時間：2014年4月17日
地點：德勝門外字裡行間書店
主題：《一切都是最好的安排》新書發布會
主持人：程小飛
嘉賓：謝娜\加措活佛\萬瑪才旦
程小飛：各位嘉賓、媒體的朋友們，還有親愛的讀者朋友們，大家下午好，在這樣一個剛剛下過一陣春雨的午後我們相聚是一個緣分，就像今天的書名一樣《一切都是最好的安排》，感謝大家的到來。今天是由磨鐵圖書出版加措活佛《一切都是最好的安排》新書發布會，我是主持人程小飛，很高興在這裡和大家見面。
這個書名《一切都是最好的安排》剛剛聽到的時候就會感覺非常的喜歡，因為我覺得這句話其實說到很多人心坎裡去了，現在大家的生活、工作壓力都非常的大，很多人心中都有一些困惑，那在這本書中我想很多也許會找到你所要的一些答案。生活當中會有一些順境和逆境，有如意也有不如意，這一切都是上天的安排，為了歷練我們，也為了讓我們得到更好的生活。今天在這裡相聚一堂不知道大家有沒有感覺到很有意思的地方，這裡是孔子學院，是儒家思想的一個地方，但是活佛的新書發布會選擇在這裡舉行其實是非常有意思的，佛家的思想和儒家的思想在這裡碰撞、融合，其實也說明了我們中華文化的博大精深和它的包容。
可能大家在微博上已經關注了加措活佛，在座很多人比我還要更了解他，我看活佛的微博粉絲量已經達到500萬，但是在這裡還是請允許我再次介紹一下活佛的一些事跡。加措活佛是扎嘎寺，也是慈愛基金的發起人，他是80後最具影響力的精神導師之一，也是當代新媒體時代最具傳播力的智慧導師之一，加措活佛13歲進入色達喇榮五明佛學院，皈依上師法王如意寶晉美彭措，並在法王座下聞、思、修習顯密教法，直至上師圓寂，後又拜師喇嘛阿秋法王金剛座下，在白玉亞青烏金禪林寺修習大圓滿，獲得傳承和灌頂。
十多年來，加措活佛奔波於藏地各大寺廟求法，安住修行，並於2005年進入北京民族大學學習，之後又在北京大學宗教學系系統學習宗教學理論。加措活佛多年來一直致力於佛陀教法的傳播，民族文化的復興，以及貧困邊遠山區教育事業的發展等各項社會公益事業。
我只是概括泛泛的介紹了活佛的事跡，相信一會兒交談中大家對他有更多的認識，也希望大家在書中找到對他的更多了解和問題的解答。現在有請大家看大屏幕，我們一起觀看一段非常美麗的視頻短片。（播放視頻）
程小飛：感謝，明明是想趁著放短片的功夫低調的上場，結果果真三位嘉賓的魅力還是特別的大，大家我看已經控制不住了，作為主持人壓力很大。剛剛在視頻裡面我們已經看到了恍如人間仙境的地方，這個地方是加措活佛創造的扎嘎寺美學院。首先介紹一下嘉賓，第一個嘉賓是《一切都是最好的安排》書的作者加措活佛，先跟大家打一個招呼。
加措活佛：非常感恩大家，謝謝！
程小飛：謝謝，十分簡短，簡短的就是有力的，待會兒讓他說更多的。接下來這位是萬瑪導演，是我們藏族非常著名的編劇、導演，也是作家，他也在我們的磨鐵出版了一本書，叫做《靜靜的嘛呢石》。
萬瑪才旦：非常榮幸能參加加措活佛的新書《一切都是最好的安排》發布會。
程小飛：最後這位不用我介紹了。
謝娜：大家好，我是謝娜，我覺得今天很開心可以在這裡來出席《一切都是最好的安排》新書的發布會，在這裡要恭喜加措活佛，還有我覺得今天所有的朋友聚在這裡也是「一切都是最好的安排」。
程小飛：我剛才說不用作介紹了真的是確實是不用作介紹了，大家對她太了解了，太熟悉了，其實一開始的時候我也很困惑，我說謝娜和活佛是好朋友，大家也會跟我一樣有這個疑問吧，為什麼呢？待會兒我們請他們二位給我們作以解答。我們還是先說一說這個書名，《一切都是最好的安排》，我剛剛得知一個消息，據出版方磨鐵圖書《一切都是最好的安排》策劃人李明加提供的數據表明，目前為止這本書上市短短兩周賣了5萬冊，並迅速佔據亞馬遜排行榜的首位，我們恭喜加措活佛和這個作品。還有他不僅是現在我們圖書銷量增長最快的一本書，而且目前出版方已經進行第二次加印，總印量已經達到了20萬冊，這個是創下了一個紀錄。我們住院活佛的書越賣越好，再次感謝讀者們的到來。
