午夜的深圳，大街上的霓虹燈開始慢慢熄滅，人們也慢慢進入了夢鄉，在幾公裡外的工業園，流水線上機器的碰撞聲卻不絕於耳，打工者小劉已經在龍華的一家工廠工作了五年，過著兩班倒的生活，每一個月倒一次班，前幾年夜班對他來說充滿刺激感，不但可以拿到夜班補助，食堂還有夜宵補貼，每個月比長白班員工多幾百塊錢，有時候甚至跟領導申請不想上白班。
就這樣過了一兩年，小劉感覺自己比同齡人老了很多，平時夜裡忙著上班，白天睡覺。有時候周末放一天假，根本沒有時間去外面玩，與外面的交流慢慢變少，人也變得越來越不想說話，其實自己也是很想離開工廠到外面闖闖的，但是內心卻不敢嘗試，畢竟在廠裡面做FE技術員一個月可以拿到8000塊錢，如今看到慢慢憔悴的自己，也許以後女朋友都會嫌棄自己。
這次他下定決心，換一家工廠上班，不會再上夜班了，再高的工資也與自己無關，畢竟長期的工廠夜班生活，如今看來是不值得的。
打工者：我也上了幾年的夜班，現在慢慢感到疲倦了，之前在深圳寶安西鄉上班一天10個半小時，晚上20點上班，早上8點下班，每半個月輪換一次，夜班補助確實是不錯，最怕周末倒班，整個生物鐘都是亂的。
打工者：夜班剛開始還是很好玩的，曾經連續上了半年多晚班，因為上晚班很輕鬆，可以玩手機睡覺，晚上沒有大領導巡線。慢慢的我發現腦子反應有點慢，很多事情注意力不像以前那麼集中，後面就離開了那家工廠，只要工廠有夜班，堅決不進，現在慢慢恢復正常了。
總結：其實夜班對於工廠來說是非常普遍的，畢竟工廠有淡旺季之分，滿足不了生產工廠就不能正常運營，主要還是看個人的適應能力，如果安排夜班，白天一定要把睡眠補足，很多職業還不照樣上夜班，你說呢？
來源：民生播報
免責聲明：文章內容如涉及作品內容、版權和其它問題，請在30日內與本號聯繫，我們將在第一時間刪除內容。文章只提供參考，並不構成任何投資及應用建議。