為什麼有一些孕婦在有寶寶的時候會很喜歡吃酸的或者吃辣的呢?民間有一個說法就是，孕婦喜歡吃酸的和辣的會有酸男辣女的說法，也就是說孕婦喜歡吃酸的，那麼寶寶會是男的。孕婦喜歡吃辣的，寶寶就是女的。其實這些說法都是不正確的，我們要相信科學，我們要知道生男生女都是一開始就註定的了，沒有什麼可以改變。
相對於吃辣，酸性物質顯然更健康一些，比如新鮮的酸性水果與食品，很多都是純天然的，能夠很好地解決孕早期沒有食慾的問題，另外，吃酸還有下面這些好處，尤其是對胎寶寶發育是很好的。
酸性食物可以增加消化酶的活動，促進消化吸收
準媽媽懷孕後，體內胎盤會分泌一種叫做絨毛膜促性腺激素的物質，也就是HCG，這種物質會抑制胃酸的正常分泌，消化酶的活性就會大大降低，對孕婦腸胃的功能起到抑制作用，食用酸性食物就會有效改善孕早期的孕吐、食慾下降等反應，促進腸胃的蠕動。
酸性食物可以促進鈣的吸收
富含維生素C的酸性食物，孕媽媽可以適當多吃一些，這些能夠幫助胎寶寶對鈣的吸收，讓游離鈣在骨骼上沉澱下來，讓胎寶寶長得更強壯。
酸性食物可以促進鐵的吸收
酸性食物可以促進體內血紅蛋白的生成，對體兒的細胞基質、心血管的發育以及造血系統等的健全起到促進作用，同時，維生素C還可以提高孕媽媽的身體免疫力，增加機體對鐵的吸收，對母體和胎兒都有很大的好處。
由此可見，酸性食物起到的作用還是很多的，但是任何物質都要講究適量，酸性食物雖然好，但也不能大量、單一地食用，除此之外，一些酸性食物的再加工產品，例如醃製水果和蔬菜、醋製品等，裡面同樣含有亞硝酸鹽和防腐劑，對孕媽媽並沒有好處，還是要吃一些天然營養的酸性食物(山楂除外)，才能起到積極作用。
酸味食物能夠刺激胃分泌胃液，增進孕婦的食慾，還能提高消化酶的活性，促進胃腸蠕動，加強孕婦對食物的消化吸收，所以孕婦只要吃些酸的東西就能彌補胃酸的不足，噁心、嘔吐等症狀也能隨之減輕。因此，在懷孕期間，孕婦吃酸是對孕婦本身和寶寶來說都是不錯的。但有些酸性食品，是孕婦不能碰的。
醃製食品
酸菜、酸豆角、酸蘿蔔、泡菜等醃製的食品是很多孕婦的最愛。醃製食品味道固然好，但是危害也大。首先，醃製食品醃製時間長，在這個過程中，一些病菌和異物也可能混進食品中，食物有可能不乾淨而且容易變質，營養價值成分也會損失很多。
山楂、山楂片
山楂可以開胃，很多食欲不振的孕婦、兒童都喜歡吃。但是，山楂不僅是開胃良品，更是活血化瘀的食品。孕婦過多食用山楂容易導致子宮興奮，引起流產。所以，孕婦在孕期吃山楂要適量，不能單純為了開胃而害了自己和寶寶。
話梅
許多孕婦喜歡吃話梅，話梅是果脯類食物，製作時一般會加入很多食品添加劑。吃多了既不利於孕婦，也不利於胎兒的健康發育。相比於果脯，新鮮水果的營養含量高很多，可以多吃水果代替果脯。