我知道很多人其實對於這本書來說已經不僅是讀者，也是活佛的粉絲。今天發布會的主題是「內在的力量」，相信關注微博的人一直都能夠注意到加措活佛在微博上一直積極傳遞著這些正能量，在他的首部作品完成之後，北京大學樓宇烈教授專門做序推薦。我在翻開這本書的時候看到活佛在書的開篇就說到「心是生活一切都是歷練，筆直平坦、曲折坎坷，得來驚喜，失去惶恐，用不同的心來丈量，結果也會完全不一樣。這個世界很大你今天能夠有幸見到這本書，並且能夠對你有所幫助的話，且不管這種幫助有多大，都源於很深的佛緣和福報，我們是幸運的有緣人，這一切都是最好的安排。」
剛才謝娜的這句話道出所有人在這裡的緣分，我們今天在這裡見到彼此也是最好的安排。現在我們有請活佛在現場給我們的讀者朋友們做一個開示。
加措活佛：非常感恩今天能夠來參加我的新書發布會，這個新書其實是長達三年的時間，零零碎碎不斷的在交改，其實我有好幾次都想放棄，因為我覺得中國有很多書，確實是這個出來有很多重複的。但是後來想只要是能夠幫助到一個人的善良或者愛，能夠點燃的話，我們就不應該放棄，應該去努力。所以我們就開始決定要出這本書。其實做這本書的時候我們選了有100多個名字，有很多是很好的名字，有些人說你應該要起比較有高度的名字，有些人說有代表性的，有些人說就是叫加措什麼什麼，後來我有一次經過北京城的時候，北京的天空全部都是霧霾，霧霾幾乎是一個城市和一個城市都被淹沒了。我最深感受到這些霧霾不是來自空氣和來自自然的破壞，而是內在的怨氣，我們經常抱怨這個，我們也經常抱怨那個，經常會抱怨，我們總之自己犯的錯誤，人家犯的錯誤，或者大家犯的錯誤就可以算在抱怨身上，這樣抱怨的時候我們就開始被這種閱歷，或者這種東西越來越激發，像霧霾一樣的。所以我希望書的名字給都市裡面有壓力的，或者在社會中增加很多很多負能量的人，我認為是一種結打開一樣的。我自己也會說，遇到任何不好的事情，請大家相信我，可以多說幾遍這應該是最好的安排，或者這一切都是最好的安排，我覺得只要用這種思路去想可能這個人間也會成為淨土。
佛祖講過「一切的外在的物質世界都是以心而產生的，那麼用心來對批判一切事物的好壞或者是與非的事情，既然是這樣的話，那麼我們作為佛法修行人，內在的一種力量和內心的一種力量，應該要有菩薩的形態，要結束所有的苦難，或者不愉快，我們開始定位一切都是最好的安排。定了這個書名以後，真的我的書名為大家有了很好的幫助。很多人說這不像一個書的名字，很長，但是後來我覺得我需要的是一個力量，需要的是一個功能，就像念咒一樣，我們西藏人不斷的念心咒，不斷念的時候內心會產生自由，內心會產生愛心，所以這個是很重要的。
我們開始做這樣書的名字，今天的發布會一切都是最好的安排，選很多地方，最後定的孔子學院，我特別高興。有一次在中國傳統文化的論壇上大家都在提孔子，但是我問孔子的家鄉是哪裡，很多年輕人不知道，我們中華民族有上下五千年的歷史，到今天在這樣一個板塊上，13億多人，這樣的民族對自己的祖先，對自己聖先的崇拜僅此是這樣的。
我去過印度，是文明古國，印度是所有人的朝拜。中東也是一樣的，麥加，他們都會崇拜自己的文化，有崇拜自己的神仙，也崇拜自己的聖人。但是後來我才知道孔子是曲阜，讓我們很感慨，如果讓我們文化復興的話是對文化要有敬畏，這個很重要。我們西藏可能沒有物質上那麼發達，我們對我們的文化非常敬畏，也就是說從川藏三步一拜，一步一步的拜到拉薩，這其實是對自己傳統文化敬畏和尊敬，大家骨子裡的。今天他們說選擇在這樣一個書店我知道可能會很小，不方便，但是我覺得這個意義重大，我作為一個西藏來的一個喇嘛，在這樣一個中國最高的孔子學院發布，我覺得是非常有意義，所以我們今天選擇在這個地方發布。有那麼多年輕人來到這裡，我的書中每一個章節都非常短，有可能某一天某一個時候對大家的慈悲或者智慧，或者愛心會激勵一把，我覺得這個是我需要的。有可能困惑的時候揭開一把，所以我是不斷的寫微博、微信，也是因為你們所以在堅持，所以非常感恩大家今天來到這裡。謝謝！
