們，在晚上等待著老爺爺，與他分享得獎的快樂，用實際行動告訴他，其實他並不孤獨。
《你並不孤獨》用一首乾淨毫無雜質的鋼琴曲來烘託整個故事的發展，隨著主角老爺爺的心情變化，不斷跌宕起伏，加上最後結尾的反轉，讓觀眾意外的同時也變得治癒，令人感動。
03一個關於孤獨的故事帶來的啟示：只要我們熱愛生活，滿懷希望，孤獨自然消失
在最後的結尾，老爺爺在公交車上旁邊人的報紙上發現了工廠得獎的信息，使他又一次的陷入孤獨中，覺得得獎，可能真的與自己無關。
老爺爺其實是一個溫暖的又對生活有希望的人，他出門會整理自己的衣服並給鏡子中的自己一個微笑；乘車的時候，碰到上了一天班勞累的人倚靠在自己肩膀，他也不會吵醒他；日子一天一天的過去，這樣的生活方式在平常人眼中多半是孤獨的，尤其還是在這家外表看起來陰森恐怖的工廠裡。
但就是老爺爺對生活並不自怨自艾，他不逃避孤獨，反而是擁抱孤獨。他與假人模型們一起玩樂，給它們打扮，用它們裝扮成他在同事照片裡看到的一切「同事」的樣子，其實老爺爺是非常積極樂觀的，更為大家創造了一個巨大的假人聖誕樹驚喜，他用他的溫暖，溫暖著別人。
但就是在工廠得獎的那刻，監控記錄裡記錄著大家的歡樂，而老爺爺他覺得自己是並不在大家庭中，即使得了榮譽也與自己無關，這種孤獨感其實是由自己產生的。但當他在晚間本該只有他上班的時候，發現那些從未蒙面只是依靠照片來分辨的同事出現並和他分享得獎的快樂時，老爺爺又恢復到那個對生活充滿嚮往的老爺爺，大家的溫暖與熱情擊退了老爺爺的孤獨。
老爺爺用自己獨特的工作方式與生活態度，把原本孤獨的人生變得溫馨。同樣的經歷還發生在一頭獨特的鯨魚身上：
世界上有一頭孤獨的鯨魚叫愛麗絲，它像一個啞巴一樣生活著，因為正常鯨魚的頻率是15~25赫茲，而孤獨鯨愛麗絲的頻率是在52赫茲，它沒有朋友，沒有親屬，唱歌的時候沒有人聽見，難過的時候沒有人安慰，所以它一直是與眾不同的。但它作出了一個壯舉，從太平洋穿越西北通道後到達大西洋，這個遙遠的距離，只有它孤身遊行。
它真的很孤獨嗎？我覺得不是，在一路上，它可能看到了其他鯨魚不曾見過的美景，遇到了其他鯨魚不曾遇到的歷險，它勇敢、堅持著遨遊，才能到達大西洋，正因為它內心對生活以及未來充滿著信心。
習慣孤獨，愛上孤獨，享受孤獨。
很多人會在周末，選擇舒舒服服睡一個懶覺，或者是跑跑步，去感受難得的不慌張的周末早晨。或者，洗洗弄弄，點個外賣吃點平時為了控制體重不敢點的美食，下午在睡個午覺，起來看場電影，看本書，舒舒服服慵懶的享受一天的孤獨，不去與世間的繁瑣壓力有任何的聯繫，好好享受這孤獨的美好。
一個人孤獨嗎，有時候可能會，但有時候真的會是很富裕的感受！
五月天有一首歌叫「終結孤單」，歌詞是這樣說的：「約你你說不來，來了你又不嗨，大家開開心心出來玩，你卻埋頭吃飯，如果你的孤單，只是你的習慣，一直把自己鎖起來，實在太不應該。」
孤獨沒有什麼不好，使孤獨變得不好，是因為你害怕孤獨。
《你並不孤獨》中的老爺爺，我們觀眾眼裡會覺得孤獨，但其實他並沒有孤獨，而是很勇敢，很堅定的反反覆覆的不斷推進著自己的生活，讓自己的工作與生活都變得是那麼有激情，而突然的失落，只是自己的不確定，只是自己的以為，以為自己被大家遺忘才會有孤獨感。
1、能夠合理的發洩自己的情緒
日本有一個綜藝節目，叫《天台告白》，它科學的詮釋了當下青少年的心理環境，它的關鍵詞是：學生、天台、大聲喊話和告白。許多憋在心理已久的話，只敢在這個時候說出來，只敢在站上天台的時候，向底樓的父母發洩自己的情緒。
很多時候，我們的孤單感，其實都是我們壓抑已久的情緒索然，在得不到宣洩的時候，我們就被孤獨所吞噬，慢慢得變的越來越孤獨。其實我們應該改變這一觀點，是不是覺得奇怪，小時候如果不開心，宣洩情緒的方式往往是大哭大鬧；十幾歲的難過，是拉著朋友傾訴，寫大段的文字發表在自己的動態上；而成年人難過的表達方式只有一種，那就是沉默，越來越沉默，越來越孤獨。
所以我們要發洩自己的情緒，大哭一場、傾訴一場、這樣我們會覺得其實周遭並沒有隻剩自己一人。
2、正視自己 、接納自己
嶽曉東在《沒有人能使你孤獨》一書中這樣寫道：沒有知我的人，無論在誰身邊都是一樣孤獨。無論是接納自己心靈的探險，還是接納生活中隨機發配的壓力，接納自己才能真正地走出孤獨。
辦公室有個小姑娘，每次在我們點外賣或者要去做什麼的時候，她都表現的很踴躍，我們問她意見，她都說都可以。但其實有次她跟她男朋友打電話哭著說：「我害怕她們孤立我，害怕自己掉隊。」所以她都是提心弔膽的迎合著我們，明明不想點外賣，明明不想參與活動，她都是假裝很開心的迎合我們，但其實大家都沒有這樣想過，都是當正常同事一樣相處，只是她自己認為：
「我不想做被落下的那一個，我討厭獨處，我害怕自己被冷落。」
其實孤獨可怕嗎，不可怕，可怕的是我們把它想的很可怕。我們應該正視自己，讓自己有自信，正視自己，不用跟別人對比，發揮自己的價值，才能打破孤獨。
04結語：
這是一個小故事，但它反映出我們每個人在不經意間都會有孤獨感，那其實是我們自尋煩惱，我們本可以過得開心快樂，卻因自己害怕孤獨的滋味而變得孤獨。
孤獨，其實多為表面孤獨，我們內心才會真正給予真確的理解，什麼叫自娛自樂，就是像老爺爺一樣，把孤獨感鎖起來，把對美好生活的堅持與努力表現出來，這樣，才能真正的不孤獨。
而且，導演也給我們了一個彩蛋，片中所有的假人雖都一樣，但是每個臉部都面帶微笑，連假人都能有笑臉面對生活，那我們不是更應該樂觀向上嗎？