程小飛：感謝加措活佛，感謝他的良苦用心。我們在微博上一直關注著他，其實他也一直在關注著我們大家，他可能不認識每一個人姓什名誰來自哪裡，但是他的這份心都能夠感受得到。我現在選擇坐下來，因為我覺得我站著讓活佛仰視我不太合適，我們會場真的是比較擁擠，希望大家都比較謙讓一下，而且今天在我們一種心靈的殿堂，在這樣一個聖潔的地方，我想大家還是更多的與人謙讓，給彼此帶來更多的快樂。
剛剛謝娜作自我介紹的時候其實有一點沒有說到，她其實是我們磨鐵圖書的作者，她也出了兩本書。
謝娜：雖然是大賣，但是不要叫我作者，是作者，但不叫作家。
程小飛：不想作者的主持人不是好演員。謝娜出了這兩本書。
謝娜：我出了有三本。
程小飛：除了同一個出版社的作者之外，謝娜跟活佛也是好朋友，剛才我也說了這個很奇怪，很多人可能不明白，不知道你們二位是怎麼認識的，這個緣分的淵源從何而來，謝娜跟活佛給我們共同介紹一下你們之間的情誼。
謝娜：加措活佛大家都知道在微博上面可以看到他給大家很多很積極的指引，我其實也是關注加措活佛，是加措活佛微博粉絲。我們是幾年以前有一次交流，加措活佛想要在六一兒童節的時候給玉樹的小孩做點事情，發起一個活動。那個時候他其實還是有很多猶豫，因為太倉促了。那個時候已經是5月份了，還有一個月的時間就已經是六一了，他說玉樹的孩子真的很需要，第一讓大家感覺到大家還是在關注到他們，第二給他們一些更多的愛。我們就商量說我們做愛心書包，給他們送愛心書包，書包裡面有他們需要的一些文具，其實這些在城市的孩子裡面來說這個是可以很簡單辦到，對他們來說可能很難。但是加措活佛有一些猶豫，因為時間太短了，怎麼來辦到，後來我們就說我們衝一把，試一下，通過微博。因為微博有的時候你會看到微博上有很多負能量的東西，可是我們也可以通過微博有這種正能量的傳遞，所以我們就發出了給玉樹的孩子送愛心書包這樣的活動。
我們真的發出從通過加措活佛微博和我的微博發出，沒有想到有那麼大的影響力，很多全國各地的朋友，因為我們那個時候在玉樹那邊做了一個倉庫，全國各地的朋友寄的愛心書包可以寄到那個地方，就真的有很多全國各地的朋友都全部自己自發的買愛心書包寄過去，還有我的很多明星朋友也都是私下託我給這些孩子送愛心書包。我當時真的每一天都在被感動，我們那個倉庫每一天不停有愛心書包送過去。最重要的是我們還讓他們每一個寄的人寫一個小紙條，收到愛心書包的孩子有一個紙條，他不認識送的人，可是他可以通過這個紙條感受到很直接的愛和交流。在這個過程中，我真的很感動，我們一起去到了玉樹，去看了這些孩子，他們真的生活是很不容易，非常不容易，但是他們看到這些書包的時候那種快樂的感覺，就拿著都捨不得，都一定要這樣抱著的感覺。
還有大家寄過來，有的我們寄到的包裹一般都是書包這麼大的，我們中間有一個這麼小的包裹，我們就打開，裡面只有十隻鉛筆，我們說十隻鉛筆，但是旁邊寫了一個紙條，他說他是孤兒，他一直每一天好象覺得自己生活在黑暗裡面，但是他這次看到這個愛心書包的活動，他想給一些他的愛，但是他說我沒有錢，所以我最後只能買十隻鉛筆，可以請你們代我轉送給玉樹的小朋友，有很多這樣溫暖的故事。那段時間我們每天在給孩子們送愛心書包，感受到全國各地朋友這種愛的傳遞，我覺得特別特別感動。
加措活佛是所有的事情親歷親為，我們一起去倉庫點這些書包，包括去買書包這樣過程，到了玉樹的時候，那時候去了志願者，加措活佛開始拉帳篷，搭一個很大的帳篷，加措活佛自己跟志願者一起去拉帳篷，拉完以後所有的人都可以晚上在那個帳篷裡面休息，我就想我晚上可能也是在這個帳篷裡面休息，加措活佛過來說這裡都是志願者，人太多了，你就不住這了，他怕我休息不好，你要住大酒店。我說啊，大酒店，我說我不要，我就住他，他說跟我來，帶我到旁邊一個板房，這就是大酒店。
程小飛：活佛也很幽默。
加措活佛：還有杜汶澤。
謝娜：整個過程，包括我們在成都，那個時候四川地震，我們也是第一時間就聯繫起來，在成都做了兩個倉庫，來收救濟的這些物資，第一時間把物資可以運到受災的地方，而且都是親自送過去。我覺得在這些過程中感受到加措活佛所有的事情都是親歷親為，而且他行動力很強。
我自己我是一個做節目能給大家帶來很多快樂的人，我自己叫自己「太陽女神」，因為我覺得我想要做比較溫暖的一個人，所以除了我做節目帶來一些快樂，我想在生活中可以盡力的做到更多，所以很開心可以和加措活佛一起做很多這樣的事情，來幫助到大家。
程小飛：所以你們之間的友誼是通過這樣一個公益事件建立的，而且是一個特別溫暖，特別正能量、積極的一種情誼。
謝娜：是的，我自己是很快樂，但是有時候性格很直，有的時候比較完美主義，有時候很糾結，但是我慢慢放鬆自己，讓自己感受到就像說的一切都是最好的安排，可能面對一些事情，以前我是這樣的，傳我什麼我不是我馬上第一時間跳出來，但是我現在很多時候學會緩一步，學會讓自己放鬆下來，學會一切都是最好的安排，現在也覺得自己更加快樂，現在我是真正的「太陽女神」。我很開心大家一起來這裡，我們一起來分享快樂，就像我說的，很多人關注加措活佛的微博，他讓大家感受快樂和幸福，可能微博只有比較短的，只能有一百多個字，但是《一切都是最好的安排》這本書更深層次的，更多的篇數來讓大家感受幸福和快樂，所以我也很開心和大家一起分享。
程小飛：謝謝謝娜。我們平時都叫他娜娜，現在請叫她太陽女神。我們從剛才謝娜的講述過程當中我們感受到，他從加措活佛身上所感受到的正能量，我們也請加措活佛談一談你跟謝娜之間的故事。
加措活佛：其實他們一家人都是我非常好的朋友，包括他的父親、母親，包括丹姐，包括丹姐的家裡我都去過。最重要的故事其實是夢開始的地方，香格裡拉開始。他們是想辦一個非常簡樸，非常簡單，又溫馨的一個婚禮，但是覺得這樣一個奢華又很多空氣汙染的地方，覺得沒有什麼意義，所以悄悄的丹姐來找我，最後我推薦在香格裡拉，我說香格裡拉是非常美的地方，那個時候他們很單純，也非常簡單，聽了我的建議去香格裡拉。一到香格裡拉我們都喜歡上香格裡拉，所以其實是我們的公益也好，我們的慈善也好，我們當時唱一首歌，就是《夢開始的地方》，就在那裡開始。我記得我參加過那麼多的活動，所有人都覺得做活動就是任務一樣的，但是要參加他們婚禮的時候，他們是坐一個船走過來，所有的人都被感動，所有的人都掉眼淚，這樣一種感人的時候，我記得歐陽先生他就說了，今天這樣一個神聖又樸實，又真實的一種婚禮是超過了威廉王子的婚禮。我們並不是王子這樣一個身份，那個是大自然，只搭了很簡單的帳篷，啥也沒有，但是所有人到這種環境中，我記得有吳奇隆，有何炅，包括很多人都非常感謝。他們每天都在忙各種各樣的活動，所以這個活動並不是來參加婚禮，而是對自己內在的一種解放和真的是能夠走到天堂的感覺。所以那個時候是我們結緣很重要的方面。
第二個是愛心書包，後來有無數次的公益活動。她也是會通過我的語言傳遞給她的這些需要快樂的人，會傳遞、轉發，很多時候我的讀者是他的讀者，他的讀者就是我的讀者，可能是丹姐，包括謝娜，包括我，我們的讀者是重疊很多，我們未來希望共同把這種愛傳遞出去。我們現在正在做正能量，如果我們正能量做到極致的時候還要做什麼，我們還接著做善能量，讓大家都變成善良、自由、慈悲，這個是我們的中心目標。所以我們可以倡導大家再接著去傳播善能量，所以今天也是非常感恩，剛剛我們的主持人說的，由他推薦參加我們這樣一個活動，我覺得《快樂大本營》的人十七年的節目堅持下來，很多人從小看著長大的，所以十七年一個節目給人快樂是非常不容易的事情。我覺得在為快樂加一分我都非常願意，非常感恩能夠有那麼多的讀者欣賞，為什麼是共同的任務，是一樣的，我們的信念就是希望傳播快樂，傳播愛，傳播慈悲，傳播善良，其實我們的信仰是一致的，所以不斷的會有很多的讀者在一起，我剛剛也在說，希望未來有更多的夢想，是傳播善良，還有更多的想法，我想未來也會有這樣一些愛心的活動也好，一些善舉也好，我相信不斷的會有合作，非常感恩。